心理健康講座-免費閱讀

　　

【正文】 學習成績雖然有所進步，但許多方面還有很大的提升空間。在此基礎上，再教給他們學習的方法，提高他們的技能。今后，我希望通過自己的不斷努力可以將一年級數學的教學工作做得更加細致，使孩子們在快樂中學習數學并且成績穩步提高。后進生通常存在很多知識斷層，這些都是后進生轉化過程中的拌腳石，在做好后進生的轉化工作時，要特別注意給他們補課，把他們以前學習的知識斷層補充完整，這樣，他們就會學得輕松，進步也快，興趣和求知欲也會隨之增加。對后進生的輔導，并不限于學習知識性的輔導，更重要的是學習思想的輔導，要提高后進生的成績，首先要解決他們心結，讓他們意識到學習的重要性和必要性，使之對學習萌發興趣。在教學上，堅持教學研究，共同討論，同時，多聽課，學習別人的優點，克服自己的不足。使得班級學生的數學成績差距不算太大。要與思想積極的人交往人往往在不知不覺中，受到別人的影響。能夠接受。如果在愉快、積極的氣氛中醒來，加上潛意識的作用，一天的心情都會感到舒暢。生活的態度是人格的溫度控制器，其好壞足以影響人生的成敗。想信用不過多久本上的記錄會越來越少的3．自我獎懲法：就是在每次寫作業或復習功課之前。隔兩天后再想象，由黑點起無限旋轉的螺旋線形。一、聽覺集中訓練法：閉上眼睛，用心來聽鬧鐘的滴嗒聲，并要求他伴隨著這種聲音默念“嘀嗒。劃定范圍讓他自己的再查。我們總說的是這孩子不是不會就是馬虎。使成績慢慢排在班級的后面。所以我想說無論對于我們自己的孩子還是我們的學生一定要給它們貼好標簽。其實這幾句點評很平常，這不算什么，很多老師都這樣點評過作文。如果你總說一個孩子笨、是個淘氣的搗亂的不關心集體的。結果教育學家說，我什么也沒看出來呀。看一個小女孩安靜坐在哪說你可是個好公關的料。這個教育學家非常厲害的就是他指導過的學生都很有出息。因為從小到大，只有奶奶讓他振奮過一次，有一天奶奶說他可以成為一艘五噸重的船的船長。而羅爾斯則幸運地遇到了皮爾一個是自信心的培養的問題。學習接受和適應遭到的反對和不成功；學會給予和接受有益的批評；學會響應指示和接受社會生活中的種種限制。(4)學習與人合作：懂得合作的重要性；知道何時挺身出來帶頭，何時追隨別人；學會正確地分析和對待自己的情緒變化。(3)學習多側面、(1)增進自我體察：自我觀察并認知有哪些心理需求和感受；學習描述自我感受；認識思想、感受與反應之間的關系。那么就獎勵一下自己：看會兒電視或聽一段音樂；相反，如果由于分神而使計劃落空，那你就該毫不留情地懲罰自己做不愿做的事，如干家務或跑樓梯等。自我提示法：找幾張小卡片，上面寫專心聽講、不要走神、等放在平時常看得見的地證詞如文具合時書桌上，家里的寫字臺上墻上等這樣無論上課聽講還是回家做作業都可以提醒自己別走神。每天五次每次兩分鐘左右，堅持六天。可這個習慣可能需要很長時間。花苑社區心理健康教育講座稿內容富興街道花苑社區 二〇一三年社區未成年人心理健康教育講座（一）同學們：我們的孩子和學生最常見的問題那就是馬虎，什么是馬虎？不認真就是馬虎！為什么不認真？因為注意力不集中呀，不一心一意呀。若必須行使父母權利時，也應向孩子說明為什么必須這樣做的理由。若暫時性的心理障礙得不到及時排除，便會產生不良的反應，很可能影響以后心理的健康發展，甚至會釀成日后難以挽救的心理疾病。6．適應能力差。在大部分的青少年中，存在的心理問題主要表現在：1．由學業帶來的心理壓力大。第五，進取心強與自制力弱的矛盾青少年都有積極向上的進取之心，這與他們強烈的求知欲、自尊心和好勝心是分不開的。