教師心理健康講座2匯總(完整版)

　　

【正文】 石頭呢？”旅行者回答，“咦！對啊！我實在沒有注意到。如果我們把來自各方面的壓力稱之為雜草的話，那么教師的心理自助就是綠油油的莊稼。一個母親會以比消防員還快的速度飛跑過去接住從樓上掉下來的孩子，就是一種超常的應激反應。如果我們都能這樣想，這不僅對學生身心健康有利，更利于我們自身。請問你會在候選人中選哪一個？候選人A：.羅斯福。毛澤東念書時，語文很好，數學勉強及格，可在長征途中，從來沒上過軍事院校的他，軍事指揮藝術登峰造極、爐火純青，硬是把個科班出身的蔣介石搞得暈頭轉向。司各特撫摸著孩子的頭，感慨萬千；“孩子，今天你所處的地位就是30年前我所處的地位。其實，對孩子不能簡單地用好和差來評價，只是每個孩子有不同的興趣和特長而已。羅森塔爾的實驗給我們兩個啟示：（1）教師的期望、信心是不可忽視的教育因素，它可以改善師生關系，激活教育對象的學習動機，造成戲劇性的效果。臨走前交給校長一份名單，告訴他名單上的80個人是“未來的花朵”，有很大的“學業沖刺”潛力，并囑咐要對名單保密。關于悅納學生我們來看看兩個觀點。對我們教師而言，正確地處理好與同事、學生、家人的關系，能夠面對自己的煩惱與不快樂，就能讓自己從容地品味生活里的美好，那就讓我們從以下幾個方面來幫助自己。有句話說：“幸福不幸福全看你情緒穩定不穩定了！”說到這里，大家似乎都想知道“我們的心理健康嗎？”或者“我們現在存在著哪些心理方面的問題？”好！現在我們就來診斷一下我們自己：（發自查量表）（二）、教師心理健康狀況自查量表。（3）女教師的心理健康水平顯著低于男教師，現任班主任的心理健康水平顯著低于非班主任。因此動不動生氣的人很難健康。第三，自我意識良好。也就是說，健康是在精神上、身體上和社會交往上保持健全的狀態。呼吸次數與心脈跳動的比例為1：4，每分鐘呼吸少于10次或多于24次為不正常。第一篇：教師心理健康講座2匯總教師心理健康講座各位老師大家好：很高興、也很珍惜有這樣的機會和大家一起學習。每日1一2次，若連續3天以上不大便或一天4次以上為不正常。無論是身體健康還是心理健康，我們都相信——健康是爭取出來的，是建設出來的，是培養出來的，是保衛出來的。第四，教育工作創新。所以他告誡：人盡量不要生氣，母親切勿在生氣時或剛生完氣時給孩子喂奶，因為這時母體分泌的乳液是有毒的。心理健康水平嚴重程度的比較：群體＜教師＜女班主任教師按照這樣的結果來進行排列的話，也就是說：女班主任教師心理健康受到的危害程度最大！這樣，我們就陷入了一種尷尬之中：教師是太陽底下最光輝的職業，這種職業是多么陽光啊！理應是蘊含著生命力和創造性的，充滿著幸福和歡樂的，可是有一半以上的同行感到不幸福、不快樂！更有甚者，心理測量的692份有效問卷，十個因子中有五個以上顯示陽性癥狀的教師，%，%。大家看，這是一張教師心理健康狀況的自查量表，我們可以通過它來診斷一下自己目前的情況，這張表只發給大家，不再收上來，所以大家只要在符合自己情況的答案上打“√”就可以了，當然不是高分不好，也不是低分就好，只要它是你現在的真實情況，我們就可以進行自查。對同事——學會相融我們與領導的關系是——樂隊與指揮，當我們以各自不同的身份演奏一曲歡樂頌時，每個人都是快樂的，那種和諧之美來源于心。觀點一：相信絕大多數學生是可以教好的。8個月后，羅森塔爾重返該校對全部學生進行一次同樣的測驗，結果發現，名單上的人（即實驗組）果真在智力上比其他學生有更大的提高，有一些簡直出類拔萃。