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2026-04-03 23:46 本頁面

　　

【正文】ＸＸ ▲ ▲ ▲ ▲ＸＸ ▲ ▲ ▲ ▲要求：運球過程中合理控好球。1教師組織學生集合.2認真總結.組織: ※※※※※※※ ※※※※※※※ ▲ 要求:集合做到快、靜、齊.12※ ※ ※ ※ ※ ※ ※※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ▲一組織:1．1一、熟悉球性練習 ①顛球。（2）運球二前鋒、前衛、后衛隊員的打法與練習三教學比賽與指導一集合二總結本次課三宣布下次課內容四宣布下課五歸還器材 3’ 7’ 中 5’ 小 15’ 中教法:1教師組織學生集合.2安排見習生1教師指揮學生慢跑..一教法:1教師指揮學生練習二、教法：,并示范.二、學習方法：組織：，按照教師的要求在半場內進行練習。，注意點、面和層次。組織: ※※※※※※※ ※※※※※※※ ▲ 要求:集合做到快、靜、齊.12※ ※ ※ ※ ※ ※ ※※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ▲要求：動作到位。，跑位時機合理。中路進攻以傳地面球為主。提高參與體育活動意識。要求：跑動積極、準確、到位。宣布下課5’10’1515151515544組織： ????????????????????????????????? ○?要求：快、靜、齊，集中注意力教法：壓腿壓肩練習，充分活動開身體的各個部分，預防運動損傷。后衛線出球要快，盡量避免橫傳。順序教學內容與要求時間組次數組織教法開始部分準備活動基本部分結束部分集合整隊報告人數，師生問好介紹本課內容及要求點名，安排見習生１、慢跑200米２、柔韌性練習３、徒手操1）擴胸運動2）體側運動3）踢腿運動4）腰繞環運動5）弓步壓腿6）撲步壓腿7）膝關節運動8）踝關節運動大腿停球技術要領：面對來球，停球腿屈膝抬起，以大腿中部對準來球，肌肉適當放松，當大腿與球接觸的剎那，快速后撤，將球擋落在體前銜接下一動作所需要的位置上。明確學習收獲。A腳部顛球；B．大腿顛球；C．頭部顛球；D．多部位組合顛球；E．行進間顛球；F．顛球繞障礙；G．高低交替顛球；H．連續顛球轉身。教法：教法同上：守門員技術。積累比賽經驗，提高對抗中合理運用技術的能力。，一人移動中做正（側）面頭頂球練習。練習時精力要集中，身體要放松，用力適度，起球平穩。宣布下課5’10’15152020544組織： ????????????????? ○?要求：快、靜、齊，集中注意力教法：壓腿壓肩練習，充分活動開身體的各個部分，預防運動損傷。教法：1）教師重點講解、示范動作方法；2）教師指導；3）語言提示。順序教學內容與要求時間組次數組織教法開始部分準備活動基本部分結束部分一、課堂常規集合整隊報告人數，師生問好；介紹本課內容及要求；點名，安排見習生。提出課外練習任務及要求。???????????????? ?三、教學比賽，裁判實習。練習時精力要集中，身體要放松，用力適度，起球平穩。宣布下課5’515 35 15 10544組織： ????????????????○? ? 繞田徑場逆時針方向前進，保持隊形節奏。教學難點：停球的穩定性。順序教學內容與要求時間組次數組織教法開始部分準備部分基本部分

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