專業(yè)技術(shù)人員心理健康與心理調(diào)適考試參考答案-資料下載頁

【導(dǎo)讀】是環(huán)境事件，三是你能控制的心理力量。精疲力竭的亞健康狀態(tài)，由于積重難返突然引發(fā)身體潛藏的疾病急速惡化，救治不及，繼而喪命。適度；心理特點(diǎn)和年齡相符合。艾利斯認(rèn)為并非誘發(fā)事件A直接引起癥狀C，A與。C之間還有中介因素在起作用，這個中介因素是人對A的信念、認(rèn)知評價或看法，即信念B。專業(yè)技術(shù)人員常見的心理問題或心理障礙主要表現(xiàn)為抑郁傾向和焦慮反、應(yīng)以及其他幾方面。情緒的宣泄有直接和間接兩種方式。個體可以通過對自身和壓力源的剖析，適當(dāng)減輕壓力反應(yīng)。，并無嚴(yán)格界限。

　　

【正文】 卷調(diào)查 C. 心理咨詢 2人格是一個具有豐富內(nèi)涵的概念，人格具有統(tǒng)合性、功能性、穩(wěn)定性（ A ）等特性 A. 獨(dú)特性 B. 發(fā)展性 C. 復(fù)化性 （ C ）是決定個體行為的基本特征，是人格的有效組成元素 A. 性格 B. 氣質(zhì) C. 特質(zhì) 3 易受外界的影響而出現(xiàn)情緒波動，或極度高興或傷心流淚，這一情緒表現(xiàn)叫：（ C ） A 焦慮 B 恐懼 C 情感脆弱 D 情緒低落 3 關(guān)于影響人際吸引的因素哪一個是錯誤的（ D ） A 接近性 B 相似性 C 外貌 D 自尊 3 如果雙方在沖突中作出讓步，這種調(diào)適方式叫（ A） A 和解 B 妥協(xié) C 容忍 D 調(diào)解 34 利他主義的表現(xiàn)（ C ） A. 人不為我，我不為人 B. 人為財死 C. 辛苦我一個，幸福十萬家 D. 逃避責(zé)任 35 下列不是情緒健康 的主要標(biāo)志的是（ D） A 情緒穩(wěn)定 B 情緒愉快 C 經(jīng)常開心 D 喜樂無常 36 羅杰斯認(rèn)為（ A ） A. 要以來訪者為中心 B. 要以咨詢者為中心 C. 要以問題為中心 D. 要以情境為中心 37 不是人際關(guān)系的作用的是（ C ） A. 幸福感 B. 心理健康 D. 自我表現(xiàn) 38 不是積極心態(tài)的作用的是（ D ） A. 內(nèi)心的平靜 C. 成功的意識 D. 浮躁 39. 由于缺乏準(zhǔn)備，不能駕馭或擺脫某種可怕或危險情景時所表現(xiàn)的情緒體驗是（ D ） Ａ．快樂 Ｂ．悲哀 Ｃ．憤怒 Ｄ．恐懼 40.（ A ）是心理活動順利進(jìn)行的重要條件，它對心理活動具有選擇、維持、調(diào)節(jié)功能。 （ B ） 際關(guān)系的相關(guān)因素中，對人際關(guān)系影響最大的是 （ D ） ，其中（ C ）是智力的核心。 （ D ） 和興趣產(chǎn)生的基礎(chǔ)是（ C ） （ C ） D 聚合性思維 48.“月明星稀，月暗星密”這是屬于（ B ） （ A ）中產(chǎn)生的。 ? （ D） ( A )? A. B. （ B）為核心。 （ A） A. 學(xué)校教育 ，懶惰，謙虛，驕傲，這些反映的是（ C ）特征 .。 C. 性格 D. 情感 “情緒”不對的說法是（ A ） 大的情景性和沖動性 ，行為上的變化 ，正確的是（ D ） D. 以上都正確 不正確 ？（ A ） （ E ） B. 追求真理的需要 D. 安全的需要 的諧音是 (Ａ ) （ B ） 62. 由于缺乏準(zhǔn)備，不能駕馭或擺脫 某種可怕或危險情景時所表現(xiàn)的情緒體驗是（ D ） Ａ．快樂 Ｂ．悲哀 Ｃ．憤怒 Ｄ．恐懼 63. 下列特征不屬于神經(jīng)衰弱者的表現(xiàn)（ D ） A 容易疲勞 B 自我壓迫 C 睡眠障礙 D 缺乏生活興趣 、內(nèi)容，心理學(xué)屬于（ C ） 科學(xué) C. 