初中八年級體育與健康課教學案(更新版)

　　

【正文】 ，讓學生增強興趣）組織：由四列橫隊轉成四路縱隊，由左排頭帶領跑成一路縱隊。 學生要按教師的要求去做。（1） 原地轉法（2） 齊步走——立定（3） 行進間轉法 熱身活動。 安全教育 體委快速整隊，報數。 （2）促進心理發展。前后互相放松。組織：做準備活動時要求站成四列橫隊，成體操隊形。 學生認真聽講。4) 教師觀察并發現錯誤。（1） 原地轉法（2） 齊步走——立定（3） 行進間轉法 熱身活動。5．安全教育 體委快速整隊，報數。音樂節奏感較差。有一定的韻律感、節奏感和表現力。再教師的指導與幫助的情況下，同學們積極主動的完成教學任務，取得較好的效果。教師進行講評。 組內研究討論出場形式。站隊快、靜、齊。 接受體委報數，向學生問好。前后互相放松。組織：由四列橫隊轉成四路縱隊，由左排頭帶領跑成一路縱隊。 糾正動作之后，集體練習。基本部分 熱身活動。 宣布課的內容及要求。學生認真聽講。組織：成四列橫隊。 教師針對每節的錯誤進行集體糾正。 向教師問好。認真完成課堂任務，同學們表現較好第八周 區中小學生運動會 （第16課時） 第九周 學習自編操 籃球 （第17課時） 教學目標：通過自編操的學習進一步培養學生的身體姿勢及提高各技術水平。 同學間要和善、友好，盡量別產生矛盾。 體委帶領。 要求學生認真聽講。第八周 學習自編操 籃球 （第15課時）教學目標：通過自編操的學習，讓學生充分體會到為班級體出一份力的喜悅心情。 結束部分 放松。 聽教師的口令。（嚴肅認真的強調安全教育）﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ 要求：站隊快、靜、齊，不說話，不準打鬧。 養成熱愛集體、互相合作、團結友愛的好品質。 布置課下作業。 小組進行表演，評選出優秀小組。基本部分 慢跑。重點：掌握動作的規律。 宣布下課，師生再見。 注意節奏和呼吸。 見習生應隨堂聽課。后蹬要充分，步頻快，重心平穩。 隨著教師一起唱歌。（充分活動，使各個關節活動開，避免運動損傷。 教師指揮學生進行跑的練習。 宣布課的內容要求。以組為單位。要求：精神集中。（全體學生進行比賽性質的練習）聽教師的統一口令。（安全問題必須進一步的強調，不能忽視）成四列橫隊：﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ 要求：注意力集中。內容教師指導學生活動組織與要求上課常規教師提前到場，準備場地器材。前后互相放松。（加強對做操質量差的同學的監督）要求：隊伍整齊，步伐一致，昂首挺胸，朝氣蓬勃。 教師巡回觀察，發現錯誤。 體委整隊，檢查人數，向教師報告。組織：自由站立。結束部分 組內放松。教師巡回指導，發現個別錯誤個別指導。 委整隊，檢查人數，向教師報告。課下認真完成。組織：成體操隊形。 及時發現錯誤及時講解。要求學生認真聽講。 講解正步走的動作要領。 互相抖動手臂、敲打后背。 學生要根據教師所講的易犯錯誤進行改正。 聽音樂做廣播操。要求學生認真聽講。 通過廣播操來培養學生的形體美。重點強調對安全的注意，加強學生自我保護意識 愛護公共財物。 不遲到，不早退。少年時代美妙而珍貴，它不僅富于幻想，而且還是長知識、長身體的黃金階段。 對老師有禮貌。 上體育課要穿輕便的服裝和鞋子，盡量穿運動服、運動鞋。 在體育鍛煉中，你會嘗試到鍛煉的愉快、競爭的刺激、合作的歡樂，體驗到勇敢與頑強、勝利與失敗、挫折與勇氣、拼搏與成功給你帶來的興奮和快樂，而且你會切實的感受到體育鍛煉對身體各器官系統機能的促進作用。 宣布課的內容要求。基本部分 教師口令指揮，并隨學生隊伍的行進而移動。 糾正動作之后，集體練習。成四列橫隊 前兩排蹲下組織：自由結組進行練習。 師生再見。 接受體委報數，向學生問好。基本部分 教師口令指揮，并隨著學生的進行而移動。（提高動作質量） 體委領操。教師進行講評。使動作質量進一步提高，但是對于更高的要求還需要繼續努力，讓學生們課下繼續練習，爭取在比賽中取得好成績第二周 隊列隊形練習（第4課時）教學目標：通過隊列隊形練習，可以培養學生正確的身體姿勢，促進身體的正常發育，培養學生的組織性、紀律性、集體動作的能力和朝氣蓬勃的精神面貌。見習生應隨堂聽課。要求學生注意力集中，認真聽講。 宣布下課。重點：廣播操的各節拍動作準確到位。見習生應隨堂聽課。（集體對本節課的做操表現進行評價，要求班干部進行自我評價）聽教師的統一口令。要求：精神集中。以組為單位。檢查服裝，安排見習生。原地轉法 齊步走——立定 行進間轉法教師認真觀察，針對錯誤和不足進行講解和個別指導。學生要根據教師所講的易犯錯誤進行改正。布置課下作業。 養成良好的習慣，團結友愛，互相幫助，培養堅強的意志品質。 向教師問好。 2) 講明游戲規則。 活動時注意安全。 師生再見。 宣布課的內容要求。