教師心理健康講座2匯總(文件)

　

【正文】 ，認為周圍的人都以輕蔑的態度看待他，在內心激起種種仇恨與對立的情緒，并且十分敏感。煩躁、憂郁、緊張、焦慮；情緒不穩定甚至失控；行為偏差。這些與教師的職業倦怠情緒有直接關系。通過自我調整可以改變的。大約占60％三級（重度）表現：自尊降低，退卻，低成就感，擴散彌漫，無法自控。其中不少被檢測教師自卑心態嚴重，嫉妒情緒、焦慮水平偏高，“語言暴力”嚴重。，抽樣調查了2000位中小學教師。有60%的教師認為工作量大，在所有問題中居首位；33%的教師認為升學壓力是最大的心??；24%的教師認為學生考試成績不理想是生活中最大的挫折；47%的教師認為學生考試成績優秀是生活中最開心的事情。但中小學教師隊伍中的部分教師的確存在著不健康的消極的心理問題，這與教師職業對教師心理健康水平的高等級要求形成了尖銳的矛盾。案例一：2005年3月18日，慈溪市某中學初中一年級的學生，因背地里叫老師“太監”，被得知情況的老師逐個扇了耳光。18日快放學時，有3個同學在教室旁玩鬧，被班主任叫到辦公室里，老師教育完他們后，就問有沒有叫他“太監”綽號的事，學生承認有，于是老師就扭住他們耳朵，打了耳光，有一個被打了十幾下，另一個八下，還有一人少些。”案例二：實際工作中，由于一些教師不能控制自己的情緒，遇到問題容易小題大做，反應過激，處理方法簡單粗暴，甚至體罰打罵學生。案例三：親社會侵犯行為－－語言暴力2003年11月4日“目擊者”播出“花季少女跳樓自殺事件”丁瑞婷 女 15歲 重慶市實驗中學9年級學生。之后教師被開除工職（反聘教師）。案例四： 2001年7月13日，陜西一年僅25歲的女教師因嚴重心理障礙，撇下還不到一歲的兒子服毒自殺她在遺書中寫道：“這學期，我不知怎么了，干事沒有頭緒，遇事急躁，沒有教好學生，心里很難受，感到自己實在誤學生，想起這些不如死了算了，因為我始終記得一句話：誤人子弟，殺人父兄。案例七：2002年6月，云南昆明尋甸縣一個小學教師因受到校領導不點名批評，氣憤難平，為泄私憤，竟然放火焚燒校舍，造成8名住校學生被燒死，4間教室、7間宿舍被燒毀的犯罪事實。發現，該教師事發前，因愛人生病、兒子學習成績下滑等因素，心理壓力陡增、情緒低落，致使不能控制自己的情緒，釀成不良后果。但留在她寢室的遺書卻顯示，不能承受工作之重致其產生了嚴重的心理障礙，最后走上不歸路。案例十：年輕教師出現上課焦慮。她坦言，“這三個‘兩’已壓得我氣喘吁吁，活得很吃力。我覺得我似乎不適合當老師了。五、教師心理問題產生的原因（一）客觀原因教育是高發行業，教師是高發人群根據國外調查表明，教師職業所帶來的公眾壓力多于其他行業的人。適度的工作壓力可以給人向上的力量，有益于提高工作和學習效率；反之，過度的工作壓力，即不愉快的壓力，則給人帶來苦惱，使人產生生理、心理以及行為失調反應，在日常活動中產生焦慮。日益深化的教育教學改革對教師的新要求和不少教師傳統的思維方式、工作方法之間的矛盾，進一步加重了教師的心理壓力。一旦過高的自我期望不能實現或受到障礙，即產生強烈的挫敗感，：教師擔負著教書育人雙重任務，一般教師每天工作時間遠遠超過8小時。比如一年級的學生，雖然沒有升學的壓力，但調皮的孩子管理起來也相當不輕松。大部分教師生活在一個兒童的世界里，教師90%的工作時間是專門與學生在一起的，他們進行反思和與新朋好友交流的時間很少。研究發現，不能客觀認識自我和現實，目標不切實際、理想和現實差距太大的教師或有過于強烈的自我實現和自尊需要的教師更容易出現心理問題。