陽光心態(tài)(留存版)

　　

【正文】 光心態(tài)的主要內(nèi)涵不能改變環(huán)境就適應(yīng)環(huán)境，不能改變別人就改變自己，不能改變事情就改變對事情的態(tài)度，不能向上比較就向下比較。成功學告訴大家，不想當元帥的士兵不是一個好士兵，不想當船長的水手不是一個好水手。有這樣一個故事，兩個和尚下山化齋，回來的路上遇到了一條河，河邊有一個靚麗女子，女子不敢過河。所以，祝大家?guī)е柟庑膽B(tài)，締造陽光生活，走向陽光未來。十字架上偽裝的耶穌看在眼里，想告訴他，這不是你的。是的，我也始終這樣認為：在熱帶雨林中做一棵高聳入云的大樹固然美妙，但如果不能，做內(nèi)蒙古草原上一根嫩綠的酥油草也很浪漫；能做世界之巔珠穆朗瑪峰真是再好不過，但如果不能，做博大幽靜的唐古拉山也很不錯。什么是幸福、快樂？就是我們自己覺的幸福覺得快樂。我們能很快把貧窮的思想變成現(xiàn)實，也同樣能很快把富裕的思想變成現(xiàn)實。九個人聽明白了，嘩啦嘩啦都走過去了。什么是健康？1989年世界衛(wèi)生組織（WHO）的定義是：健康不僅是沒有疾病，而且還包括軀體健康、心理健康、社會適應(yīng)和道德健康四個方面。尊重這個詞意味著對價值的欣賞，欣賞你自己的價值并不等于自我中心主義，因為人們需要自我尊重。人在煩惱的時候，可使意志變得狹窄，判斷力、理解力降低，甚至理智和自制力喪失，造成正常行為的瓦解。如果一個領(lǐng)導(dǎo)心情經(jīng)常不好，這種不好情緒就會像羊群中的瘟疫一樣在組織中傳染，導(dǎo)致團體人際關(guān)系緊張。說個故事：一個小孩和一個水手聊天，小孩問水手，大海那么恐怖，你怎么敢到海上去呢？水手說，大海也有很美麗的時候。生命是一個過程不是一個結(jié)果，如果你不會享受過程，結(jié)果到了是什么大家都知道。森林規(guī)則用在了人身上，人心不就變成了“狼心”了嗎？大家都在拼命地擴大市場份額，在蛋糕不變的情況下，就是把別人的飯拿來給自己吃。有人說，馬上就要死了，還吃什么？他不是還沒死嗎？機會在動態(tài)中出現(xiàn)，沒準老虎走了，他還可以爬上來。在逆境中微笑。吐露失意事，不管是主動吐露或被動吐露，都有很多副作用。”（泰戈爾）這樣就會贏得一個廣闊的心靈空間，得而不喜，失而不優(yōu)，把握自我，超越自己。寂寞是一種清福。然而，在個人奮斗的歷程中，由于沒有把握好自己的心態(tài)，我們就容易犯各種錯誤。抉擇操之于己。一件事情上的失敗決不意味著你的整個人生都是失敗的，失敗只是暫時的受挫，不要把它當成生死攸關(guān)的問題。信念是一切奇跡的萌發(fā)點，所有成功的人士，最初都是從一個小小的信念開始的。維克多雨果曾說過：“世界上最寬闊的是海洋，比海洋寬闊的是天空，比天空更寬闊的是人的胸懷。面對成功或榮譽，不要狂喜，也不要盛氣凌人，把功名利祿看輕些，看淡些；面對挫折或失敗，也不會像《儒林外史》里的范進，中了舉惹出禍端。要想那些最愉快最欣喜的事情，要以寬厚親切的心情對待人，要說那些最和藹最有趣的話，要以最大的努力來制造快樂，要喜歡你周圍的人！這樣，你很快就會經(jīng)歷到一個神奇的精神變化，避蔽你心田的黑影將會逃走，而快樂的陽光將照耀你的全部生命！失意不可失志，每個人都會有失意事,包括事業(yè)上的、感情上的、家庭上的的失意。大夫告訴你，你有糖尿病不能吃糖。一個人被老虎追趕，他拼命地跑，一不小心掉下懸崖，他眼疾手快抓住了一根藤條，身體懸掛在空中。如果你的眼睛只盯在黑暗處，抱怨世界黑暗，那是你自己的選擇。