（2）絕大多數學生是可以教好的，學習暫時后進的學生也是可能教好的，關鍵在于教師如何做工作。魏書生老先生說得好：“有些事情可以齊步走，但有些事情絕對不可以齊步走。”然后他從口袋里摸出幾個金幣，送給孩子留作紀念：“謝謝你這幾年來堅守著我的崗位！”詩人普希金，藝術想象力異常豐富，邏輯思維能力嚴懲匱乏，學數學怎么也入不了門，他發現因式分解解來解去最后正負相抵往往等于0，往后他不管三七二十一，凡遇因式分解統統等于0。凡此種種告訴我們一個簡單又深奧的道理，對那些令人頭疼的小淘氣，千萬不要僵死的、一成不變的眼光去看待他們，要用辯證的、發展的、全面的觀點去看待他們。候選人B：邱吉爾。讓我們確信：每一株花最初都是草。有研究表明，在各行各業中，最容易患這種應激反應綜合癥的人群依次為飛行調度員、大中小學教師、企業經理、駕駛人員和警察。如果你覺得你近來不太好，有些抑郁、焦慮、透不過氣來，不妨來試試下面這些調節情緒的方法：第一個方法：輕裝上陣。”所以，他把那塊大石頭扔了，覺得這下好多了。讓我們一起來欣賞這樣一篇文章吧！生活原來如此簡單有個年輕人在腳踏車店當學徒。朋友對他說：你不需要讓孩子如此辛苦，農作物一樣會長得很好的。住在田邊的青蛙對住在路邊的青蛙說：你這里太危險，搬來跟我住吧。有一天智者突然到來，大家的燭臺都蒙了厚厚的灰塵，只有一個被大家叫做“笨小孩”的孩子，在智者沒來的日子里也每天擦拭燭臺，結果這個笨小孩成了智者的學生。所以，必要時給自己點時間，哪怕這一分鐘讓學生先做一道鞏固練習，你先靜靜地看看窗外，也是一種轉移注意力，冷卻后再處理，其實已經不用處理了。如果找不到合適的傾訴對象，又不打熱線電話，也可以選擇自我傾訴的方式，即通過寫日記的方式來向自己傾訴，這種方式對那些性格內向的人來說確是一種十分合適的宣泄方法。不斷地給自己一個正確的動力和前行的方向。所以對我們而言，愛人和孩子是應該放在最重要的位置，而我們卻常常忽視了他們。因為今天學校還有活動，我沒有時間和他磨蹭，所以也不去管他的感受，給他洗漱完就出了門。工作了一天下來，所有的耐心、愛心似乎都在了別的孩子身上用光了，回家自己孩子只要稍微調皮一些，就會斥罵甚至打他。”現在這種痛苦已經在教師和其他群體中體現出來了，但解決還僅僅才開始。過強的商業取向，魚龍混雜，提供服務質量無保障。這種心理障礙雖然摸不著、看不見，但可以從人的思想、行為中反映出來，并且影響著一個人正常的生活、工作、學習與人際交往等等。主要有：１．狹隘。３．怯懦。如學生受到不及格分數的困擾，以致一看到分數就恐懼，并且害怕教師、家長，不想見到他們，一見到責備的目光是呆若木雞。表現為異常敏感而又失去自我控制。９．過度激動。他感到自己在別人眼里注定不行，看不到自己的出路，就索性一切都不在乎，對來自任何方面的批評指責均若無其事。煩躁、憂郁、緊張、焦慮；情緒不穩定甚至失控；行為偏差。通過自我調整可以改變的。其中不少被檢測教師自卑心態嚴重，嫉妒情緒、焦慮水平偏高，“語言暴力”嚴重。有60%的教師認為工作量大，在所有問題中居首位；33%的教師認為升學壓力是最大的心病；24%的教師認為學生考試成績不理想是生活中最大的挫折；47%的教師認為學生考試成績優秀是生活中最開心的事情。案例一：2005年3月18日，慈溪市某中學初中一年級的學生，因背地里叫老師“太監”，被得知情況的老師逐個扇了耳光。”案例二：實際工作中，由于一些教師不能控制自己的情緒，遇到問題容易小題大做，反應過激，處理方法簡單粗暴，甚至體罰打罵學生。