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走進心理健康教育(編輯修改稿)

2025-10-27 15:57 本頁面

　

【文章內容簡介】響個體的生活，以至個體不能參與正常的社會生活、工作、學習，甚至會危及他人的安全的心理疾病。主要指各種精神病例癥。四、影響中學生心理健康的因素（一）影響中學生心理健康的客觀因素遺傳因素與中學生身體健康狀況家庭環境：家庭是個體生存、成長和發展的最重要場所之一。（ 1）家長自身的特點：許多學者認為，孩子的發展取決于父母的發展。（ 2）親子關系：①父母對子女的期望。父母的期望是青少年發展的重要因素。②教養模式。早在五六十年代，人們就已認識到父母教養模式對兒童青少年個性、智力以及是否可能罹患精神疾病有一定的關系。四、影響中學生心理健康的因素（ 3）家庭生活環境：家庭生活環境包括家庭結構、家庭經驗狀況、家庭生活方式和家庭情緒氣氛等方面，它們都對青少年心理的發展有重要影響。學校的影響（ 1）教師的影響：教師作為學校教育的主要實施者，其學識、教育專業技能以及人格等因素，對學生的心理健康有著直接的影響。（ 2）教學與課程：學校課程的豐富程度、教學方法和手段的生動、靈活程度以及學校課外活動的多寡都會影響到學生心理的發展。四、影響中學生心理健康的因素（ 3）學校環境：優美的校園環境有助于學生身心的健康發展，雖然這方面的實證性研究并不很多，人們還是毫不否認校園環境、教室的布置以及教學設備等物質環境對青少年學習技能、專長發揮與個性成長的影響。同伴與社會（ 1）同伴：隨著個體的成長，到中學階段，同伴關系對心理發展的影響作用越來越大。（ 2）社會傳媒：中學生心理發展除了受家庭、學校、同伴的影響，還每時每刻都受著社會傳媒和社會文化的影響，其中，影響最大的傳播媒介便是圖書和電視。四、影響中學生心理健康的因素（二）影響中學生心理健康的主觀因素認知方式與觀念 ?認知指人們對周圍事物的想法或觀點。 ?非理性觀念主要有下面三個特征：（ 1）絕對化的要求。（ 2）過分概括化：它是一種以偏概全、以一概十的不合理思維方式的表現。（ 3）糟糕透頂：這種非理性觀念認為某一事情發生了，必定會非常可怕、非常糟糕、非常不幸。四、影響中學生心理健康的因素人格特征現代醫學和心理學的研究認為，人格是一個人身心健康的重要心理基礎，人格特征影響一個人得病的概率、患病的種類、病程的長短、愈后效果等等。 A型者的典型特征：動作快，明顯地缺乏耐心，易激動，好爭強，雄心勃勃，講究效率，追求完美，時間安排得滿滿的，整天忙碌。 B型人正好相反：表現為競爭性低，進取心和主動心不強、節奏緩慢，反應平靜，無緊迫感，處事有耐心，知足常樂。四、影響中學生心理健康的因素生活行為習慣自我意識的發展自我意識是青少年學生個性發展的核心，對學生的健康成長很重要。（ 1）現實自我與理想自我距離過大：在自我意識發展過程中，逐步分化出現實的自我和理想的自我。（ 2）自主性缺乏或不足：自主性的發展是自我意識發展的重要方面，也是個性成熟的一個標志。四、影響中學生心理健康的因素（ 3）自我菲薄與自我陶醉：對自己的能力、性格、體格、容貌等深感不足，叫自我菲薄或自卑。自我陶醉，是過高地評估自己的長處和優點的結果。（ 4）沉湎于自我分析（ 5）極度的自我中心五、中學生心理發展的主要特征及主要矛盾（一）中學生心理發展的主要特征思維活躍，但具片面性和表面性。情緒情感豐富、強烈，但欠成熟穩定，兩極性明顯。逐步形成獨特的個性和意志行為方式，但可塑性大。自我意識迅速發

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