心態(tài)影響人的能力，能力影響人的命運。事情沒有好壞之分，關(guān)鍵是我們對事情的態(tài)度。因為心境具有兩極性，好的心情使你產(chǎn)生向上的力量，使你喜悅、生氣勃勃，沉著、冷靜，締造和諧。一個人最終拋棄了虛偽和矯飾、主動表現(xiàn)出來本來面目時，他得到的輕松與滿足是無可比擬的。學會不在你心中譴責別人,不要評價別人,不要因為他們的錯誤而責怪和憎恨他們。第二天早上打開房門，大家都知道發(fā)生了什么事情，死囚死了，臉色慘白，一副血滴盡的模樣，其實他的血一滴也沒有滴出來，他被嚇死了。良好的心態(tài)影響個人、家庭、團隊、組織，最后影響社會。然而，李光耀卻在報告上批了8個字：擁有陽光就足夠了！后來，新加坡利用那一年四季直射的陽光，種花種草，在比較短的時間里，發(fā)展成世界上著名的“花園城市”，連續(xù)多年，旅游收入列亞洲第三位。正如一首歌詞所說：一生中能實現(xiàn)一個從小就植跟于心底的理想；一生中能堅持一種崇高而有意義的追求；一生中能擁有一份至死不渝的愛情。『馬斯洛』曾說：心若改變，你的態(tài)度跟著改變；態(tài)度改變，你的習慣跟著改變；習慣改變，你的性格跟著改變；性格改變，你的人生跟著改變。他看在眼里，真想叫這位富商回來，但是，他憋著不能說。生活因為熱愛而豐富多彩，生命因為信心而瑰麗明快，激情創(chuàng)造未來，心態(tài)營造今天。我們要相信通過努力，自己的未來沒有問題。在現(xiàn)實中，有人常常會感到被別人的語言傷害了。斯大林一看這人不錯，可以教育他，于是一直把他留在身邊。第七種方法：壓力太大的時候?qū)W會彎一彎。還有一個有趣的故事：上帝領(lǐng)著一個人到地獄，這個人發(fā)現(xiàn)地獄里的人都瘦骨嶙峋。深圳一家小物流公司讓他的員工唱《感恩的心》，結(jié)果團隊很團結(jié)，客戶也很喜歡把工作交給他們干。蘇東坡問：“人持念珠念觀音，觀音持念珠念誰？”佛印回答：“還念觀音。現(xiàn)在連接著過去和未來，如果你不重視現(xiàn)在，你就會失去未來，還連接不上過去。你現(xiàn)在能把握的只有那顆草莓，就要把它吃了。生命如同旅游，記憶如同攝像，注意決定選擇，選擇決定內(nèi)容。以前只知道有樹，不知道還有各種樹呢，各種樹的葉子都不一樣，樹上還有各種鳥，鳥的叫聲也不同，還有花香、草香。生命是一個過程，不是一個結(jié)果，如果你不會享受過程，結(jié)果到了是什么大家都知道。中國就有這樣的故事，疑鄰盜斧。老樹移植沒法發(fā)芽。事情就是個硬幣，有時可能是正面，過兩天就可能是反面，再過段時間還可能翻過來。如果是這樣，你的快樂至少增加一倍。人有九類基本情緒：興趣、愉快、驚奇、悲傷、厭惡、憤怒、恐懼、輕蔑和羞愧。”他誘導(dǎo)了半天，終于有三個人站起來，愿意嘗試一下。哪里出了問題？心態(tài)出了問題。心態(tài)決定命運，心態(tài)決定成敗。有了快樂的思想和行為，你就會感受 其實只要我們將內(nèi)心的感覺由消極變成積極，由恐懼變成奮斗，我們的感受到得將是工作的樂趣！第四篇：陽光心態(tài)“塑造陽光心態(tài)”心得體會我認真的聆聽了王世紅局長給我領(lǐng)導(dǎo)干部上的一堂課——塑造陽光心態(tài)，我從中學到“平常、積極、知足、感恩、達觀的心智模式就是陽光心態(tài)。如果我們擁有富足的陽光心態(tài)，為什么不能強大自己的力量多給予，少索取呢？有人會說，我有什么，要我去給予呢？ 雖然沒有房子、沒有車子、沒有票子??