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有價值的企業管理培訓課件心靈密碼與卓越領導力(孟-資料下載頁

2026-02-19 20:32本頁面

　　

【正文】偶爾 = 3分從不 = 1分低于 20分：工作狀態不錯，還沒有患上職業倦怠癥。 20 40分：已經開始出現了職業倦怠癥的前期癥狀，要警惕。高于 40分：工作狀態很不佳，幾乎已經陷入職業倦怠的狀態了，要盡快調整。將自己的總分相加，并參照一下測試結果：癌癥性格 — 陰暗自我會形成 “癌癥性格 ”，癌癥被稱為 “20世紀的瘟疫 ”，科學家發現易患癌癥的有以下十種性格傾向。1. 內向、喜歡自我克制、壓抑情緒；2. 自卑感強、對任何事情都不抱希望；3. 抗挫能力差、不容易從痛苦中解脫；4. 害怕感情流露、總是自我保護；5. 害怕相信別人和受到約束、內心充滿矛盾和不安全感；6. 怕被拋棄和失去依靠；7. 常常感到精神緊張；8. 總是處于超負荷的狀態；9. 常常覺得無所事事，無依無靠；，悲觀失望。健康心理學家已經明確表示：人格真的會影響健康！心理異常 — 常見的心理障礙類型一、人格障礙二、神經癥三、精神病心理異常 — 人格障礙一、反社會型的人格障礙患者智力正常或超常，讓人覺得蠻不講理，缺乏道德感和同情心，行為受原始欲望支配，脾氣暴躁，挫折容忍力低，行為沖動，拒絕接受教訓。二、偏執型人格障礙患者思想固執，敏感多疑，心胸狹窄，自我感覺良好，不能接受他人評價，感情沖動，攻擊性強，服飾、儀表不愿意符合社會習俗等。三、閃避型人格障礙患者行為自卑感強，對于挑戰采取逃避態度，受到批評指責后挫敗感強，常常感到羞怯，恐懼社交活動等。四、依賴型人格障礙在日常生活中，患者缺乏必要的自理能力，容易依賴他人，思想幼稚，行為順從，懷疑自我的能力，怕被人拒絕，消極地對待生活等。人格障礙是人格適應的缺陷。在沒有認知障礙或智力障礙的情況下表現的情緒反常、動機和行為活動的異常。心理異常 — 痛苦體驗的六種神經癥狀神經癥是查不出任何器質病因的精神障礙，由精神因素造成，也稱神經官能癥或精神神經病。多數患者可以面對生活中的現實問題，處于痛苦的主觀體驗中，并難被大多數人覺察和理解。常見神經癥以下六種：抑郁癥、焦慮癥、恐怖癥、強迫癥、疑病癥、神經衰弱。抑郁癥一類長期情緒低落的神經癥。患者對任何事情都喪失主動性和興趣，經常失眠，易感疲勞，食欲不振，主要癥狀之一就是自殺傾向。焦慮癥突發性或長時間的情緒焦慮、緊張的神經官能癥。患者的焦慮情緒自發產生，與生活中的情形無直接關系。恐怖癥患者對某些事物或情境會產生強烈的恐懼感，但恐懼情緒并不是由情境和事物本身引起的。患者本人了解自身的恐懼不合情理，但不能積極面對，并控制行為而竭力避免引起恐懼的事物或情境等。心理異常 — 痛苦體驗的六種神經癥狀強迫感患者會感到某種不能自制的觀念、意向或行為的存在。患者可以意識到被強迫感的不真實，但難以將其擺脫。疑病癥患者會過分關心自身健康狀況，迷信自己患了某種疾病，并迫切要求治療，而不聽取醫生的合理解釋，也稱臆想癥。神經衰弱患者的癥狀有心煩意亂、情緒過敏、憂慮過敏、睡眠障礙、記憶力衰退、心悸、胸悶、尿頻、月經失調等。患者常處于無助感的狀態，很容易被他人的言談舉止影響。心理異常 — 痛苦體驗的六種神經癥狀心理異常 — 整體瓦解的二類精神疾病精神病是心理機能的整體瓦解，包括心理活動的各個方面的協調一致的損害和機體對環境適應力的喪失，而且機體與周圍環境的關系也嚴重失調，是心理異常中最嚴重的一類。心理異常 — 整體瓦解的二類精神疾病精神分裂癥：是患者在精神活動中同時出現兩種相反的人格傾向，完全脫離現實，生活在自己的幻想世界。患病的時間比較久，癥狀復雜多樣，常見表現為思維障礙、聯想散漫、直覺扭、感情生活范圍狹窄，甚至達到感情淡漠的程度。躁狂抑郁癥：是一種嚴重的精神病，臨床表現是原發性的情感情緒障礙，發作期和完全正常的間歇期反復交替。患者在躁狂發作期內睡眠少，活動多，注意力渙散，聯想加快，自我感覺良好；在抑郁發作期則情緒憂郁，言語減少，行動遲鈍，食欲減退，體重減輕，睡眠障礙，精力不足，性欲減退，陽痿或閉經等。錯覺燈片繆勒萊耶錯覺兩條相等的直線，由于兩端的斜線方向不同， A顯得比 B短AB潘佐錯覺兩條等長的直線，由于放在輻合線中間，使得上一條顯得比下一條長。垂直水平錯覺兩條等長的直線，一條垂直于另一條的中點，那么垂直的直線看起來比水平的長。多爾波耶夫錯覺兩個面積相等的圓形（黃顏色），在大紅圓的包圍中的看上去比在小紅圓中的包圍的小。黃 A 黃 B佐爾拉錯覺一些平行的直線由于附加了斜線而看上去顯得不平行。馮特錯覺兩條平行線由于附加了線段，而使得平行線看上去顯得彎曲。愛因斯坦錯覺在許多同心圓中的正方形的四邊看上去顯得不直波根多夫錯覺被兩條平行線斷開的一條直線的兩端看上去不在一條直線上。

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