陽光心態(更新版)

　　

【正文】 候，反過來看又是正面。改變不了事情，就改變對事情的態度。塑造陽光心態的目的就是要把興趣和愉快這兩類好情緒調動出來，使大家經常處于積極的情緒當中。為什么要調整心態？因為不良情緒對人的健康有巨大的破壞作用。于是，絕大多數人都不怕了，幾個人都快速地走過來了。然后，教授打開了一盞黃燈。你內心如果是一團火，就能釋放出光和熱；你內心如果是一塊冰，就是融化了也還是零度。良好的心態是一種力量，態度有時侯比什么都重要。生活因為熱愛而豐富多彩，生命因為信心而瑰麗明快，激情創造未來，心態營造今天。用陽光心態享受生活，學會放下，學會諒解、學會寬容！生命需要陽光，心態更需要陽光。然而，現實生活中我們很難做到這樣，通過聽這次講座，我明白了問題就出在我們的心態上，更體會到了一個人的心態對這個人的健康、生活、家庭和事業的影響都十分重大。消極：憑什么將好的地方分給他去管理，我卻和那些窮地方打交道？積極：我一定要在最差的地方干出一番成績，將它們變成最好的業務區！消極：事情是我一個人做的，為什么要和別人分享成果？積極：事情不是我一個人能做成的，大家的團結協作才是成功的關鍵。他人的關照、指點未必立竿見影，至少讓我們少走許多彎路。而且指縫中也有沙子要鉆出來。人本身是健康的，不會輕易受到疾病的侵擾。第一篇：陽光心態陽光心態陰云暫時擋住太陽光輝的時候，生命依靠其他自然的力量繼續生長。我問：“爸爸，你說自己為什么會生病呢？” 父親回答：“生氣，好生氣??” 生氣可致人生病，確實如此。”女子低頭也抓一把沙子，緊握在手中，她怕有一粒落下，就撰緊手，豈知一用力，就有幾粒被擠了出來，她更加用力時，擠壓出來的沙子就更多了。我們還有一顆成長的心，雖不是志存高遠，但也愿意提高自我，多多學習。七．培訓大綱 第一章節：學習改變1．商場如戰場不學習的美容師是公司最大的成本，宰掉顧客的“殺手”！2．專家才是贏家美容師不“專”，公司就沒有利潤！3．美容師學習有多快，美容院發展就有多快 ：回報太少，真正的原因是什么？5．學習最快的方法向成功者學習，向最優秀的人學習！第二章節：積極工作1．什么是積極心態？積極心態的力量！2．討論：積極心態與消極心態對工作的影響？3．員工工作中為什么沒有激情，沒有士氣？如何變消極為積極？ 4．如何打造積極的團隊倍增公司績效？ 5．如何建立美容師積極的信念打造無敵團隊？ 第三章節：老板心態？定位不同，結果差別甚遠！ ：老木匠蓋房子自己的工作經歷 “忠誠”，誰是與公司共命運的人？：站在老板的角度想問題，你的人生立即開始扭轉！第四章節：堅持付出美容師成功的秘訣：熱愛工作堅持到底不找借口盲目攀比：付出不同，怎能期待相同的回報？工作就是你的銀行，投入越多，收獲越多！員工分三種類型：紅蘋果青蘋果爛蘋果，你是屬于哪一類？你是全力以赴，還是盡力而為？案例分析堅持到底才能成功！王寶強的案例！付出四不：不計較不比較不羨慕不嫉妒 第五章節：團隊合作1．為什么要合作？團隊合作的意義在哪里？ 2．成功在于配合：配合公司配合團隊配合同事3．無堅不摧的團隊來自全體成員的傾力合作，如何加強合作？ 4．分享：海豚的團隊協作給了我們哪些啟示！5．合作是一種境界，如何打造合作團隊 6．狼的智慧 第六章節：凡事感恩為什么要感恩？感恩：就是感恩一切，凡事感恩“感恩”的力量？羅斯?？偨y的故事如何培養員工對公司感恩的心？軟件程序員的故事感恩的福報！感恩的偉大秘密：感恩的越多得到的越多！養成感恩的習慣：常懷感恩的心多講感恩的話多做感恩的事！第三篇：陽光心態分享[模版]陽光心態分享消極：老板就給我這么一點薪水，我憑什么為他賣命！被讓我替他多干了！積極： 即時老板只給我這么點薪水，我也要努力工作，證明自己的能力，那樣老板就會重視我了！消極：工作干好了對我有什么好處? 我不是還在拿那么點錢嗎？積極：工作干好了對我當然后好處、領導的器重、同事的贊許、豐厚的獎金……消極：我那么賣命的工作，圖什么呀？誰會記得我的好處？積極：努力工作絕不會吃虧！工作中學到的本領、獲得的資源就是我將來的資本！消極：就為了掙那么多錢，讓自己那么辛苦那么累值得嗎？積極：工作我喜歡！苦點累點沒關系，鍛煉自己才是關鍵！