但是我們還有一顆善良的心。對此，如何是好？在此，舉例分析，試圖說明。生氣源于人自身的欲念太多。無論現(xiàn)在的收入是多少，財富是多少，健康的身體是最重要的，它可讓我們更好的享受這豐富多彩的生活。積極的心態(tài)是從正面看問題，樂觀地對待人生，樂觀地接受挑戰(zhàn)和應(yīng)付麻煩。教師是學生的榜樣。怎樣照亮內(nèi)心？點亮一盞心燈，塑造陽光心態(tài)。”這個實驗揭示的原理是心態(tài)影響能力。如果你的心情不好，就會跟別人發(fā)脾氣，不愿意配合別人的工作，人際關(guān)系就會緊張。不能用現(xiàn)在的眼光看過去的事。”乙說：“棺材，升官發(fā)財，看來我的運氣來了，這次一定能考上。改變態(tài)度之后就不一樣了。小孩跟水手談話，問他大海上那么波濤洶涌的，水手怎么敢到海上去哪。”智者說：“你怎么不交朋友？”年輕人說：“沒意思，交了朋友弄不好會反目成仇。后來想想我不是給大家講旅游是個過程嗎，改變不了事情就改變對事情的態(tài)度啊。原來是來看風景的，現(xiàn)在變成賽跑了，后面一段路程的沿途風景兩人一眼也沒看到，到了終點兩人都很后悔。這句話絕對有力量。假如你開著吉普車在原野上狂奔，享受回歸自然的野性。我們只能考慮力所能及的事情，力所能及則盡力，力不能及則由他去。感恩能夠使人獲得好心情。這就說明要學會善待身邊的人。兩人明白了，人在壓力大的時候，也要學會彎一彎。那么，陽光心態(tài)的主要內(nèi)涵到底是什么？有四個方面：第一，不能改變環(huán)境就適應(yīng)環(huán)境。但是，只有一個人能當船長，更多的人和你一樣，甚至位置比你更低。老和尚有心想去幫她，又怕別人說閑話，小和尚毫不猶豫地把女子背過河去。順竟中感恩,逆境中心存喜樂北歐一座教堂里，有一尊耶穌被釘在十字架上的苦像，大小和一般人差不多。但是，約定在先，他仍然憋著不能說。但實際上，造物主是吝惜的，他不會給一個人太多。這也許是句大白話，但你是否能做到呢？生命其實就是一種心境，而肉體只是生命的載體。心態(tài)是我們真正的主人,它能使我們成功，也能使我們失敗。走過去后，教授打開了一盞黃燈，透過黃燈九個人看到，橋底下不僅僅是一點水，而且還有幾條在蠕動的鱷魚。著名心理學家馬斯洛曾說過，健康有以下三個標準：足夠的自我安全感，生活理想符合實際，保持人際關(guān)系良好。自我尊重的最大秘密是開始多欣賞別人，對任何人都要有所尊敬，你和別人打交道時要留心考慮，訓(xùn)練自己把別人當作有價值的人來對待，這樣，你會驚奇地發(fā)現(xiàn)，你的自尊心也增強了。煩惱不僅使我們的心靈飽受煎熬，同時它還會摧毀我們的機體。亞里士多德說，生命的本質(zhì)在于追求快樂，使得生命快樂的途徑有兩條：第一，發(fā)現(xiàn)使你快樂的時光，增加它；第二，發(fā)現(xiàn)使你不快樂的時光，減少它。小孩問，你爺爺死在哪兒？水手說，我爺爺死在海上。生命是一個括號，左邊括號是出生，右邊括號是死亡，我們要做的事情就是填括號，要用靚麗多彩的事情，好心情把括號填滿，結(jié)果到了括號就結(jié)束了。競爭已經(jīng)滲透到人的骨子里面，使人煩惱，心態(tài)變差。你把這個問題問幼兒園的孩子，孩子一定毫不猶豫回答，吃草莓。一個人能夠在逆境中微笑的人，要比一個一面臨艱難困苦、勇氣就要崩潰的人偉大得多。、軟弱的形象。寬容不是軟弱。寂寞是一種享受，是一種清福，在這喧鬧的塵世之中，我們要保持心靈的清靜。你是否有過這樣的經(jīng)歷：下定決心去做一件能讓自己的生活發(fā)生重大變化的事，但卻未能堅持到底。