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2025-11-06 13:06本頁面

　　

【正文】的包括運球、傳球、三步上籃，這些是個人所需的必備技能，硬性條件。虛的就主要包括晃人、虛上、轉向、假摔等，這些是要在打籃球的過程中慢慢體會的。最重要的一點，它還是一種精神。它不僅可以磨練人的意志，還可塑造人的品格。說到此，我們就不得不提到大家一直所津津樂道的NBA和我國的大牌球星姚明，另外，就是喬丹和科比。了解他們的人必定都知道，打球是很辛苦的一件事，往往一場下來，大汗淋漓不說，整個人都累得想躺倒地上不想動了。但是，對于一個喜歡籃球、熱愛籃球的人來說，它更是一種樂趣。的確是這樣的，我尤其喜歡拿到球后的那種責任感和投中那一刻的激動和成就感。說到籃球精神說到底就是一種拼搏精神，一種永不言敗的精神，一種奮發向上的精神。它不僅需要從個人的自身技能方面來提高，還要有對團隊很強的責任感，良好的默契和團隊合作精神。我個人認為：如果能成為一個優秀的球員，就可以從中學到很多東西，個人的學習、工作和生活都能提供很好的借鑒。我最早接觸籃球是在初中的體育課上。老師給我們將傳球、運球和三步上籃。但由于場地有限，打籃球的人很少，玩籃球的機會就更加少了。后來上了高中，遇到一個要好的同學也喜歡打籃球。因此，每當上體育課的時候，我們都會找老師要籃球玩。當然，不懂規則，只是玩。現在回想起以前的一些經歷還是會露出一絲笑容。因為籃球，讓我明白許多，也體會到許多。不僅如此，它也給我的課余生活增添色彩。到了海大，場地條件很充足，每當星期五下午的體育課，我都會盡情地打一場，把一周的壓力都拋到腦后，將一切的激情與熱情全都釋放出來，酣暢淋漓地贏一場，肆無忌憚地仰天長笑。大一的課程并不是很多，外出運動的機會也很多，以后我得加強課外活動次數和時間，讓身體機能保持在一定的水平。不僅如此，我還要將籃球中的團隊精神以及頑強拼搏精神運用到將來的學習、今后的工作、面對人生的挫折上，將自己的精神世界提升到很高的境界。最后，感謝譚老師在之前的四個月里的諄諄教誨！沈俊偉1151319第五篇：籃球體育課的感想籃球體育選修課——心得感悟時間如同天上的流云，輕輕地來，然后匆匆地走。回眸間，又一學期即將畫上句點。但在這短暫之中我看到了很多的精彩瞬間，讓我了解了精彩的籃球運動，更讓我喜歡上了這項運動。籃球對我來說無疑是陌生的，但是李老師沒有像其他籃球老師那樣一上來就叫我們投籃和各種復雜技術，而是給我們講解一些簡單地戰術，充分考慮了我這樣的初學者的能力。不求我們能打籃球打的多好，只求我們能知道籃球的規則，能看懂一場籃球比賽，能看出是不是好球。每節課李老師都給我們將一個戰術配合，給我們將籃球規則，還讓我們自由提問，可見李老師每節課都十分認真、負責。對此我十分受感染。十分珍惜這次學習的機會。通過這學期的籃球課，我感覺籃球的協調性、節奏性和對抗性能夠讓人很好的舒展自己，但我從未真正的去學過籃球，直到這學期才開始去接觸。經過一學期的籃球學習我基本上對籃球了解了一點，我感覺籃球不僅可以培養我們堅強的意志品質、團結協作的精神，良好的心理素質、公平競爭的意識而且還可以培養我們的體育文化修養和做人素質修養。籃球課有時候是有點累，但我感覺并不枯燥。在李老師的教導下，使我的課程不是包袱，而是一種享受，讓我們感覺很輕松，很活躍。雖然只有十幾節課的課程，盡管是選修課，但我一直把它作為必修課來學，每節課都到，一節課也沒逃過。雖然直到現在我的籃球也打的不是很好，但是，畢竟有了一個開始，只要我堅持下去，我想一定會有不小的提高。在此非常感謝教導我一學期的李凱老師，謝謝你悉心教導，籃球課結束了，但我的激情和運動的熱血永不停息。學院：物理科學與技術學院學號：2010301230022姓名：楊振宇

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