如何培養幼兒良好的午睡習慣-預覽頁

　

【正文】 隨著幼兒年齡的不斷增長，骨骼的強壯，肌肉的發達，心理認知程度的提高，大腦指揮控制運動系統的那種神秘的能力也在發展。二、如何引導幼兒午睡睡前，教師幫助幼兒保持安定的情緒。藺一涵午睡睡得特別沉，有時尿尿就會不自覺地尿在床上。進入寢室前，教師要檢查幼兒是否帶危險品，小紙片、小卡子等物品，提醒幼兒注意安全，防止事故的發生。當幼兒躺到小床上，心情一時難以穩定，教師可以為幼兒講幾個睡前小故事也可以請幼兒聽配樂故事磁帶。每天早早上床，蓋好被子，靜靜地聽，聽著聽者，故事講完了，她也睡著了。所以，教師必須培養幼兒仰睡或著右側睡的正確睡姿。教師要幫助幼兒蓋好被子，夏天天氣炎熱，注意幫助幼兒把小毛巾被搭在肚子上，以防受涼；冬天要防止幼兒感冒。這樣，家園配合，共同幫助幼兒養成良好的午睡習慣。如今，隨著社會的進步，人們的健康意識也越來越強，家長們關心的不止是幼兒吃飽穿暖，他們更關心的是幼兒的身心健康發展，幼兒的身心要得到良好發展，保證幼兒能有足夠的睡眠質量也是至關重要的。研究表明，幼兒不喜歡午睡，睡眠不足，會感到精神疲倦，煩躁不安，吃飯不香，愛發脾氣，對孩子的健康成長造成一系列的負面影響。針對本班午睡出現的一些問題：上床后沒有睡覺的意愿，或做小動作，或小聲說話，或睜著眼睛四處看，展開了對幼兒養成良好午睡的好習慣的研究。（二)、初入午睡室，教師的適當提示在幼兒進入午睡室時，教師應督促幼兒及時大小便，教師在進入午睡室時，不僅要教育幼兒輕輕講話、輕輕走路，自己也應該做到輕輕講話、輕輕走，多用手勢代替語言，然后指導幼兒按順序脫衣服，整齊擺放，并告訴幼兒穿、脫衣服的正確方法、能有禮貌地向教師或同伴請求幫助，養成良好的生活習慣，讓幼兒感受到教師對他們的關心和愛護，從而安心地進入睡眠，給幼兒營造一個安靜的午睡環境。（四）、創設舒適的午睡環境教師可根據幼兒的年齡特點，在寢室內粘貼一些處于睡眠中的動物的圖案，或者在墻上布置一些星星、月亮等符合睡眠環境的圖案，以增強睡眠的安靜感。針對不同午睡問題的幼兒，對癥下藥對于入睡困難的幼兒，我們通過與家長的個別交談、網上溝通等形式，了解幼兒的作息，在家睡眠狀況，及時與家長進行交流和商討，爭取家長的配合，督促幼兒按時睡眠、起床、來園、使幼兒的午睡時間與晚間的睡眠得以協調。在以后的工作中，我們要更多的反思、總結，把我們的工作做好，讓領導滿意，讓家長放心，讓社會好評。反之，一個人如果養成書寫潦草，做題馬虎等不良的學習習慣，不僅增加學生學習的負擔，而且有損于學生的身心健康。”習慣伴隨著人的一生，影響人的生活方式和個人成長的道路。幼兒良好學習習慣的形成要有一個過程，是循序漸進的，要求得由底到高，逐步積累，逐漸定型。那么，在培養幼兒養成良好行為上是否有一套方法呢？回答是肯定的。幼兒的認識活動會受到興趣和需求的直接影響，他們會以極大的熱情積極主動地去探索和認識他們感興趣、感到好奇和有需求的事物。幼兒對世界的認識還是感性的、具體的、形象的，常常需要用動作來幫助思維，這就決定了他們的學習是以直接經驗為基礎的。幼兒的發展總要經歷一些階段，但每個幼兒在發展的方向、起點、速度及最終達到的水平上都存在著差異。幼兒在認識事物、獲取經驗的過程中具有整體性，所以要將幼兒學習習慣的培養滲透與幼兒的一日生活之中，通過相互滲透來促進幼兒學習習慣的發展。二是對淺顯的現象給予深度的揭示。三是鼓勵幼兒動手操作。