之后教師被開除工職（反聘教師）。案例七：2002年6月，云南昆明尋甸縣一個小學教師因受到校領導不點名批評，氣憤難平，為泄私憤，竟然放火焚燒校舍，造成8名住校學生被燒死，4間教室、7間宿舍被燒毀的犯罪事實。但留在她寢室的遺書卻顯示，不能承受工作之重致其產生了嚴重的心理障礙，最后走上不歸路。她坦言，“這三個‘兩’已壓得我氣喘吁吁，活得很吃力。五、教師心理問題產生的原因（一）客觀原因教育是高發行業，教師是高發人群根據國外調查表明，教師職業所帶來的公眾壓力多于其他行業的人。日益深化的教育教學改革對教師的新要求和不少教師傳統的思維方式、工作方法之間的矛盾，進一步加重了教師的心理壓力。比如一年級的學生，雖然沒有升學的壓力，但調皮的孩子管理起來也相當不輕松。研究發現，不能客觀認識自我和現實，目標不切實際、理想和現實差距太大的教師或有過于強烈的自我實現和自尊需要的教師更容易出現心理問題。，并且能夠多了解一些心理學知識的話，他就不會把學生因考試焦慮引起學習成績下降說成是學習態度問題，就不會把學生性格內向說成是不向老師暴露思想，就不會把學生為了引起教師關注而做出的某些行為理解成品德問題，更不會讓寫錯一個字的學生再寫上一百遍……：如果教師具有健康的心理，如和藹、熱情、寬容、耐心、有幽默感，作風民主、行為堅忍、關心學生，同時具有令人愉快的表情和禮貌等，就能深得學生的愛戴與敬慕，學生也會隨時隨地用自己敏銳的目光注視教師的一言一行，并在暗地里加以模仿。教師良好的人際關系在師生互動中表現為師生關系融洽，教師能建立自己的威信，善于領導學生，能夠理解并樂于幫助學生，不滿、懲戒、猶豫行為較少。第五，在教育活動和日常生活中均能真實地感受情緒并恰如其分地控制情緒。但是，由于國內外學者各自對心理健康的興趣和出發點不同，其定義也是各不相同,因此，迄今為止，對心理健康也沒有一個公認的定義。如何辨別心理健康還是不健康呢?如何對小學生開展心理健康教育？就要了解心理健康的標準。1．認知功能正常，能客觀地看待問題；2．情緒反應適當，有適度的受挫力；心理健康的學生有健全的情緒生活，有從事各種活動的興趣、信心，熱愛生活，積極向上并能較好地控制、調節自己的情感，不使自己經常陷于情感上的困擾。心理健康的學生具有完整的人格，為人誠實正直，襟懷坦白，富有同情心。但是，也暴露出一些問題，忽視學科教學在心理健康教育中的主要地位和作用是一個主要方面。可見，學科教學是對學生進行心理健康教育的主要陣地。（三）學科教學的過程中對學生的心理健康狀況影響極大。實踐證明，要使心理輔導與教學有機結合，相互滲透，就必須做好下列幾個教學因素的轉變。它要求教師在課堂教學中 “在授予學生一定的知識技能、發展他們的能力和創造力的同時，維護和增進學生的心理健康，形成學生健全人格”好的學科教學，必須貫徹心理輔導的思想，心理輔導和學科教學是融合的。尊重學生的個性差異和特長，發展學生多方面的興趣和能力，使師生生活在一種相互理解、尊重、關懷、幫助、諒解、信任和諧氣氛中，使學生健康向上的發展。積極的課堂氣氛是恬靜與活躍、熱烈與深沉、寬松與嚴謹的有機統一。其目的是透過課堂管理，培養學生自動、自發、自強、自律的能力，盡量消除引起課堂紀律問題的各種因素，維護和增進學生心理健康。否則，就會收效不大。學科滲透心理健康輔導，是每一個教師一生中值得研究的重要課題。一般不少于60次，不多于100次。將這些與自己一一對號入座，我們發現，我們有些不正常，這恰恰很正常，人吃五谷雜糧，怎么能全都正常呢？