陽光體育冬季長跑全文5篇-資料下載頁

　　

【正文】 健康標準》。全面貫徹落實《中共央國務院關于加強青少年體質的意見》精神，動員廣大學生積極參加體育鍛煉，實現黨中央、國務院提出的通過5年左右時間使學生體質健康水平明顯提高的工作目標。讓學生廣泛開展陽光體育運動，磨練青少年學生的意志品質，培養良好的鍛煉習慣，有效提高學生體質特別是耐力素質水平，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。二、活動主題 陽光體育與祖國同行三、參加對象： 全校學生四、活動時間：2010年11月15日至2011年4月30日五、活動主要內容： 2010年11月15日舉行“陽光體育學生冬季長跑” 活動校級起跑儀式。學校將利用上午的大課間活動時間對學生進行分年級段長跑活動，下午大課間活動就做兩操（眼保健操和廣播體操）。具體安排如下：一年級在籃球場成兩路縱隊，由杜培會指揮，鄭霞負責；二年級在教室前場地內環成兩路縱隊，由張廣坤指揮，宋志娟、歷霞負責；四、五年級在跑道上，成兩路縱隊，由鄭俊芬指揮，李瑞菊、董紀蒲、王瑩負責。每班班主任跟班負責學生的紀律和安全。其他教職工跟班如下：一年級一班：杜道田；一年級二班：王可利；二年級一班：張克菊；二年級二班：任文富；三年級一班：徐守德；四年級一班：宋洪菊；四年級二班：杜曉燕；五年級一班：張先友；五年級二班：胡道強。六、長跑注意事項：，體育組要制定科學合理、循序漸進（可分時段地完成每天長跑任務）的長跑計劃，加強長跑活動的技術指導，各班學生在長跑前應在指定位置整隊并進行熱身活動，然后聽從體育教師的統一指令開始跑步。，嚴禁班級之間進行超越。，學生嚴禁說話、打鬧，推、擠、撞等現象發生。，要求隊伍整齊，步調一致。，了解學生的體質健康狀況（如心肺功能是否患有器質性疾病，體征是否有嚴重不適（肢殘）且不宜參加劇烈鍛煉活動的，是否有家族病史，是否適宜進行鍛煉活動等）。如有上述情況的學生，及時告知不宜參加劇烈鍛煉活動。對因身體原因而不能參加長跑的學生，班主任應做好工作，并安排好該學生的活動。如體質較弱的學生可進行跑走結合的活動。，在原定位置休息，等其他年級段跑步結束后，再依次解散，由體育教師統一指揮。，各班級依次到指定的場地。按今天的位置準備長跑的相關活動。七、活動組織領導組 長：趙圣富，全面負責冬季長跑工作；副組長：宋作旭，組織好活動的開展；組 員：鄭俊芬、張廣坤、李瑞菊、崔維雨和各班班主任，負責協調，確?；顒拥拈_展，同時做好冬季長跑活動宣傳、報道和檢查評比工作。第四篇：陽光體育冬季長跑感想陽光體育冬季長跑感想2012年12月25日上午，安徽工商職業學院操場上彩旗飄揚，熱鬧非凡，近1600多名師生在此隆重舉行2012年陽光體育冬季長跑啟動儀式，為期幾個多月的冬季長跑活動正式拉開帷幕。學校開展了的這次陽光體育運動，全院學生都積極的參加了這項有意義的活動，這次的陽光體運動和豐富多彩的體育活動相結合，鼓勵學生走向操場、走向大自然、走向陽光下，積極參加各類體育活動，通過體育鍛煉，培養終生鍛煉終身體育意識，養成自覺進行體育鍛煉的習慣。在開展活動期間集合，我們每天早上6：30就起床，洗漱完畢后就來到操場上，在班長的領導下我們營銷三班全體同學出發了，開始了我們了我們的陽光之旅，大學生冬季長跑運動。