這類學生往往通過記日記、畫畫、寫字等來表現內心的苦 悶和孤獨感。但這些學生 中有相當多的人勞動觀念淡薄，他們輕視勞動，甚至認為勞動是多余的，就連平時學校組織的大掃除也討厭，可以說對勞動采取消極態度、厭惡勞動的思想在一些青少年中是相當普遍的。中學階段正是個體的理想、信念、價值觀等心理品質形成時期，若受社會不良風氣，像金錢至上、追求享受、“走后門”、吃喝送禮、黃色刊物等的影響，對學生健康向上的品質的塑造百害而無一利。許多父母望子成龍心切，對子女要求過于嚴厲，甚至是苛刻，教育方法、簡單、粗暴，犯了過錯就罰，考試沒達到要求則打，除了學習，什么都可以讓孩子不做。如果家庭結構不完整，父母離異、一方或雙方遺棄、死亡等對青少年的心理健康十分有害，青少年違法犯罪多源于此。這類兒童長大后出現各種心理障礙的機率明顯高于正常發育兒童。這說明遺傳因素在心理發展方面的作用不容否認。（4）嫉妒心理，有這種心理的人往往是心胸狹窄、好表現的。這些多見于初中低年級學生群體。這是作為一個學生在整個學習階段中都存在的問題。在情感上，青少年難以解決的另一個問題是異性交往。但是，這樣的問題大多在第一學期后會得以解決。適應不良的問題集中表現在初一和高一年級，尤其是初一。目前，我國青少年心理健康現狀如何呢？有關專家學者們進行了調查研究。6，有自知之明，知道自己的優點的缺點，不患得患失。我們認為青少年心理健康的標準應包括：1，有正常的心理活動，智力正常，與同齡人有大致相同的喜怒哀樂和行為表現，言談舉止和思想活動符合社會規范。當天中午，姐姐張萍（小雪年級）把茶話會上的4塊糖果帶回家，分給張毅兩塊，留給媽媽兩塊，可張毅不干，堅持全要，并大發脾氣，踢姐姐，然后跑到樓上，反鎖在屋內，用紅領巾吊死在窗框上。《心理咨詢大百科全書》解釋“心理健康”是指個體在一般適應能力、自我滿足能力、人際間各種角色的扮演、指揮能力、對他人的積極態度、創造性、自主性、成熟性、對自己有利的態度、情緒與動機的自我控制方面達到正常水平。青少年之間容易因為一點小事產生摩擦和矛盾，輕者鬧意見，重者自覺或不自覺出現攻擊性行為，發展下去不僅是對他人的一種嚴重傷害，對自己更是遺患終生。（3）轉移注意力。學會傾聽和表達，培養良好人際關系。學會用正確的方法和態度去對待錯誤，有忍受挫折、從失敗中學習和總結經驗教訓的能力。因此開展心理健康教育非常重要。焦慮、心里煩躁不安。若暫時性的心理障礙得不到及時的排除，便會產生不良的反應，很可能影響今后的心理健康發展，甚至會釀成日后難以挽救的心理疾病。在經濟發達的國家，心理疾患已經成為社會熟知的疾病。這樣的事例太多。但是仍然有一部分同學對心理健康的理解存在誤區，認為心理健康問題就是神經病、精神病。從而使學生對學習缺乏興趣，學習比較吃力，導致長期跟不上進度，又缺乏趕上去的勇氣和毅力，教師也沒能及時地給予鼓勵，挫傷了學生學習的積極性。老師要找到與他們溝通的好方法，能夠根據他們的性格以及兒童的身心理發展規律和他們進行交流。通過老師的分析，讓我更清楚的知道在以后的班主任工作，以及教學工作中應該注意的問題。明白了教師不僅僅要教好書，更重要的是要育人。而小學是階段是學生接受正規教育的開始階段，是情商，智商逐漸提高的重要階段，是學生們建立人生觀，世界觀的第一階段，在這人生最重要的階段，對他們進行心理健康教育，幫助他們走出心理上的困境，具有非同尋常的意義。而如果缺乏正常交往，就會使人無法滿足依戀感，內心苦悶而無法宣泄和排除，影響了兒童正常的人際交往與心理需求，對小學生的心理健康是有害的。