世界衛生組織(WHO)近日提出了健康的新概念：所謂健康，并不僅僅是不患病，還應包括心理健康以及社會交往方面的健康。第二，人際關系和睦。第四，教育工作創新。無論是身體健康還是心理健康，我們都相信——健康是爭取出來的，是建設出來的，是培養出來的，是保衛出來的。每日1一2次，若連續3天以上不大便或一天4次以上為不正常。一、健康擁有健康關不意味著擁有一切，但失去健康則意味著失去一切！那么什么是健康呢？“人體各器官系統發育良好、功能正常、體質健壯、精力充沛并具有良好勞動 效能的狀態。讓更多的教師參與心理輔導，有利于在學校中營造促進學生心理健康的環境氛圍，學校心理輔導單靠心理輔導教師開展工作，孤掌難鳴，勢單力薄，學科滲透是一種全員性策略。過重的學習負擔，帶給學生的直接后果是疲于奔命地完成教師留的作業及家長留的課外輔導作業，學生用于自己支配的時間有限，沒有時間去獨立思考，去與人交往，去安排自己的學習和生活，使得學生的批判性思維能力、人際交往能力的發展受到限制，嚴重影響了學生的身心健康發展。而對抗的課堂氣氛則是失控的氣氛，學生過度興奮，各行其是，隨便插嘴，故意搗亂。總結許多教師在這方面的成功經驗，概括出以下幾條原則。必須挖掘教材的潛在的智力價值和精神價值，使教學內容既有意義又有興趣，以驚異吸引學生，以懸念維持學生的注意，以滿足增強學生的自信，以情趣感染學生。它要求在培養學生掌握知識的同時，要形成正確的學習態度、學習方法和策略，建立新型的師生關系。在課堂教學中若不采取積極措施凈化教學情境，任其蔓延，將會危害學生心理健康，即使在個別心理輔導或咨詢中取得的成效，也會被削弱或抵消。這些方面是教學領域的重要組成部分，對學生的心理健康狀況,將產生直接、巨大的影響。一、什么是學科教學滲透心理健康教育學科教學滲透心理健康教育，是指教師在學科教學過程中自覺地、有意識地運用心理學的原理和方法，在授予學生一定的知識、技能、發展他們智力和創造力的同時，維護和增進學生的心理健康，形成學生健全人格所采取的各種積極措施。上述內容是相互聯系的，一個人心理不健康，不一定表現在所有方面，而是往往在一、兩個方面表現出嚴重失調，另外，兒童、青少年身心正處于成長階段。能以一定的社會行為規范約束自己的行為，使個人行為符合社會規范的要求，一旦發現自己的需要、行為與社會要求相沖突，即能放棄或修正自己的行動。人的心理怎樣才算健康，用什么標準加以測量，因其復雜性，其標準也比較難以確定。近幾年，我們經常可以從各種新聞媒體上看到或聽到，少數小學生因心理行為問題而導致“離家出走”、“拒絕上學”、“自殺”、“暴力行為”、“違法犯罪”等報道，小學生的心理健康問題已經普遍引起了社會，特別是學校教育的重視。具體表現在：（1）保持樂觀積極的心態；（2）不將生活中不愉快的情緒帶入課堂，不遷怒于學生；（3）能冷靜地處理課堂情境中的不良事件；（4）克制偏愛情緒，一視同仁地對待學生；（5）不將工作中的不良情緒帶入家庭。對現實環境有正確的感知，能平衡自我與現實、理想與現實的關系。反之，心理失調的教師，常常會帶給學生以消極的影響。在這段調整時期，教師的心理問題容易發生。”：教師工作實際上是一種持續緊張的腦力勞動，需要高度的自覺性和積極性，因此易形成孤獨、乖僻和感情抑郁，進而會導致心理問題；教師的生活空間狹小。在中國傳統文化中，教師一直是知識和道德的化身，“人類靈魂的工程師”。四大職業壓力：空軍地勤、醫生、教師、警察……目前我國正常人群心理障礙的發病率在20％左右，而