1) 擺臂練習2) 小步跑練習3) 高抬腿練習4) 30米加速跑游戲《長江、黃河》1) 講解游戲方法。（注意作活動時也要強調注意安全的問題，充分做好準備活動，避免運動損傷） 學生認真聽教師講解并按游戲規則進行游戲。 師生再見。 宣布課的內容要求，檢查服裝，安排見習生。 進行籃球運球接力比賽，教師作裁判。（在運動的同時強調主意安全，認真完成任務）要求：每個人認真去做， 各關節肌肉充分活動開。 師生再見。 接受體委報數，向學生問好。 教師每組進行指導。 學生認真聽講，模仿動作。 宣布下課。內容教師指導學生活動組織與要求開始部分 教師提前到場，準備場地器材。（籃球場3圈） 徒手操（5節）7) 上肢運動8) 擴胸運動9) 全身運動10) 踢腿運動11) 跳躍運動12) 活動手腕、腳腕 教師講明自編操的創編原則，學生進行自編操的創編和學習。 小組進行表演，評選出優秀小組。 布置課下作業。內容教師指導學生活動組織與要求上課常規 教師提前到場，準備場地器材。（必須要同學們對安全問題的關注，避免不必要的事情發生）成四列橫隊：﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ 要求：注意力集中。（充分活動個關節）學生注意力一定要集中，認真聽講，改正錯誤。結束部分放松。隊形：規定范圍內自由結組。 向教師問好。 準備活動。1) 上肢及胸背部肌肉充分活動開。 組織：隊形同上。以組為單位。 體委整隊，檢查人數，向教師報告。 有小組長抽簽兒來決定出場循序，聽音樂做自編操。要求：隊伍整齊，步伐一致，昂首挺胸，朝氣蓬勃。前后互相放松。動作掌握快，學習方法有效，形成了練習習慣。在同伴的合作下，動作完成得比較好。重點：技巧練習前，一定要充分做好準備活動。 見習生應隨堂聽課。1) 上肢運動2) 擴胸運動3) 踢腿運動4) 全身運動 學習側手翻。 學生要按教師的要求去做。1) 幫助下，側起至分腿倒立。 前兩排的同學蹲下， 后兩排的同學站著觀看。以組為單位。重點：整個動作依次協調完成。 見習生應隨堂聽課。1) 上肢運動2) 擴胸運動3) 踢腿運動4) 全身運動 復習上節課的內容。 2) 腿部韌帶充分伸展。 組織：如下組織：略結束部分放松。隊形：成四列橫隊。教 學 內 容：課堂常規。（4）、在組長的帶領下，討論行進間運球的技術要領，并根據這些要領組織練習，通過這組練習復習行進間運球，提高對球的控制能力及行進間運球能力。（尤其差生要更加多多的去鼓勵，增強他們的自信心）組織學生進行教學比賽，投籃比賽，做傳球練習等等。3．結合籃球運動特點，培養集體主義精神，增進團結。二、傳接球：方法：四角傳球組織：二路縱隊。糾正時組織：教法：1．教師示范講解動作要求、方法。易犯錯誤：（1）投籃出手時間掌握不好，影響動作的協調性。教法1．示范、講解跳投的作用及動作方法、動作要點。（2）每人一球對空投籃練習。要求：放松充分。1．動作方法：持球手法同雙手胸前傳球，雙手舉球于頭上，傳球時，小臂前擺，手腕向內翻轉同時拇指、食指、中指用力向前撥球。要求：做出前臂內旋和手指撥球動作，持球正確。糾正時強調球的落點始終是在腳的側前方，不能在兩腿之間。（2）突出變方向時的跨腿轉體動作。方法：如圖兩人一組，互相之間相隔3米，一人持球，另一人原地站立不動，持球者運球至同伴前做體前變方向運球，變向后向前運3米，然后換手練習返回，練習數次后兩交替。28本課情感目標培養學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。準本規則：游戲過程中不得脫離圍成的圈。護球盡量眼睛注意前方。要求：雙手傳接球，進攻隊員可運球移動，防守隊員搶斷球積極六、接龍傳球接力比賽教法：教師講解、示范，學生練習。四、個性培養：：通過教學，培養學生不怕挫折、頑強拼搏、迎難而上的精神；能在課堂內自覺、自律、自強，并不乏個性的張揚。 示范、講解練習方法⑴、行進間投籃的腳步動作練習： A、 小碎步走，跨出第一第二步起跳B、 慢跑中跨出第一第二起跳C、 向前方拋球，跨步時接球第二步起跳并舉球D、 向前直線運球過程中完成行進間接球、起跳和舉球配合要求：做到第一步大第二步小向上跳，步法與接球協調配合。復習起動急停a、起動搶球練習（左圖1）b、復習急停c、起動急停練習要求：注意安全，團隊合作配合結束部分4分鐘一、 集合列隊，整理活動。部 分時 間教 學 內 容組 織 教 法開始部分9分鐘一、體委整隊、師生問候。部 分時 數教 學 內 容組 織 教 法基本部分32分鐘 二、復習墊球 （圖1） 三、教學比賽。 養成良好的習慣，團結友愛，互相幫助，培養堅強的意志品質。 向教師問好。 體委指揮。 宣布下課，師生再見。幻想是理想的翅膀；身體則是理想和知識的載體，三者相輔相成、缺一不可。如有特殊情況要有班主任或醫生證明。四、 進行合理的體育鍛煉。用一些事情，總會看清一些人。學習參