一個具有健康心理的人，對周圍環境(包括自然環境和社會環境)及人與人之間的相互關系都具有高效而愉快的適應度。，并且能夠多了解一些心理學知識的話，他就不會把學生因考試焦慮引起學習成績下降說成是學習態度問題，就不會把學生性格內向說成是不向老師暴露思想，就不會把學生為了引起教師關注而做出的某些行為理解成品德問題，更不會讓寫錯一個字的學生再寫上一百遍……：如果教師具有健康的心理，如和藹、熱情、寬容、耐心、有幽默感，作風民主、行為堅忍、關心學生，同時具有令人愉快的表情和禮貌等，就能深得學生的愛戴與敬慕，學生也會隨時隨地用自己敏銳的目光注視教師的一言一行，并在暗地里加以模仿。選教師的人品比知識更重要。教師良好的人際關系在師生互動中表現為師生關系融洽，教師能建立自己的威信，善于領導學生，能夠理解并樂于幫助學生，不滿、懲戒、猶豫行為較少。）（3）能在教學活動中進行自我監控，并據此調整自己的教育觀念，完善自己的知識結構，作出更適當的教學行為；（4）能通過他人認識自己，學生及同事的評價與自我評價較為一致；（5）具有自我控制、自我調適的能力。第五，在教育活動和日常生活中均能真實地感受情緒并恰如其分地控制情緒。即使在今天，對于健康還很難做出明確的界定。但是，由于國內外學者各自對心理健康的興趣和出發點不同，其定義也是各不相同,因此，迄今為止，對心理健康也沒有一個公認的定義。同一個人，在人生發展不同的時期或階段，其心理發展可能是健康的，也可能會變得不健康。如何辨別心理健康還是不健康呢?如何對小學生開展心理健康教育？就要了解心理健康的標準。下面提供國內外的兩個標準供大家參考：著名的美國心理學家馬斯洛和麥特曼提出的心理健康十個標準：(1)有充分的安全感；(2)充分了解自己，并能對自己的能力作出恰當的估計；(3)生活目標、理想切合實際；(4)與現實環境保持良好的接觸；(5)能保持個性的完整與和諧；(6)具有從經驗中學習的能力；(7)能保持良好的人際關系；(8)具有適度的情緒控制和表達；(9)在不違背集體利益的前提下，有限度地發展個性；(10)在不違背道德規范的情況下，適當地滿足個人的基本需要。1．認知功能正常，能客觀地看待問題；2．情緒反應適當，有適度的受挫力；心理健康的學生有健全的情緒生活，有從事各種活動的興趣、信心，熱愛生活，積極向上并能較好地控制、調節自己的情感，不使自己經常陷于情感上的困擾。在適應中體現自己的良好心理狀況。心理健康的學生具有完整的人格，為人誠實正直，襟懷坦白，富有同情心。我們認為，一個學生其心理是否健康，主要是看他的思想精神狀況和行為表現狀況與大多數的同齡人是否一致，也就是其言行舉止與年齡是否相符，不能搞簡單的“對號入座”。但是，也暴露出一些問題，忽視學科教學在心理健康教育中的主要地位和作用是一個主要方面。這些問題關系到學科教學滲透心理健康教育的內容?？梢?，學科教學是對學生進行心理健康教育的主要陣地。（二）注意學生的課堂表現行為。（三）學科教學的過程中對學生的心理健康狀況影響極大。對他們的心理輔導工作應隨時隨地進行，不可能預期某個學生于某一時間、某一地點發生某種行為，以等待專門心理輔導教師去輔導，實有賴于全體教師在教學情景中給與學生及時的輔導。實踐證明，要使心理輔導與教學有機結合，相互滲透，就必須做好下列幾個教學因素的轉變。教師要信任學生，尊重學生，熱愛學生，在和諧、互動、合作的基礎上，調動學生自身的潛能，使學生獲得自主發展。