北師大版道德與法治七年級(jí)下冊(cè)22紓解壓力1(編輯修改稿)

2017秋北師大版道德與法治七年級(jí)上冊(cè)102尋找自信1-資料下載頁

【總結(jié)】2021年12月24日閱讀P117的事例，并回答問題：1、小女孩為什么會(huì)突然變得活潑開朗？2、自信在哪里？在我的字典中沒有不可能的字眼?！闷苼鲆?、自信就在我們自己的心中。有了自信，任何人都不能

2025-11-29 03:34

七年級(jí)政治下冊(cè)第一單元做情緒的主人第二課紓解壓力第1框調(diào)節(jié)壓力課件北師大版-資料下載頁

【總結(jié)】調(diào)節(jié)壓力知識(shí)整理知識(shí)概覽壓力來源,消除或采用相應(yīng)策略適應(yīng)它們。壓力來源越少,壓力就越容易管理。、緩解焦慮情緒要從提高自身素質(zhì)入手。,對(duì)自己應(yīng)對(duì)壓力的能力估計(jì)過低,壓力反應(yīng)也必然加大。因此,我們要學(xué)會(huì)正確評(píng)價(jià)自己的能力。,缺乏與他人合作的意識(shí),也缺乏社交興趣。,要做適當(dāng)調(diào)節(jié)?？梢酝ㄟ^選擇良好的生

2026-06-03 04:06

2017秋北師大版道德與法治七年級(jí)上冊(cè)31角色與責(zé)任1-資料下載頁

【總結(jié)】1、影響學(xué)習(xí)的因素有哪些？2、如何搞好學(xué)習(xí)？看到這個(gè)人不同時(shí)期的照片，都有什么變化？最大的變化是什么？隨著年齡的增長(zhǎng)，人的能力提高了，角色變化了，承擔(dān)的責(zé)任也相應(yīng)發(fā)生了變化。1、什么是社會(huì)角色？2、隨著我們的成長(zhǎng)，我們的發(fā)生變化？3、中學(xué)生在生活中都要承擔(dān)哪些責(zé)任

2025-11-21 15:48

教科版道德與法治七年級(jí)下冊(cè)22理解、關(guān)心與互助1-資料下載頁

【總結(jié)】第一單元人與人之間第二課假如我是你理解、關(guān)心與互助課前預(yù)習(xí)典例精析課后訓(xùn)練學(xué)習(xí)目標(biāo)目錄知識(shí)結(jié)構(gòu)學(xué)習(xí)目標(biāo)?1、幫助學(xué)生在集體生活中，學(xué)會(huì)理解他人，關(guān)心他人，幫助別人，努力構(gòu)建和諧良好的人際關(guān)系。?2、了解和體諒別人的思想、情感，與人交流時(shí)能相互理解；看到別人有難處時(shí)，主動(dòng)關(guān)心幫助

2025-11-29 13:59

七年級(jí)政治下冊(cè)第一單元做情緒的主人第二課紓解壓力第2框了解壓力課件北師大版-資料下載頁

【總結(jié)】第2課紓解壓力了解壓力知識(shí)整理知識(shí)概覽心理體驗(yàn)。壓力往往導(dǎo)致焦慮情緒。潛能,是克服困難戰(zhàn)勝挫折的動(dòng)力;輕微的焦慮能激發(fā)人的潛能,提高注意力集中的程度;保持中等的壓力水平,有利于最大限度地開發(fā)自己的潛能。能力的正常表現(xiàn),使人喪失往日的自主性和自信心。倒U曲線。壓力過大或過小都會(huì)使學(xué)習(xí)和

2026-06-03 00:47

七年級(jí)政治下冊(cè)第一單元做情緒的主人第二課紓解壓力第2框了解壓力課件北師大版-資料下載頁

【總結(jié)】第2課紓解壓力了解壓力知識(shí)整理知識(shí)概覽心理體驗(yàn)。壓力往往導(dǎo)致焦慮情緒。潛能,是克服困難戰(zhàn)勝挫折的動(dòng)力;輕微的焦慮能激發(fā)人的潛能,提高注意力集中的程度;保持中等的壓力水平,有利于最大限度地開發(fā)自己的潛能。能力的正常表現(xiàn),使人喪失往日的自主性和自信心。倒U曲線。壓力過大或過小都會(huì)使學(xué)習(xí)和

2026-06-03 04:06

七年級(jí)政治下冊(cè)第一單元做情緒的主人第二課紓解壓力第1框調(diào)節(jié)壓力課件北師大版-資料下載頁

【總結(jié)】調(diào)節(jié)壓力知識(shí)整理知識(shí)概覽壓力來源,消除或采用相應(yīng)策略適應(yīng)它們。壓力來源越少,壓力就越容易管理。、緩解焦慮情緒要從提高自身素質(zhì)入手。,對(duì)自己應(yīng)對(duì)壓力的能力估計(jì)過低,壓力反應(yīng)也必然加大。因此,我們要學(xué)會(huì)正確評(píng)價(jià)自己的能力。,缺乏與他人合作的意識(shí),也缺乏社交興趣。,要做適當(dāng)調(diào)節(jié)?？梢酝ㄟ^選擇良好的生

2026-06-03 00:47

北師大版思品七下紓解壓力word學(xué)案-資料下載頁

【總結(jié)】城東中學(xué)學(xué)案了解壓力七年級(jí)主編張敏審議：王青霞時(shí)間2021-3-3姓名一、情境導(dǎo)入二、學(xué)習(xí)目標(biāo)自主學(xué)習(xí)目標(biāo)：了解壓力的表現(xiàn)，認(rèn)識(shí)壓力的雙重作用。（重點(diǎn)）合作學(xué)習(xí)目標(biāo)：學(xué)會(huì)判斷壓力，并調(diào)控壓力運(yùn)用到學(xué)習(xí)生活中。（難點(diǎn)）三、自主學(xué)習(xí)（我能行）1、列