消極：我沒有這個！我沒有那個！我沒有……！我能做到這個份上已經很不錯了！積極：為了完成工作，沒有任何借口！必須克服一切困難！消極：要是領導不偏心，他會干的那么好嗎？也許我會比他干得更好！積極：領導偏愛他，一定是他能力比我強！我應該向他學習。對這類事情，如能持積極心態，心里就會想得開，心胸也就會豁達，就能妥善對待、處理好這些事情，工作順利，心情舒暢。要學會欣賞每個瞬間，要熱愛生命，相信未來一定會更美好。我們完全可以通過修煉我們的心態來成就我們的事業，改變我們的人生。曾經有人說過：你改變不了環境，但你可以改變自己；你改變不了事實，但你可以改變態度；你改變不了過去，但你可以改變現在；你不能預知明天，但你可以把握今天；你不能樣樣順利，但你可以事事盡心；你不能選擇容貌，但你可以展現笑容。塑造健康的心態，塑造知足、感恩、達觀的陽光心態，就是要讓朋友們建立積極的價值觀，獲得健康的人生，釋放強勁的影響力?！本艂€人聽明白了，摸索著都走過去了。教授于是打開了所有的燈，大家這才發現，在橋和鱷魚之間還有一層網，網是黃色的，剛才在黃燈下看不清楚。如果你總是抱怨周圍的人，你就要調整自己的心態。由于人的負面情緒占絕對多數，因此，人不知不覺就會進入不良情緒狀態。第一種方法：改變態度。當你拿到正面的時候，換個角度看就是反面。”不久，丟失的馬帶著一匹野馬回來了，鄰居說：“你太幸運了，多了一匹馬。改變了態度往往就能產生激情，有了激情就有了奮發向上的斗志，結果往往就會變化。如果你能保證每天心情好，你就會獲得很好的生命質量，體驗別人體驗不到的精彩生活。在國內住了大半輩子，街坊四鄰都很熟悉，可以合理的安排享受生活。有人可能會說：“你看我行不行”，你要真這么說，這女士就立馬跳下去了。結果后來斧子找到了，怎么看人家又怎么不像小偷了。水手回答：在海上。有一個年輕人看破紅塵了，每天什么都不干，懶洋洋地坐在樹底下曬太陽。學會享受過程至關重要，學會牽著蝸牛去散步。體會過程要進入狀態，好花要有好心去欣賞。往前走又遇到牦牛、羊群。后來甲耍了一個小聰明，走得快一點，比乙早看一眼風景。我現在問大家，對于你們來說，什么事情是最重要的？什么人是最重要的？什么時間是最重要的？有人可能會說，最重要的事情是升官、發財、買房、購車，最重要的人是父母、愛人、孩子，最重要的時間是高考、畢業答辯、婚禮。假如有大夫查出了糖尿病，很多人得了這種病就憂心忡忡，作為一個旁觀者怎么寬慰他哪。小娃娃很痛苦得說，你失掉的是現在，而我失去的是未來?；钤诋斚拢亲尨蠹耶斚驴鞓?，現在快樂。有一個鄉下姑娘擠了一罐牛奶，把它頂在頭上，然后就開始胡思亂想了：這罐牛奶可以賣幾塊錢，這幾塊錢可以買幾只小雞，小雞長大了可以下很多的雞蛋，雞蛋又可以孵出很多小雞，小雞長大又可以下很多雞蛋，這些雞蛋賣的錢就夠我買一條漂亮的裙子了，我穿上裙子到王宮跳舞，我的舞姿吸引了王子，王子邀請我跳舞，我要顯得矜持一些……想到這里，她一歪腦袋，牛奶罐掉在地上摔碎了。因此，要想讓自己內心狀態良好，就要學會情感獨立。招聘時，他會問：“放寒暑假你們都干什么？”應聘者回答：“玩、旅游、休息。西方有感恩節，大家在那天都會感謝別人對自己的幫助。一個武士問老禪師：“師父，請問什么是?天堂?？什么是?地獄?？”老禪師輕蔑地看了他一眼，說：“你這種人根本不配和我談?天堂?。最后桶里沒粥了，大家就互相埋怨、互相憎恨。怎么才能把別人變成天使呢？要學會感恩、欣賞、給予、寬容。于是，他們決定出去旅游，試圖挽救自己的婚姻。我們不妨向中國傳統文化中的太極學習，以柔克剛；向古幣學習，外圓內方。工作不是為你的上司工作，是利用這個平臺為自己工作，能力得到提升，工作得到回報，在符合組織價值觀的條件下實現自我價值。有人甚至想改變80歲老人的習慣，80歲的老人已經養成了固定的習慣，不太可能被改變。如果有人說：“你這人真不是一個東西！”你不必跟他生氣，可以這樣說：“你說得太對了，你揭示了人類的本質，人類絕對不是一個東西！你我都一樣。何不每天快樂地工作，享受生活呢！用陽光心態享受生活第一步：善于發現美；第二步：學會放下；第三步：學會利用現有資源把事情做成，而不是消極等待；第四步：服務他人。該放下的放下，學會諒解、寬容。