它要求教師在課堂教學中 “在授予學生一定的知識技能、發展他們的能力和創造力的同時，維護和增進學生的心理健康，形成學生健全人格”好的學科教學，必須貫徹心理輔導的思想，心理輔導和學科教學是融合的。第七、轉變教學效益觀，教學評價方式 目前，在我國的中小學校里仍普遍以學生知識、智能的獲得為標準，以學生的學業成績來評價教學效益。尊重學生的個性差異和特長，發展學生多方面的興趣和能力，使師生生活在一種相互理解、尊重、關懷、幫助、諒解、信任和諧氣氛中，使學生健康向上的發展。學生以積極飽滿的熱情參與課堂教學，就會積極開動腦筋思考，課堂知識吸收率高，從長遠看，會獲得教師和同學更多的尊重與接納。積極的課堂氣氛是恬靜與活躍、熱烈與深沉、寬松與嚴謹的有機統一。因此，教師在進行教學時，要避免使用懲罰性的控制技巧，不挖苦、諷刺學生，不傷害學生的自尊心和自信心，尊重每個學生，尤其是學困生的人格。其目的是透過課堂管理，培養學生自動、自發、自強、自律的能力，盡量消除引起課堂紀律問題的各種因素，維護和增進學生心理健康。（五）個別輔導的原則在教學過程中，要注意觀察學生的心理狀態，及時發現他們的心理問題并進行有針對性的個別輔導。否則，就會收效不大。從這個意義上講，每個老師都應該是心理輔導者。學科滲透心理健康輔導，是每一個教師一生中值得研究的重要課題?！币f清楚這個話題是很難的。一般不少于60次，不多于100次。連續3天24小時內尿量多于2500毫升，或一天內尿量少于500毫升為不正常。將這些與自己一一對號入座，我們發現，我們有些不正常，這恰恰很正常，人吃五谷雜糧，怎么能全都正常呢？世界衛生組織(WHO)近日提出了健康的新概念：所謂健康，并不僅僅是不患病，還應包括心理健康以及社會交往方面的健康。關于心理健康，世界各國在不同時期都有不同的看法，但有一點是相同的，人們越來越重視心理方面的問題。第二，人際關系和睦。除此之外還有其他的關于教師心理健康的標準，但無論怎樣，這只是一個評定的依據，我們教師的心理健康水平是怎樣的呢？這讓我們更為關注?。ㄒ唬⑿W教師心理健康狀況分析：美。第四，教育工作創新。三、教師心理健康什么是教師心理健康？教師心理健康就是教師必對自我持肯定的態度，能自我認知，明確認識自己的潛能、長處和缺點，并發展自我；認知系統和環境適應系統能保持正常而有效率；在自我發展上與人際和諧方面均能兼顧；在本能、自我與超越自我之間能平衡發展，且能面對問題，積極調試，而不依賴消極的心理防衛。無論是身體健康還是心理健康，我們都相信——健康是爭取出來的，是建設出來的，是培養出來的，是保衛出來的。夫妻生活在一起未避孕，3年內不育為不正常。每日1一2次，若連續3天以上不大便或一天4次以上為不正常。先讓我們來看看一些評定身體健康的標準： ，一個月內體重增減不超過4公斤，超過者為不正常。一、健康擁有健康關不意味著擁有一切，但失去健康則意味著失去一切！那么什么是健康呢？“人體各器官系統發育良好、功能正常、體質健壯、精力充沛并具有良好勞動 效能的狀態。它對教師提出了更高的要求，要求教師必須從傳授型的教書匠轉變為研究型的教學家。讓更多的教師參與心理輔導，有利于在學校中營造促進學生心理健康的環境氛圍，學校心理輔導單靠心理輔導教師開展工作，孤掌難鳴，勢單力薄，學科滲透是一種全員性策略。隨時會表現出自己在學習態度、學習方法、人際關系、情緒狀態等方面存在問題，教師要善于從學生表面的行為問題捕捉和發現學生行為背后的心理問題，作出準確的判斷，并采取相應的方法進行有針對性的輔導，這樣才能幫助學生從根本上解決自己的問題。