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初中體育課教案(編輯修改稿)

2026-05-13 23:45 本頁面

　

【文章內容簡介】教學內容:支撐后擺下，素質練習教學目標認知學生能知道支撐單腳擺越成騎撐的動作要領。能力85%的學生能完成動作，其中30%的學生能獨立完成動作。情感學生能主動地學習和互相保護幫助。負荷各種練習8~12次教學程序教師活動學生活動執行情況負荷課堂常規（239。）指定集合地點，檢查著裝，接受學生體委報告。宣布本課內容和教學目標。按指定地點集合整隊，體委整隊，報告人數，向教師匯報。注意聽講，記住學習目標，自我分組定位。△△△△△△△△△△△△△△△△▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲★ 239。準備活動（539。）指明各小組的活動地點，講清分組活動時的注意事項，并參預學生的準備活動。學生在小組長的帶領下自行組織活動。分成四個小組539。支撐后擺下2039。徒手練習教師講解示范支撐后擺下的動作要領，指導學生進行輔助練習。①兩臂下垂握拳，上體前傾半蹲，輪流后擺腿，保持上體前傾，體會肢體感覺。△△△△△△△△△△△△△△△△▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲成四列橫隊6~8②俯撐，兩腳蹬地同時兩手推地騰起緊接著做吸腹急振挺身動作然后落下成俯撐。同上6~8低杠練習③低杠：支撐小幅度的后擺下，兩手握杠半蹲。逐漸加大后擺幅度，落下成半蹲。體會動作要領，要求姿勢挺。④支撐后擺制動腿上體急振推離杠挺身落下。記住練習要求。按秩序輪練習，并接受教師和同學的保護與幫助。▲▲▲▲▲▲▲▲6~8⑤同上。制動腿上體急振一手推杠轉體90度落下，身體側對單杠成半蹲。同上同上6~8素質練習1339。教師布置素質練習的內容，并講解練習要求。指揮學生進行練習。記住教師提出的練習要求。聽教師的指揮進行練習。并全力投入△△△△△△△△△△△△△△△△▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲成四列橫隊30米跑口令指揮學生練習，控制間距在3米左右。聽教師口令起跑，追逐時不得打鬧。3次半蹲跳講清半蹲跳的要求和動作要領，指定跳的距離。每一組后一學生抓住前一學生的腰部，集體進行半蹲跳，并看誰先到教師指定的終點。3次放松活動（339。）講解放松練習的方法及要求。兩人一組，互相搖晃手臂及腿部，并認真練習。指定活動地點，但不列隊。學生按教師的要求進行練習，并遵守紀律學生在教師指定的范圍內任意進行放松活動539。小結下課（239。）小結本次課達標情況，對完成動作較好的同學進行表揚。對照教師的小結，找出差距，并協助教師送還器材。△△△△△△△△△△△△△△△△▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲成四列橫隊339。場地器材單杠兩付運動負荷預計達標情況小結課后填寫平均心率140練習密度38課次：第三周第6課時原地和行進間左右手運球教學內容:原地和行進間左右手運球教學目標認知記住原地和左右手運球的動作要點和學練方法。能力80%的學生能在運動中體驗運球并能盡量把球控制住。情感學生能主動地進行運球練習，愿意接受教師的指導。負荷中上教學程序教師活動學生活動執行情況負荷課堂常規（239。）指定集合地點，檢查著裝，接受學生體委報告。宣布本課內容和教學目標。按指定地點集合整隊，體委整隊，報告人數，向教師匯報。注意聽講，記住學習目標，自我分組定位。△△△△△△△△△△△△△△△△▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲★ 239。復習上節課內容講清練習要求。口令指揮學生練習。對完成動作較好的學生進行表揚并給其他學生示范。知道所練習內容的要求。聽教師口令完成各種移動練習。△△△△△△△△△△△△△△△△539。原

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