2025-11-20 23:23

北師大版道德與法治七年級(jí)下冊(cè)11體察情緒-資料下載頁

【總結(jié)】《體察情緒》教學(xué)設(shè)計(jì)教學(xué)目標(biāo)通過學(xué)習(xí)使學(xué)生懂得：情緒具有積極和消極兩種作用使學(xué)生理解培養(yǎng)良好情緒的重要意義培養(yǎng)學(xué)生觀察、分析、解釋自己或別人情緒的能力，建立起控制情緒的初步意識(shí)。教材分析理解情緒的含義，認(rèn)識(shí)消極情緒和積極情緒對(duì)人的不同作用教學(xué)過程教師二次備課內(nèi)容（一）導(dǎo)入新課：同學(xué)們，你們此時(shí)此刻的情緒

2025-11-29 17:46

北師大版道德與法治七年級(jí)下冊(cè)12理解情緒-資料下載頁

【總結(jié)】第1課七彩情緒第2站理解情緒課題理解情緒教學(xué)背景分析?本課時(shí)教學(xué)內(nèi)容的功能和地位情緒與我們的工作和生活息息相關(guān)。積極情緒有益于個(gè)人的身心健康，有益于個(gè)人的智力發(fā)展，有助于發(fā)揮個(gè)人的正常水平；相反，消極情緒影響個(gè)人的身心健康，抑制個(gè)人的智力發(fā)展和正常水平的發(fā)揮，所以，本

2025-11-29 17:46

北師大版道德與法治七年級(jí)下冊(cè)111了解合作-資料下載頁

【總結(jié)】第11課善于合作第1站了解合作課題了解合作教學(xué)背景分析?本課時(shí)教學(xué)內(nèi)容的功能和地位合作，是一種集體活動(dòng)，在這種活動(dòng)中，人們互相協(xié)作，以期達(dá)到某個(gè)共同的目標(biāo)。合作的意識(shí)和能力，是一個(gè)人在現(xiàn)代社會(huì)中所必須具備的基本素質(zhì)。同時(shí)，合作是青少年社會(huì)化的重要內(nèi)容,在社會(huì)化過程中,青少年能否合理地運(yùn)用合作技能與他人進(jìn)行有效的合作

2025-11-29 09:07

北師大版道德與法治七年級(jí)下冊(cè)52孝敬長(zhǎng)輩-資料下載頁

【總結(jié)】第5課跨越代溝第2站孝敬長(zhǎng)輩課題孝敬長(zhǎng)輩教學(xué)背景分析?本課時(shí)教學(xué)內(nèi)容的功能創(chuàng)設(shè)情境，力求在課堂中還原生活場(chǎng)景，教育、引領(lǐng)學(xué)生通過自身的感受與思考，體會(huì)父母對(duì)自己的關(guān)愛之情，認(rèn)同中華文化中“孝”的價(jià)值觀念，樹立孝敬父母的意識(shí)，進(jìn)而引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)孝親敬長(zhǎng)。在不斷擴(kuò)張的社會(huì)生活中，初中學(xué)生逐步

2025-11-29 17:46

2017秋北師大版道德與法治七年級(jí)上冊(cè)21學(xué)習(xí)的理由1-資料下載頁

【總結(jié)】第二課開始新學(xué)習(xí)第1站學(xué)習(xí)的理由自讀課文,P16-22找重點(diǎn)內(nèi)容:;;學(xué)習(xí)的理由:知識(shí)的殿堂,進(jìn)步的階梯.,我們發(fā)現(xiàn)自己的潛質(zhì),培育自己的能力.義務(wù)教育,是每個(gè)中國(guó)公

2025-11-21 15:48

2017秋北師大版道德與法治七年級(jí)上冊(cè)52融入社會(huì)1-資料下載頁

【總結(jié)】第二站融入社會(huì)第五課積極投身社會(huì)有人認(rèn)為,個(gè)人可以完全脫離社會(huì)而生存,英國(guó)小說《魯賓遜漂流記》中的主人公羅索·魯濱遜就是最好的例證.想一想:不能，因?yàn)樗_始賴以生存的技能，物品如槍、刀、糧食、種子等都是從人類社會(huì)得來的，他之后的二十多年生活都是以此為基礎(chǔ)的，而他對(duì)家鄉(xiāng)的思念也證明了他

2025-11-21 15:47

2017秋北師大版道德與法治七年級(jí)上冊(cè)91做人要自尊1-資料下載頁

【總結(jié)】第七課做自尊自信的人做人要自尊1、知道什么是自尊。2、知道自尊的重要性。3、知道自尊的表現(xiàn)，并學(xué)會(huì)如何贏得別人的尊重。模塊一、自尊無價(jià)1、組內(nèi)自主學(xué)習(xí)閱讀課本P3-P5,查找下列問題：1、什么是自尊？2、自尊的主要表現(xiàn)是什么？3、擁有自尊的重要意義有哪些？自尊的人積極向上。自尊的

2025-11-21 15:47

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北師大版道德與法治七年級(jí)下冊(cè)22紓解壓力1(更新版)

北師大版道德與法治七年級(jí)下冊(cè)22紓解壓力1(專業(yè)版)

北師大版道德與法治七年級(jí)下冊(cè)22紓解壓力1(留存版)