心理健康講座(專業(yè)版)

　　

【正文】 及時與家長溝通交流并且匯報成績，孩子的每一次成績都會在微信群里和家長仔細分析交流，保證家長了解每一個孩子的學習情況，優(yōu)勢與不足。（1）、取得的成績：在我的努力帶動下，學困生的臉上有了笑容了，作業(yè)基本都能按時按量的完成了，學生們的學習興趣較以前提高了，學習的態(tài)度也改變了不少，每次月考，本班都名列同年級前列。為了做到這點，我常常通過互聯(lián)網(wǎng)搜集資料，對各種輔助資料進行篩選，力求每一次練習都起到最大的效果。本學期在學校領導的正確領導下,師傅同事的幫助下，不僅圓滿地完成了本學期的教學任務,也在教學水平上有了進步。這時你會發(fā)現(xiàn)，在污穢的街上居然長著一棵漂亮的樹，街角的修鞋匠雄心勃勃、充滿希望，即使老找你麻煩的上司也有他好的一面，萬事都顯得那么美好。這樣長此以往就會為了獎勵避免懲罰而漸漸養(yǎng)成集中注意力的好習慣了。每天五次每次兩分鐘左右，堅持六天。什么是馬虎？不認真是馬虎！為什么不認真？因為注意力不集中呀，不一心一意呀。他能不差嗎？對于學困生的問題本不是我今天想說的主要的問題即然提到了就多說兩句，對不對的大家多提意見。但，我曾是學生，就說說作為一個學生的感受吧。從此真的越來越好了。五十一歲時，他真的成了州長。有個小故事： 一塊鋼板的價值在經(jīng)濟學上曾經(jīng)有一個著名的希爾頓價值說，大意是，一塊普通的鋼板值5美元，如果把這塊鋼板制成馬蹄掌，如果做成鋼針，如果把它做成手表的指針，價值就可以攀升到25萬美元。(4)學習分析情緒與行為的差距情緒決策：了解別人的觀點；了解哪些行為是可以被接受的，恰如其分地表達情緒；對人生抱有積極的態(tài)度。我還想檢驗一下行不行呢。隔兩天后再想象，由黑點起無限旋轉的螺旋線形。劃定范圍讓他自己再查。可見，父母行為的不良，帶給子女的不僅僅是厭惡、鄙視，而是更深的內心創(chuàng)傷。總感到別人對自己不友善。這一是因為學校教育在培養(yǎng)學生的獨立能力方面重視不夠，二是因為傳統(tǒng)的 家庭關系中的父母一般也不鼓勵子女過早獨立。解決這一矛盾的有效 方法，就是教育學生處理好理想與現(xiàn)實的關系，使他們明白，美好的理想需要艱苦奮斗才能實現(xiàn)。家庭成員對子女教養(yǎng)態(tài)度一致，以平等的態(tài)度、民主的方式對待子女，嚴而不厲、寬而不嬌、愛而不溺、放而不縱，注意滿足孩子的正當需求，啟發(fā)孩子的自覺性，培養(yǎng)孩子求知向善的自主能力和勤奮好強的品質。母親營養(yǎng)不良可使兒童智力低下，失去好奇心等，母孕期若遭受嚴重外傷，或分娩時發(fā)生諸如早產(chǎn)、難產(chǎn)，新生兒窒息等都會影響孩子心理功能的健康發(fā)展。人格偏離主要是個體人格發(fā)展不健全，性格缺陷等原因造成的心理問題。而他們自己也面臨著以學業(yè)為重，還是以感情為重的選擇，于是他們的內心充滿了困惑、矛盾和痛苦，他們稚嫩的雙肩怎能擔負這些呢？于是，出現(xiàn)問題在所難免。其三，中學的學習內容明顯大增，課業(yè)負擔重，難度也加大了，而且學習方式肯定與前一階段的不同，所以，剛上初中或高中的學生在這方面也可能不適應。能獨立地作出決定，并對決定負責任，而不受別人的任意控制和支配。1989年國家教委的一份報告：，%。人字一撇就是軀體健康，一捺就是心理健康，它們相互支撐才能形成健全的人格。當遇到情緒困擾時，可以通過以下方式進行緩解（1）合理宣泄。能正視現(xiàn)實，適應社會環(huán)境和自然環(huán)境，根據(jù)環(huán)境和形勢要求改變自己，也能創(chuàng)造環(huán)境。人際關系緊張。但是家長并沒有發(fā)現(xiàn)。只談了兩點，因為這兩點是我目前要特別關注的問題，我希望我的孩子在心理方面都是正常的，健康的，是一個個快樂的小孩子。