由于學生學習競爭加劇，學習負擔過重，同時學校、教師、家長又過分看中分數，給小學生造成嚴重的生理和心理壓力。第二篇：心理健康講座保持身心和諧 快樂健康成長各位老師、同學們：大家下午好!今天在這里我要跟大家講講有關心理健康的話題。也就是說健康包括三個方面：一是身體健康，二是心理健康，三是具有良好的社會適應能力。后來我發現她不僅僅是簡單的心理健康問題，而是出現了精神問題，便建議家長把她帶到武漢去住院。對全國大學生抽樣調查結果表明，%，上海的一項調查表明，34%的中學生有心理問題，有人對西部五個省市20個地區的中學生做過調查，%的中學生存在各種輕度的不良反應，%的中學生存在各種明顯的心理障礙。總感到別人對自己不友善。心理不平衡。有樂觀、積極、進取的精神。能獨立的做出決定，并對自己的決定負責，不受別人的任意控制和支配。可以參加一些運動性強的體育活動，向朋友傾訴，或者寫日記，或者到孔康的地方大聲喊出來，千萬不要憋在心里。多站在他人的角度無思考問題，而不是總是站在自己的角度。愿每位同學都能健康快樂的過好每一天。”二、心理疾病挑戰全球世界衛生組織報告說：全世界抑郁癥患者已經達到2億人，已經成了世紀病；有30%至40%求醫者有精神衛生問題；20%人口存在心理衛生問題和精神障礙；據聯合國統計，自殺居意外死亡之首。上海的一項調查表明，34%的青少年有心理問題；本人曾經對西部五個省市20個地區的青少年做過調查，%的青少年存在各種輕度的不良反應，%的青少年存在著各種明顯的心理障礙。對現狀感到滿意，對情景也覺得光明美好。四、青少年心理健康現狀關于青少年心理，有一個問題常常困擾著我：“為什么會有這么多年輕的病人？他們怎么了？”那些企圖自殺的高青少年；害怕筆尖的青少年；不敢看人的初三學生；害怕死亡的高中生；被拘留的高一男學生；自殺未遂的中專生；能力不足的大學高材生；不會與人交往，無法工作的大學畢業生……青少年，一般為十一、二歲至十七、八歲，這一階段總的可成為青春發育期，或青少年期。根據已有知識和實踐經驗，我認為青少年中常見的心理問題主要有以下幾類：（一）適應問題。其四，人際關系的變化，新的人際圈需要自己去建立，對于不善交際的人來說，又會感到困難。青少年正處于生長發育階段，這個年齡段正是主觀需求欲望比較多、比較強烈的時期，而家庭、學校和社會又不能完全滿足他們的欲望和要求，于是必然產生心理上的不平衡，抑郁、暴躁等。高中生在這一問題上要比初中生好。這對他們考試時正常水平的發揮，乃至今后的成長都是不良的影響。青少年中常見的人格偏離有：（1）自我意識偏差，初中生獨立意識增強，但自我認識和評價不全面、不準確，因而抑郁、閉鎖。1．遺傳因素。3．生產發育及營養因素的影響。家庭環境應該包括住房環境、家庭成員組成、經濟條件等自然結構。反之，其他教養態度都不利于孩子的健康成長。反之，如若教育方針、方法上存在問題（具體可表現在教學水平、學校的教育指導思想、教育方法、教師素質、教育態度、學校人際關系、校風等方面），就會阻礙學生的心理健康發展甚至會導致各種心理障礙的發生。第二，濃厚的享受意識與勞動觀念淡薄的矛盾近年來，隨著市場經濟的不斷發展，人們生活水平的不斷提高，一些青少年越來越講究“實際”，加上一些家長對子女嬌生慣養，在孩子身上花錢大手大腳，使得青少年的消費欲望與日俱增。他們也不愿同長輩透露內心，實行自我封閉。調查表明，有相當部分的家長要求子女“只要能上大學，什么事都可以不管”，所以造成了青少年的實際上的依賴性。但有一些同學的道德水準不夠高，他們靠偷竊來捐款，通過打架斗毆來為弱小同學鳴不平，利用考試作弊來幫助成績差的同