嚴寒的冬天無法阻擋我們前進的步伐向著朝陽的方向，寒冷和長跑不單單只是對我們體質的考驗，更是對我們精神品質的考驗與洗禮。我們班的每一位同學都用自己的行動與表現去努力證明自己是一個合格的大學生，自己熱愛著冬日早晨的陽光，不因被窩里的溫暖而留戀，不因夢的美好而忘記了行動。是的，我們的行動了起來，于是操場上有了我們的腳步聲育青春的笑聲，留下了我們堅實的腳印，我們享受著屬于我們的冬季陽光長跑運動。每天工管系的每個班級都排著整齊的口號，邁著整齊的步伐前進著。陽光體育運動是以讓我們擁有健全的人品，健康的身心和終身的幸福為最終目的，這項活動不僅讓我們的身體素質得到了提高，意志得到了鍛煉，更重要的是在跑步的過程中增強了班級的凝聚力，我們用行動讓團結得到了更好的詮釋。全班同學一同喊出那振奮人心的口號，邁著同一個節奏的步調的時候，我們感受到和收獲；讓我們這些來自五湖四海人的心貼的更近了。此外，陽光體育活動不僅能鍛煉身心激情、啟德、促美、益心、還能促進聞名、和諧校園風氣的形成，所以這是一項很有意義的活動，鍛煉了我們的身體，提高了我們的精神品質，讓我們乘著冬日的寒風在陽光里翱翔。第五篇：陽光體育冬季長跑講話稿陽光體育冬季長跑活動宣傳動員講話稿淮陰師范學院學生工作部部長 淮陰師范學院學生處處長周俊波尊敬的老師、親愛的同學們：大家下午好！我國青少年冬季長跑活動由來已久，尤其是冬季象征性長跑。1979年，共青團中央在全國軍事體育工作會議上，把冬春季長跑列為應大力倡導的青少年五項體育活動之首，形成共青團的傳統活動項目。但是，由于種種原因，冬季長跑活動一度得不到足夠的重視，反映出在應試教育的大環境下，學生的體育活動時間被擠占了。20年來，青少年的身體素質中的部分指標出現了逐步下滑趨勢。2005年全國學生體質健康調研時發現，學生怕累、怕吃苦的思想集中體現在長跑鍛煉上。針對這些問題，中共中央國務院于2007年5月7日，向全黨全社會提出了《關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》，一個涉及全國所有在校生的青少年群眾體育活動———“陽光體育運動”應運而生，為切實提高學生體質健康水平，共青團中央、教育部、國家體育總局決定，從2007年起在全國各級各類學校中廣泛開展“陽光體育冬季長跑活動”?！瓣柟怏w育冬季長跑活動”是“陽光體育運動”的重要組成部分，是提高學生身體素質，培養頑強意志品質的有效活動形式，今后將作為全國學校體育的一項工作內容，長期舉行。長跑屬于有氧代謝，對提高我們的心肺功能有很大幫助；長跑可以消除腦力疲勞，使我們情緒高昂、精力充沛；長跑能夠加速血液循環，促進新陳代謝,使大家保持標準體重；長跑不僅可以鍛煉身體，還能磨練一個人持之以恒的意志。長跑是一項簡單但效果明顯的健身運動。古希臘有句格言“如果你想健康，跑步吧！如果你想更加健美，跑步吧！”跑步有益于我們的身心健康，有益于我們培養良好的體育鍛煉習慣和健康的生活方式，學校希望全校師生積極參與到這項冬季長跑運動中來。老師們、同學們，讓我們全身心地投入到陽光體育冬季長跑活動中，盡情奔跑，舒展每一個關節，激活每一個細胞，強健我們的體魄，展示我們的活力！讓運動成為我們終生的興趣愛好！讓健康成為我們全面發展的不懈追求！讓快樂成為我們成長過程的伴奏音符！最后，祝我校的陽光體育冬季長跑活動取得圓滿成功！祝全校師生身體健康、心情愉悅！