敞開心扉擁抱這個世界吧！為你的選擇全力以赴，這樣你才不會后悔。我把生活比作一道自助大餐，你吃什么是你自己的選擇，你選擇什么就得到什么。但是，不論你看到什么、聽到什么，都不可以說一句話。當要離去時，發現先前那位富商留下的袋子，打開，里面全是錢?！笨撮T人說：“我把真相說出來，主持公道，難道不對嗎？”耶穌說：“你懂得什么？那位富商并不缺錢，他那袋錢不過用來嫖妓，可是對那窮人，卻是可以挽回一家大小生計；最可憐的是那位年輕人，如果富商一直纏下去，延誤了他出海的時間，他還能保住一條命，而現在，他所搭乘的船正沉入海中。生命是一種心境記得有位哲人說過：如果你不能做天上的太陽，那么你可以做一顆星星，但要是天空中最耀眼的一顆。凱勒是個聾啞瞎的殘疾人，她曾發出“假如給我三天光明吧！”的呼聲，英國物理學家史帝芬不要總是想著別人的優秀，不要總是在乎別人的目光，人是活給自己而不是活給別人看的。有一次演講會上，一個中學生問她：“黃博士，你從小就長成這個樣子，請問你怎么看你自己？你難道從來都沒有過怨恨嗎？”在場的很多人都責怪這個學生不敬，擔心黃美廉受不了，出乎眾人意料的是，黃美廉嫣然一笑，十分坦然地在黑板上龍飛鳳舞地寫下了這么幾行字：“！！！，我會寫稿！??！??”最后，她以一句話作結論：“我只看我所有的，不看我所沒有的！” 掌聲在學生中經久不息?！笔堑?，只有你才是自己命運的主人，只有你才能把握自己的心態，而你的心態塑造著自己的未來，這是一條普遍的規律。那里出了問題？思前想后發現是我們的心態出了問題。心態具有多大力量呢？記得有一個教授找了九個人作實驗。教授這時打開了所有的燈，大家這才發現，在橋和鱷魚之間還有一層網，網是黃色的，剛才在黃燈下看不清楚。所以心態好，生理健康，能力增強；心情不好，生理差，能力差。前兩個怕貧窮和怕被批評，經過自身努力可以改變；中間兩個怕得病和怕失去愛，經過自身努力在一定程度上可以改變；后兩個怕年老和怕死亡不可改變。尊重心態：生活中的陷阱和深淵中,最可怕的就是自己不尊重自己，這種毛病又是最難克服的。一次小的成功可以成為巨大成功的基石。在心中你給自己定位什么，你就是什么，因為定位能決定人生，定位能改變人生。前兩個興趣和愉快是正面的，第三個驚奇是中性的，其余六個都是負面的。差的心情使你向下，使你憂愁、悲觀、失望、萎靡不振，甚至頹廢。我們要把一種好思想變成行動，像我這樣的一個小人物，就要把大人物的思想變成我的行動。有如成語“塞翁失馬，焉知禍?！保詮拇蟪叨鹊臅r間來看，任何事情是好是壞還不知道呢。奮起就會克服困難，結果就會變化。第二個技巧：學會享受過程。年輕人說，我不想死。知道什么是末位淘汰嗎？它是森林規則。第三個技巧：活在當下。現在這個人有上去、下去、懸掛在空中和吃草莓四種選擇，你們說他干嗎？（回答：吃草莓），對，他吃草莓，這叫臨死前撈一口，吃草莓這種心態就是活在當下。大家終于看明白了，活在當下，今天就去搶銀行，麻煩了。活在當下，就要對自己當前的現狀滿意，要相信每一個時刻發生在你身上的事情都是最好的，要相信自己的生命正以最好的方式展開。更不應該把全盤的生命計劃、重要的生命問題，都去同感情商量。據說，把失意事擺在心里還會造成心理里的疾病，所以找人傾吐也是好的。好朋友知道你的情形，你的堅強、軟弱，優點、缺點他都知道，跟這種朋友說才能“確保安全”，甚至倒在他懷里、肩上大哭一場也無妨。成功了要時時記住，世上的任何一樣成功或榮譽，都依賴周圍的其他因素，決非你一個人的功勞。學會寬容，需要自己吸取多方面的“營養”，需要自己時常把視線集中在完善自己的精神結構的心理素質上。一個人的性格，往往在大膽中蘊涵了魯莽，在謹慎中伴隨著猶豫，在聰明中體現了狡猾，在固執中折映出堅強，羞怯會成為一種美好的溫柔，暴躁會表現一種力量與激情，但無論如何，豁達，對于任何人，都會賦予他們一種完美的色彩。有的人喜歡藏藏掩掩，有的人喜歡辯解。如果你對自己很有把握，充滿了自信，就會保持樂觀向上的心緒，相信自己能夠做成任何事情。把失敗當作經驗，不吃一塹，難長一智。：“人與人之間只有很小的差異，但這種很小的差異卻往往造成巨大的差異，很小的差異就是所具備的心態是積極的還是消極的，巨大的差異就是成功與失敗”。