行為科學(xué) D. 以上皆不對 66. 關(guān)于自卑感以下哪種說法是錯誤的 A A、自卑的人熱衷于與人比較，而對自己的期待卻很低 B、自卑的人往往對自己缺乏客觀、清醒的認(rèn)識，無法悅納自己 C、自卑的人容易產(chǎn)生自我懷疑和自我否定 D 對成敗進(jìn)行正確的歸因是處理自卑問題的方法之一 5 歲， IQ 是 110，李平 10 歲， IQ 也是 110，兩者的智力相比（ D ） B. 李平比王元高 C. 相等 D. 無法比較 68. “觸景生情”是（ B ） 回憶 69. 以下不利于睡眠的是 (D) A 睡房較暗 希爾的經(jīng)典著作是（ A） A.《成功學(xué)》 B.《人性的優(yōu)點(diǎn)》 C.《偉大的人物》 D.《窮爸爸，福爸爸》 7心理咨詢的基本原則是 ( C ) Ａ .替來訪者做決定 Ｂ .有條件的尊重來訪者 Ｃ .為來訪者保密 Ｄ .對來訪者的行為作道德判斷 7心理咨詢的場所應(yīng)在 ( C) Ａ .咨詢員家中 Ｂ .雙方商定的茶館 Ｃ .咨詢室 Ｄ .來訪者家中 7按照心理學(xué)的觀點(diǎn)，大部分心理問題來源于 ( D ) 3如何有效地預(yù)防心理疾病？（ BC ） A、加強(qiáng)身體鍛煉 B、必須了解各類心理疾病的一般性病理性知識 C、通過一系列的心理測試，及時了解自我和他人的身心狀態(tài) D、少與人交往 3角色 扮演有助于人們維持選擇平衡，其原理是（ ABCD ）。 A、通過扮演做決定的角色，設(shè)想決定后的結(jié)果，決定者更加徹底地搜索有關(guān)信息，迫使選擇者更審慎地尋找更好的活動方案 B、角色扮演調(diào)動了決定者的情緒與情感，使決定者在想象中體驗到成功決定的快樂與失敗決定的痛苦 C、角色扮演技術(shù)使決定者更全面地考慮決定過程的前后聯(lián)系，從多角度、多方位重新考慮所選擇的方案 D、角色扮演技術(shù)有助于決定者為應(yīng)付決定的消極反饋?zhàn)鳒?zhǔn)備 每個人都有自己獨(dú)特的生活風(fēng)格，如何改進(jìn)生活風(fēng)格，使之得以優(yōu)化？（ ACD ）。 A、提高自主性 B、擁抱挑戰(zhàn) C、選擇優(yōu)化的組合 D、學(xué)會正確的歸因 4躁郁性氣質(zhì)的人具備的特點(diǎn)有（ AC ）。 A、情緒不穩(wěn)定，有攻擊傾向 B、為人善良，待人和氣 C、有時有明顯的憂郁表現(xiàn) D、喜社交，開朗、活潑、感情外露 4過度情緒反應(yīng)的結(jié)果有（ ABCD ）。 A、精力分散，注意力不集中 B、能使宣泄酣暢淋漓 C、阻礙創(chuàng)造力的發(fā)揮 D、可能導(dǎo)致各種神經(jīng)癥 4（ BCD ）是嫉妒產(chǎn)生的重要原因。 A、內(nèi)向 B、虛榮心過強(qiáng) C、自私狹隘 D、斤斤計較 4有關(guān)挫折的內(nèi)郁的壓抑反應(yīng)主要表現(xiàn)為（ ABC ）。 A、冷漠 B、焦慮 C、逃避 D、幻想 4下列有關(guān)精神病人的看法，正確的是（ BC ）。 A、精神病人都是瘋瘋癲癲、亂喊亂叫的 B、多數(shù)精神病人除了發(fā)作期間，與正常人無明顯差異 C、精神病人的治療以藥物治療為主，可以輔之以心理治療 D、精神病是不治之癥 4 日本森田療法的治療原則是（ AC ） A、順其自然 B、清靜無為 C、為所當(dāng)為 D、有所為有所不為 4下列哪些是有積極意義的人際互補(bǔ)關(guān)系？（ BCD ） A、施虐狂和受虐狂 B、獨(dú)立性強(qiáng)和依賴感重的人 C、脾氣急躁和有耐性的人 D、內(nèi)向和外向的人 4 C 型性格（癌癥性格）如何進(jìn)行心理調(diào)適？