大學生心理健康教育論文(編輯修改稿)

　

【文章內容簡介】 互愛慕，以愛情為中心培養愛情的社會心理行為。斯滕伯格認為不論人類的愛情有多么的紛繁復雜，它都是由三個相同的成分構成的：動機、情緒與認知。進而又將動機、情緒與認知三者各自在兩性間發生的愛情關系，分別稱之為熱情、親密與承諾。我是一個完美主義者，一直相信會有最完美的愛情，即完全擁有親密、激情和承諾。作為互相吸引的兩性，生活中不可能缺少親密與激情，但是我認為完美的愛情承諾確是最重要的，這種承諾并不是山盟海誓，而是一種基本的對人格、人性以及生活方面的擔保，這是我們獲得安全感所必需的成分。三、塑造健全人格，走好成功之路人格，是指一個人區別于他人的、在不同環境中一貫表現出來的、相對穩定的、影響人的外顯和內隱行為模式的心理特征的總和，它包括能力、氣質和性格等。人格的基本特征就是整體性、穩定性、獨特性和社會性。在人格結構中，氣質是人格結構的重要組成部分。研究發現人的氣質類型包括膽汁質、多血質、粘液質和抑郁質。我是一個多血質為主體的人，平衡靈活善于交際，行為外向容易接受新事物，而且適應外界環境的變化，但注意力容易分散，興趣多變。要塑造健全的人格，就要努力使自己內部心里和諧發展，能正確處理人際關系，發展友誼；有效的把智慧和能力運用到獲得成功的工作和事業上。從而使自己能更全面、主動的融入社會、適應生活。【參考文獻】：《大學生心理健康教育教程》熊建玗 王巧云上海交通大學，2006《大學生心理健康素質教程》齊力主五洲傳播出版社，200第三篇：大學生心理健康教育論文如何讓大學生活更健康有意義學院：林學院班級：園林091班姓名：武海英學號：20摘要：由大學遺憾體的風行反思如何讓大學生活更健康有意義關于學習：一、樹立遠大目標。二、要帶著問題學，以自學為主。關于生活：一、學會自主生活。二、認真感受過程。三、相信自己，相信別人。關于就業：一、把握就業行情。二、找準自己的位置。三、學會“包裝”自己在微博里搜大學生活，發現最近大學遺憾體正風行網絡。“大學里最遺憾的是?”，隨著畢業季的來臨，以此句開頭的“遺憾體”風行網絡，大量畢業季大學生紛紛以這種方式緬懷即將逝去的大學生活。“生活總在嘻嘻哈哈，總在定計劃，又總是難堅持??于是遺憾體就亮了！MM們遺憾：沒掛過科、減肥沒成功、戰痘失敗、不會化妝??GG們遺憾：沒有追到那個漂亮學妹，CS、DOTA的水平沒練出來，從沒上過自習??”看到這些，扼腕傷懷的同時，不禁思考，如何在剩余的有限的大學時光里，讓生活變得更健康有意義呢？大學生心理健康教育這門課給予了我很多方面的指導。關于學習。首先要有遠大目標。面對大學，面對社會，你首先要想明白的是：你讀書為了什么？你有什么樣的理想？對這些問題，或許有人會覺得很奇怪，很難回答，讀書不就是為了找一份好工作嗎？找到一份好工作就是理想。可我總覺得工作是職業，是飯碗，而理想是精神，是人活著的原動力。找個好工作是很困難，可是要說這就是理想，那也太可憐了，也太平庸了。因為絕大多數大學畢業生好歹總能找到一份工作的。所以，我覺得，隨處都能感覺到的就業壓力，掩蓋著我國年輕一代理想的喪失。而一個人如果沒有理想，你就永遠飛不起來，也體驗不了做人的尊嚴。有兩句詩寫得好：“給自己一個目標，讓你的生命燃燒。”理想指的是遠大的目標，而且與人類的未來連在一起。有了理想，才會有正確的價值觀。我記得斯大林曾經說過：偉大的抱負產生偉大的精力。這話講得很好，如果沒有大的抱負，你的大學四年在實質上將是無精打采和萎靡不振的。第二、要帶著問題學，并且以自學為主。沒有問題的學生不是好學生，因為他的頭腦只是老師的跑馬場。劇作家曹禺曾經說，在讀大學期間，他雖然缺課很多，但他尊重老師，而錢鐘書雖然很少缺課，卻看不起老師。這話說明，他們二位都是以自學為主，而且對老師的授課持有一種批評和質疑的求真態度。