教會幼兒學習提問，能培養幼兒樂于思索，敢于提出疑問的品質，還能讓幼兒從中獲取更多的知識經驗。要努力讓幼兒成為主動的實驗者，去動手、去觀察、去發現、去思考，家長只是適時地給予指導。法國作家大仲馬說：“每一個重復的動作都有養成習慣的肯能；重復的次數越多，動作也就越成熟。為此，父母必須加強對孩子行為的訓練，創設孩子反復實踐的機會，使孩子在日常生活、交往、游樂、勞動等活動中，進行學習技能、習慣的訓練，獲得“為何做”的認識，形成一系列的行為方式，并在實踐生活中不斷練習，反復強化，直至最后形成自動化的行為，養成一種自然的習慣。相反，如果家長自己整天打牌，你的孩子怎可能安心學習呢？榜樣作用幼兒時期的思維是具體形象的，他們最不喜歡說教。家長應該懂得孩子的心理特點，在家中應經常給孩子將一些具有傳統美德的故事；念一些有助于陶冶孩子情操的詩歌、兒歌；唱一些有助于孩子良好性格形成的歌曲。所以，幼兒時期，家長在孩子的心目中是最具權威的人，是孩子最愛模仿的對象，父母的良好行為習慣將有效地影響著幼兒良好的行為習慣的形成。孩子畢竟是孩子，自控能力不能像成人那樣強，家長應該結合孩子的心理特點，嚴格要求，切忌在教育子女上情感失控，并找出一個循序漸進的方法，使孩子逐漸學會控制自己，做事有恒心，不半途而廢，這也是意志的培養，有堅強意志力的孩子以后遇到任何困難就會勇敢，不畏縮，這將為良好行為習慣的養成奠定強有力的基石。要求一致習慣的“慣”字，有一以貫之的意思，就是說，要求和標準不能走樣。而且不同方向的教育信息互相干擾，容易形成孩子的兩面性等不良的性格特征。書撕破了及時幫他們粘好。有很多專家和教授都有這樣說過：父母是孩子的第一任教師，是孩子最親密的教養者。本文主要就幼兒午睡常規的培養，從環境創設、睡前習慣、教師心態、起床習慣這幾個方面進行思考，談幾點粗淺認識。要知道，午睡是根據幼兒的年齡特點和身體需要而設置的，對“促進幼兒身體正常發育和機能的協調發展，增強體質，培養良好的生活習慣、衛生習慣和參加體育活動的興趣”起著重要的作用。一、良好的環境有助于幼兒午睡常規的培養《幼兒園教育指導綱要》指出：“環境（當然包括寢室環境）是重要的教育資源，應通過創設，并有效地利用環境，促進幼兒的發展。寢室的布置應給孩子一種溫馨寧靜的感覺，易于穩定孩子情緒，有利于午睡常規的培養。樹立典型教師可以悄悄的表揚個別幼兒，如，給先睡著的孩子貼一個小獎品，其他沒睡的孩子看到后就像一種無聲的表揚，在這個孩子周圍的小朋友會很快入睡。表格記錄每天把孩子午睡得情況記錄在表格上，讓孩子把好的行為鞏固下來，每周做一小結，讓孩子找到努力的方向。我有一個典型的例子：托班是全園出了名的不睡覺的，有些不僅不睡覺而且經常花樣百出，幾乎他們身邊的任何東西都能成為他們午睡時的玩具，他們的行為嚴重的影響了其他小朋友的休息，老師們都想了很多的辦法，獎勵和懲罰的都有，但他們午睡時吵鬧玩耍的現象沒有好轉，一個月下來能有2—3天入睡已經是很不錯的表現了。到后來他們的情況越來越好，每天只要老師稍微的提醒之后，他們也能象其他小朋友一樣安靜的入睡了。而穿好的孩子，此時也會在樓上跑來跑去，甚至會鬧得更厲害，容易發生碰撞。此時，一般有兩位老師在幫助孩子起床，我們幫助的原則是：孩子能穿的，我們盡量鼓勵孩子自己穿，不會的老師給予一些技巧方面的指導或幫助。當絕大部分孩子起床后，下午班的老師組織孩子排隊下樓開展活動。當孩子起床習慣逐漸養成后，我們會指導孩子做些力所能及的事情，如把自己的被子翻個身、拖鞋擺擺好