（ ABCD ） A、充分肯定自己和信賴自己，相信自己的價值和自己對別人的重要性 B、當(dāng)他人的要求干擾了自己和工作或生活時，學(xué)會堅決地拒絕 C、以坦然的心態(tài)接受別人的幫助 D、讓自己具備一些幽默細(xì)胞 4情緒調(diào)控的內(nèi)涵包括（ ABC ）。 A、了解自己的情緒 B、駕馭自己的情緒 C、識別、接納他人的情緒 D、調(diào)控他人的情緒 50、幫助別人的心理意義在于（ ABD ）。 A、更容易建立良好的第一印象 B、可以贏得別人的信賴與尊重 C、可以使別人一定程度上消除對你的防衛(wèi)心理 D、縮短心理上的距離感 三、判斷題 (每題 1 分 ,共 20 題 ) 5自信就是對自己能力和 價值的肯定。（ √ ） 5酗酒也是一種心理障礙。（ ） 5心理咨詢是運(yùn)用心理學(xué)的知識、理論和技術(shù)，通過咨詢者與來訪者的交談、協(xié)商、指導(dǎo)過程，幫助來訪者達(dá)到自助的目的。（√ ） 5心理學(xué)意義上的挫折是指個體在通向目標(biāo)的過程中，遇到難以克服的障礙和干擾，致使動機(jī)不能實(shí)現(xiàn)，需要無法滿足時所產(chǎn)生的緊張狀態(tài)或情緒反應(yīng)。（ √ ） 5時空上愈接近的人，人際關(guān)系就愈好。（ ） 5高尚的幽默是精神的消毒劑，是極有助于個人適應(yīng)的 工具。（ √ ） 5氣質(zhì)類型不決定一個人成就的高低，但能影響工作的效率。（ √ ） 5心理咨詢的一個重要原則是堅持“助人自助”。（ √ ） 5能了解自我，不過度自卑或自負(fù)，是心理健康的標(biāo)志之一。（ √ ） 60、人的面部表情是個體通過后天模仿、學(xué)習(xí)而獲得的，與先天遺傳關(guān)系不大。（ ） 6常態(tài)心理與變態(tài)心理只有程度之分，并無嚴(yán)格界限。（ √ ） 6紅色和黃色可以使消沉、沮喪、退縮及失望的抑郁癥患者重新體驗到喜 悅、興奮、活潑及希望的感覺，這是聯(lián)覺現(xiàn)象。（ √ ） 6哮喘病患者多與過分信賴、幼稚、暗示性高的人格特征有關(guān)。（√ ） 6人類的情商（ EQ）目前尚無法精確測定。（ ） 6成就動機(jī)高的人喜歡做一些容易的工作。（ ） 6制定的目標(biāo)越高，越有利于激發(fā)人的行動。（√ ） 6理想的目標(biāo)在于，它既是一種理想，同時借助努力又可以實(shí)現(xiàn)。（ √ ） 6人對現(xiàn)實(shí)的一切態(tài)度都表明著一個人的性格。（ ） 6打電話能提高人的活力，令整體細(xì)胞都有良好的影響。（ √ ） 70、心理咨詢等同于心理治療。（ ） 四、案例分析題 (每題 5 分 ,共 2 題 ) 7挪威人喜歡吃沙丁魚，尤其是活魚。市場上活沙丁魚的價格要比死魚高許多。所以漁民總是千方百計地想法讓沙丁魚活著回到漁港。可是雖然經(jīng)過種種努力，絕大部分沙丁魚還是在中途因窒息而死亡。但卻有一條漁船總能讓大部分沙丁魚活著回到漁港。船長嚴(yán)格保守著秘密。直到船長去世，謎底才揭開。原來是船長在裝滿沙丁魚的魚槽里放進(jìn)了一條以魚為主要食物 的鯰魚。鯰魚進(jìn)入魚槽后，由于環(huán)境陌生，便四處游動。沙丁魚見了鯰魚十分緊張，左沖右突，四處躲避，加速游動。這樣一來，一條條沙丁魚歡蹦亂跳地回到了漁港。原來鯰魚進(jìn)入魚槽，使沙丁魚感到威脅而緊張起來，加速游動，于是沙丁魚便活著到了港口。 (1)、上面的案例說明的是一個非常著名的心理學(xué)效應(yīng)，它是（ C ）。 A、皮格馬利翁效應(yīng) B、海潮效應(yīng) C、鯰魚效應(yīng) D、沙丁魚效應(yīng) (2)、這個案例給我們的啟示下面的說法不正確的是（ D ）。 A、對于“沙丁魚”來說，在于 缺乏憂患意識。如果他們不想窒息而亡，就應(yīng)該也必須活躍