現在有一種不好的傾向，學生選課以作業少、閱讀量小，拿高分為標準，其實，學術水平差的老師才輕易給你打高分。“高分低能”的現象與學生對待分數的態度很有關系。毛主席曾在1964年春節指示中號召學生不要跟著分數轉，而要自己主動去學習。能主動去學習的學生是頭腦中隨時都有問題的學生。帶著問題就能主動地去學習，因為正是那些問題才可以使你日夜渴望學習。錢鐘書先生說他學外語的動因是因為少年時代為林紓譯的西方小說深深吸引，因而渴望了解外文原著是怎樣寫的。雖然在他學好了外語，并且閱讀了那些西方原著，而且還發現西方小說原著遠沒有林紓的譯本精彩，但最初的問題卻成就了一位大學者。我說以自學為主，并不是否定課堂教學。課堂教學很重要，但并非都很理想。與美國等國家的大學生相比較，我們有不少學生聽課不做筆記，不喜歡上課發言，發言不愿意說自己的看法(因為得要有根據)，經常是去網上找資料，而老師每次課布置的閱讀書目數量太少。關于生活。首先要學會自主生活。大學是很多人脫離家庭的襁褓，以獨立個體的身份面對社會的開始。在大學的集體生活中，大家就像一堆未經磨礪的頑石互相碰撞在一起，而社會的要求也第一次現實地擺在每個人的面前。從中學被人為創造出來的純而又純的單一環境、單一目標變成豐富多彩的大學生活，那種感覺就像尼奧吃下藥丸后聽到莫菲斯說：“歡迎來到現實”一般的困惑不解。對自己負責，隨時保持自省和獨立思考能力或許是唯一的答案。曾經在一本雜志上讀到介紹日本年輕一代建筑師的文章，上面說：“對于60、70年代后出生的日本建筑師來說，證明自己存在的理由成為一種必須”，當時不甚理解，現在卻感觸良多。因為在多元化的社會里，特性已經成為存在的唯一理由。二，應認真地感受過程，生命的精彩都是在過程之中走出來的。我們所能夠真正體驗到的永遠是一時一刻的感動，一草一木的芳香，或對一人一事的刻骨銘心的記憶。在大學生活中更應如此，不要過分期待目標的實現，過分夸張困難的程度，只要付出真情的努力去參與到其中就可以了，此時成功已不是那么重要，因為我們能從失敗中學到更多的東西。三、應相信自己和別人。相信自己，相信自己能夠走出困境，相信自己能夠創造財富和成就，相信別人能做到的事情自己也能做到，相信這個世界依然是光明燦爛的。另外，我們一定要深入社會，了解別人。一個人最可怕的黑暗是內心的黑暗，一個人最可怕的封閉是靈魂的封閉，一個人最絕望的狀態是失去對別人的信任。只有我們主動地去了解別人，和別人交朋友，我們才會有更光明的生活和更多的機會。世界是美好的，我們要對世界充滿信心，因為我們愛了別人，別人必然會愛我們，我們做好了工作，一定會被別人所承認。做任何事情都希望得到當時的回報，這是一種自私，是一種沒有遠見的心態。一個急功近利的人是沒有人會喜歡的。我們要有一個正確的心態，生活中好多事情，是你的心態正確了，事情才能做正確，生活才能向好的方向改變。我們覺得這個世界浮躁，是因為我們的心浮躁，我們覺得這個世界平庸，是我們的心平庸。只要改變了心態，我們的生活就會不一樣。關于就業。就業問題是困擾當今的學生的一個重大問題，卻也是我們不得不去面對的一個問題。作為一名大三的學生，我已經深刻體會到了即將踏入社會的那種焦慮與不安感。大學生心理健康教育的最后一節課，老師就就業問題談了很多，關于心態，關于面試，關于著裝等等，給予我很大的幫助。在我看來，就業是我們大學的終結與檢驗，我們應該將其貫穿于大學生活之中，而不是到了大四才開始考慮與擔憂。首先要積極關注社會，把握就業行情。包括兩個方面：一是政策“行情”，如各地方政府為吸引優秀人才和調控人才流向，對高層次的外地畢業生、下基層的當地畢業生都要出臺一定的優惠政策等等。二是社會需求的“行情”，時刻關注各大城市的人員流動與就業需求，關注行業動態是就業成功的重要前提。二、找準自己的位置。在擇業中找準自己的位置是最為重要的。要選擇合適自己的崗位，首先要從搜集需求信息入手，信息越多，選擇的余地就越大