人作為社會人，都有與人交往的需要,通過正常的人際交往、溝通，人就能獲得正確合理的社會知識經(jīng)驗，同時獲得生活學習的知心朋友，獲得困難時的支持幫助者。心理健康是現(xiàn)代健康觀念中非常重要的一部分，一個心理健康的人，可以在學習、工作和生活中不斷取得進步。老師做好了和他們的交際，不僅對學生的學習有一定的幫助，而且也會讓孩子的身心發(fā)展更加健康。其實在現(xiàn)代社會中，出現(xiàn)心理健康問題非常正常，我們每個人都可能遇到這樣或者那樣的問題，比如人際交往困難、自卑、焦慮、煩惱等，這些問題都稱為心理健康問題，希望通過今天的講座，大家能對心理健康有一個正確的認識，同時也更加關注自己的心理健康。%的人加入精神分裂癥的行列，30%的人曾經(jīng)接受心理治療，89%的人都經(jīng)歷過沉重的心理壓抑。適應能力差。有自知之明，知道自己的優(yōu)點和缺點，不患得患失。把引起自己不愉快情緒的事情先放一放，把注意力集中到其他的事物和活動中去。身體健康標準大家比較了解，它可以用數(shù)據(jù)加以量化，心理健康無法用數(shù)來表示，那么如何來衡量自己的心理是否健康呢？教育部在1999年8月13日頒布的《關于加強中小學生心理健康教育的若干意見》中明確指出：“良好的心理素質是人的全面素質中的重要組成部分，是未來人才素質中的一項十分重要的內容。2，人際關系和諧，尊敬師長，信任同學，能寬容和諒解有缺點和反對過自己的人。有關調查表明，有心理和行為問題的初中生約為15%，高中生約為19%，大學生約為25%，這些枯燥的數(shù)字反映出我國教育工作中一個長期被忽視的問題——學生心理健康欠佳。而這個問題解決不好，就會有嚴重的心理壓力，導致情緒失調，重則會誘發(fā)為心理疾病。有的學生學習刻苦，態(tài)度端正，智力發(fā)展正常，可學習效率低下，他們要么是學習技能障礙，要么是方法欠缺，長期失敗使學習自信心喪失。這些不良心理品質不僅會讓自己生活無樂趣，還會阻礙自己健康成長，面對不容樂觀的青少年心理健康現(xiàn)狀，是分析原因，尋找出路的時候了。4．其他生物學因素。這樣培養(yǎng)出的子女怎么會學習輕松，怎么會不產(chǎn)生逆反心理，又怎么能獨立生活，適應新環(huán)境呢？（三）社會因素1．學校教育的影響。因此，教師要教育學生懂得愛勞 動是人類的美德，通過勞動得來的享受是正當?shù)摹⒐鈽s的，不勞而獲是一種可恥的行為。但由于他們思考問題不周密，往往帶著濃厚的情感色彩去看待周圍的人和事，因而有時片面地堅持己見，對教師或集體的要求，合乎己意的就去辦，不合己意的就盲目地拒絕或頂牛，不能控制自己，憑沖動行事，事過之后又非常后悔。對新的環(huán)境和生活不適應，不習慣教師的教學方式，或者不喜歡學校的各項活動。這一點對青少年非常 重要。除此之外馬虎的孩子通常注意力是不集中的。記錄法：準備一個小本，專門用來記錄走神兒的內容。(2)學會自我接納：以己為榮；認知自己的優(yōu)、缺點。花苑社區(qū)心理健康教育講座稿內容富興街道花苑社區(qū)二〇一三年第四篇：心理健康講座稿[范文]心理健康教育講座稿同學們：我們知道，種子萌芽生長，必須經(jīng)過黑暗中的掙扎才會有破土而出時的第一縷光亮；蛹破繭而出，必須經(jīng)過苦苦掙扎才會有彩蝶的翅膀美麗如畫。保羅――他的小學校長。被教育界奉若神明。我甚至沒有好好看他們。重要的是接下來還有一句話。然后學生會瞧不起他，他自己沒有在這方面了找不到成就感所以失去興趣然后越來越差。另外在學習時不能讓孩子有分心的因素。療程為7天。積極的人生態(tài)度，是邁向美滿成功的跳板。假如無意中做下傻事，沒有必要因此捶胸頓足，不要氣餒。認真?zhèn)湔n，不但備學生而且備教材備教法，根據(jù)教材 內容及學生的實際，設計課的類型，制定正確合適的教學方法，認真寫好教案。要通過各種途徑激發(fā)他們的求知欲和上進心，讓他們意識到學習并不是一項任務，也不是一件痛苦的事情。同時，認真學習，努力提高自己的教育教學水平，爭取早日成為一名經(jīng)驗豐富的優(yōu)秀數(shù)學教師。