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時間管理實際是對自我的管理-資料下載頁

2026-01-02 09:50本頁面

　　

【正文】 , 了解內涵 ? 不能回答時，說明需要考慮及所需時間 ? 拒絕時，顯示你了解這種請求對對方的重要性 ? 和顏悅色地略表歉意 ? 拒絕時態度堅決，不給對方留下說服你的信號。 ? 明確說明拒絕的理由。 ? 如可能向對方提出別的替代解決方式 41 ________________________________________ 問題二：習慣拖延 ? 切香腸法，各個擊破，逐步解決 ? 用平衡表分析，對比拖延的理由和不拖延的好處。 ? 改變自己愛拖延的思維方式 ? 避免過分的追求完美 42 ________________________________________ 問題三：不速之客的干擾 ? 不要采取無條件的“門戶開放政策” ? 規定對外交流的時間 ? 在辦公室外接待不速之客，縮短會見時間 ? 站著解決問題 ? 讓他人幫助控制會談時間 ? 談話前限定會談的時間 43 ________________________________________ 問題四：電話干擾 ? 事后回復電話 ? 集中打電話的時間 ? 避免以題外話作為開場白 ? 打好腹稿再打電話 44 ________________________________________ 問題五：文件滿桌 ? 該扔則扔 ? 不要移師暗處 ? 不放無關物品，將物品放在固定地方。 ? 養成良好的文件管理習慣 ? 下班最后一件事收拾辦公桌 45 ________________________________________ 造成辦公桌凌亂的原因 ? 無條理的思路 ? 猶豫不決 ? 半途而廢的工作習慣 ? 故意縱容文件的堆積 ? 擔心遺忘文件的心理 46 ________________________________________ 如何取得效果任何技能只有不斷實踐，反復練習，成為習慣性行為后才能產生應有的效果。 47 ________________________________________ 什么是習慣？逐漸養成的，一時不容易改變的行為，傾向。是對思維和性格的寫照。 48 ________________________________________ 習慣 ?習慣不能幫助我們辨別事情的好壞。 ?習慣左右著我們的行動。 49 ________________________________________ 如何改變舊的習慣 ?寫下想改變的習慣。 ?寫下你的目標。 ?列出習慣帶來的問題。 ?列出改變習慣的好處。 ?獎勵自己。 ?堅持 21天。 ?回顧新的習慣行為。 50 ________________________________________ ? 計劃日常工作 ? 在體力和精神最好的時候做最重要的事 ? 為所有的工作制定截止期限 ? 一個時間做一件事 ? 打電話時做計劃 ? 學會說不 ? 分析你的時間 ,以便于更好的利用它 ? 制定真實可行的工作計劃總結時間管理的黃金定律

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