過重的學習負擔，帶給學生的直接后果是疲于奔命地完成教師留的作業及家長留的課外輔導作業，學生用于自己支配的時間有限，沒有時間去獨立思考，去與人交往，去安排自己的學習和生活，使得學生的批判性思維能力、人際交往能力的發展受到限制，嚴重影響了學生的身心健康發展。（三）民主自治原則在課堂教學管理中滲透心理健康教育，主要體現為民主自治原則。而對抗的課堂氣氛則是失控的氣氛，學生過度興奮，各行其是，隨便插嘴，故意搗亂。它是教學的軟情境,通常指課堂里某些占優勢的態度與情感的綜合狀態?？偨Y許多教師在這方面的成功經驗，概括出以下幾條原則。不管學生其它方面發展如何，只要成績考得不好，就認為教學是失敗的。必須挖掘教材的潛在的智力價值和精神價值，使教學內容既有意義又有興趣，以驚異吸引學生，以懸念維持學生的注意，以滿足增強學生的自信，以情趣感染學生。這對現代教師來講是更加重要的必備能力，也提出了更高的要求，是學科教學滲透心理健康教育的根本所在。它要求在培養學生掌握知識的同時，要形成正確的學習態度、學習方法和策略，建立新型的師生關系。例如教師在課堂教學中有意識地運用強化理論激發學生的學習動機，結合教材進行記憶策略訓練以提高學生記憶力等等。在課堂教學中若不采取積極措施凈化教學情境，任其蔓延，將會危害學生心理健康，即使在個別心理輔導或咨詢中取得的成效，也會被削弱或抵消。在課堂教學中，不僅表現出他們的各種心理品質，心理狀態，適應能力，人際關系，而且，他們的不適應行為，心理障礙也會在教學過程的自然狀態下表露出來，這使得教師可以在第一時間更廣泛、更真實地掌握學生心理健康的狀況,及時采取預防和補救措施,這是學校專職心理輔導員所不能做到的。這些方面是教學領域的重要組成部分，對學生的心理健康狀況,將產生直接、巨大的影響。在課堂心理環境和課堂管理中，要優化教學情境，建立寬松、和諧的師生關系，使學生能在愉快、有安全感、無心理壓力的課堂氣氛中去學習。一、什么是學科教學滲透心理健康教育學科教學滲透心理健康教育，是指教師在學科教學過程中自覺地、有意識地運用心理學的原理和方法，在授予學生一定的知識、技能、發展他們智力和創造力的同時，維護和增進學生的心理健康，形成學生健全人格所采取的各種積極措施。第四篇： docx教師心理健康教育講座——學科教學中滲透心理健康教育呼家莊小學教師心理健康教育講座 ——學科教學中滲透心理健康教育目前，在教育教學中，開展心理健康教育已成為共識,尤其在1999年8月13日教育部頒布了《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》之后，各級教育行政部門和各級學校積極貫徹文件的精神，廣泛開展了心理健康教育，取得了豐碩的成果。上述內容是相互聯系的，一個人心理不健康，不一定表現在所有方面，而是往往在一、兩個方面表現出嚴重失調，另外，兒童、青少年身心正處于成長階段。為社會作出積極的貢獻。能以一定的社會行為規范約束自己的行為，使個人行為符合社會規范的要求，一旦發現自己的需要、行為與社會要求相沖突，即能放棄或修正自己的行動。盡管在措詞和側重點上，國內外學者有所不同，但基本思想是一致的，即正常的認知水平，穩定愉快的情緒，同客觀現實保持積極平衡的意志行為與良好的個性特征。人的心理怎樣才算健康，用什么標準加以測量，因其復雜性，其標準也比較難以確定。從差異的角度來看，人無法被截然劃分為心理健康和心理不健康兩類。近幾年，我們經常可以從各種新聞媒體上看到或聽到，少數小學