（3）、努力方向：今后，我將繼續(xù)本著“教到老，學到老”的精神，改變急躁的情緒，不斷探討提高學生學習興趣、促進學生全面發(fā)展的有效機制；繼續(xù)保持與學生家長的緊密聯(lián)系，共同配合，把我們的下一代教育好，培養(yǎng)好，爭取個人成長與學生成長實現(xiàn)雙豐收 作為一名年輕缺乏經(jīng)驗的教師，我的教學基本功較差，課堂掌控能力有待提高，但我肯吃苦認努力，一個學期基本上沒有睡過午覺換來的成果就是兩個班的成績保持穩(wěn)步上升。使學習成為他們自我意識力度一部分。并認真細致地做好查漏補缺工作。要求所有老師用電腦備教案，盡量并且實現(xiàn)資源共享共同研究、共同進步。圣賢曾說“與其因懷疑而招致誤會，不如沒有疑心而被騙”，相信別人，別人也會相信你。下面是培養(yǎng)積極心態(tài)的幾個方式，供你參考： 心情要愉快早晨起床后，就要決心過愉快的一天，下決心不要為瑣事煩心，必須提醒自己記住情緒的力量非常大。這樣記錄幾天后認真看一遍會發(fā)現(xiàn)自己胡思亂想的東西多無聊，浪費了多少時間。注意力有專門的訓練方法如果大有興趣我就說說我知道的。第二個問題是我們的孩子和學生最常見的問題那就是馬虎。有時一句話就是孩子的一生。其實這和我們現(xiàn)在所說的賞識教育有點象。摸摸這個頭對所有人說，這小伙不錯一定可以成為大企業(yè)家。”這句話在羅爾斯幼小的心靈里發(fā)生了一次大爆炸。今天我想說的是我們的學生，普遍存在的問題。(3)學會處理人際沖突：學習如何作不失理智的爭辯；學會互惠互利的協(xié)商技巧。如果在規(guī)定時間完成了學習計劃，并且始終專心致志的。也可以是全班或小組。總之，心理健康教育將有助于未成年人心理潛能的發(fā)揮和身心的全面發(fā)展，有助于學生人格的健康發(fā)展，有助于學生社會適應能力的發(fā)展，其最終目標是提高全民族的精神文明素質。由于青少年心理活動狀態(tài)的不穩(wěn)定；認知結構的不完備；生理成熟與心理成熟的不同步；對社會和家庭的高度依賴等，使得他們比成年人有更多的焦慮，會遭遇到更多的挫折，因而更容易產(chǎn)生心理障礙。對這一矛盾，老師要巧于引導，先肯定其好的方面，再指出其不 足之處，使其明白什么是真正意義上的助人。由于他們把內心的感受隱藏起來，以致常常產(chǎn)生孤獨感。社會心理學家研究結果表明：一定社會的文化背景、社會環(huán)境、社會經(jīng)濟地位、風俗習慣等因素都會對學生的心理健康產(chǎn)生影響。從小環(huán)境來說，若夫妻不和睦、經(jīng)常吵架、打架對孩子也很不利。通過家譜分析研究，有心理健康問題的學生家族中患有各種精神病、發(fā)育遲滯等病史者明顯多于正常學生。青少年中常見的不良行為有：多動癥，攻擊行為，破壞行為，懶散，對抗行為等。進入中學后，他們的認知能力、學習能力等各方面都得以發(fā)展，自認為自己已長大成人了，不向父母過多地管教，最易產(chǎn)生逆反心理，往往采取與積極向上相對獨立的行為方式，帶著偏激、盲目的色彩，或以極端方式發(fā)泄，久而久之與父母在感情上出現(xiàn)裂痕，不愿與父母溝通等，這必然會給他們帶來苦惱，帶來不愉快的情緒體驗。適應不良即對刺激的持續(xù)作用感受能力差，它將會降低人們對刺激的承受心理，是人與周圍環(huán)境不能相對平衡。學會用正確方法和態(tài)度去對待錯誤，對強弱不同的刺激能做到適度的反應，有忍受挫折、從失敗中學習和總結經(jīng)驗教訓的能力。杭州有個9歲的孩子，張毅，小學三年級，學習優(yōu)秀，班長少先隊中隊長，1989年2月2日上午，被全票通過評為“三好學生”。避免攻擊性語言，培養(yǎng)自律能力。客觀的評價自己，不苛求自己去做無法做到的事情，這樣才能在快樂的情緒中循序漸進，健康成長。美國心理學家卡耐基調查李世界許多名人之后認為，一個人事業(yè)的成功，只有15%來自于學業(yè)和專業(yè)技術