在我們有限的生命中，上蒼賦予了我們許許多多寶貴的禮物，“選擇的權(quán)力”就是其中一項。如果你不能擺脫失敗的影響，你將裹足不前。信念是一面旗幟。在短暫的生命里程中，學會寬容，意味著你的人生更加快樂。人的一生，有如簇簇繁花，既有紅火耀眼之時，也有暗淡蕭條之日。無論遭遇怎樣，不要反復(fù)想到你的不幸，不要多想目前使你痛苦的事情。你開著一個吉普車在原野上狂奔，在享受回歸自然的野性所帶來的快樂的時候，必須知道前面不是萬丈深淵。我想說這些都不是，最重要的事情就是現(xiàn)在你做的事情，最重要的人就是現(xiàn)在和你一起做事情的人，最重要的時間就是現(xiàn)在，這種觀點就叫活在當下，它是直接可以操作的。學會體會過程，有的人就找最討厭的地方去體會，這個世界總會有陰暗面，一縷陽光從天上照下來的時候，總有照不到的地方。回家以后他們都跟自己的夫人說，哪口棺材可真靈啊。態(tài)度變了，事情就變了。想讓哪個情緒出來，就能自如地把它調(diào)動出來，能做到這一點是超人，我們不是超人，但會努力去做。世界上最不幸、最痛苦的莫過于盡力要使自己和別人相信自己不是本來這副樣子。：,他也必須對自己寬容。然后教授打開一個水龍頭，讓死囚聽到滴水聲，教授說，這就是你的血在滴。要想讓自己充滿熱量，你的家庭首先要充滿溫馨，這樣你才能把精力放在工作上。我記得新加坡原總理李光耀在1972年看了旅游局給他的一份報告，大意是：新加坡不像埃及有金字塔，不像中國有長城，不像日本有富士山，也不像夏威夷有十幾米高的海浪，新加坡除了一年四季直射的陽光，什么名勝古跡都沒有，要發(fā)展旅游業(yè)，實在是巧婦難為無米之炊。那么，我們?yōu)槭裁匆卯悩拥难酃馊タ词澜纾タ燎笞约耗兀咳说囊簧豢赡鼙池撈鹚龅降囊磺校膊豢赡艿玫剿胍囊磺小５牵覀儜?yīng)認真活在當下。看門人違背承諾有一天來了一位富商，當富商祈禱完后，竟然忘記手邊的錢便離去。所以金錢的價值在于使用，人的生命價值在于被需要，成功的企業(yè)家最終應(yīng)成為慈善家，多為社會福利事業(yè)做貢獻，領(lǐng)導(dǎo)者就應(yīng)該為官一任、造福一方。算卦的目的是要算一個好的未來，萬一算了一個差的怎么辦？這其實不是你的未來差，而是你自己在把它變差。第三，不能改變事情就改變對事情的態(tài)度。有一個青年華西里，比較聰明，提出一個自己的軍事見解，但又不說的很明顯，一會兒說一點，又不說清楚，繼而提出一個很明顯的錯誤，斯大林馬上發(fā)現(xiàn)了，指出了他的錯誤，華西里立即贊嘆他真是偉大的軍事家。溝通的原因，士為知己者死，女為悅己者容，神為通己者明，馬為策己者馳。”武士明白了，心情好就是“天堂”。學會感恩，首先是要對父母感恩，這很重要。一次，蘇東坡和禪師佛印逛廟，發(fā)現(xiàn)廟里的觀音菩薩手里也拿著念珠。上帝對你關(guān)上一扇門，就一定會為你打開一扇窗。這是一個禪學故事，吃草莓這種心態(tài)就是活在當下。怎么享受生命這個過程呢？把注意力放在積極的事情上。這人發(fā)現(xiàn)旁邊有好多樹。享受過程，精彩每一天。改變了態(tài)度，事情就變了。結(jié)果有一天，留學生的母親，老頭老太太移民美國了，你說是好是壞？小樹可以移植，但老樹不能移植。所以從長時間來看，任何事情是好是壞還不知道呢。自然快樂是你做的事情按你希望的發(fā)生了，但是如果事情不像你想象得那樣發(fā)生，如果你也讓自己感覺快樂了那就是強迫快樂。我們?nèi)绻苓@樣想，情緒就會變好。