如何培養幼兒良好的午睡習慣-免費閱讀

　　

【正文】 當孩子起床習慣逐漸養成后，我們會指導孩子做些力所能及的事情，如把自己的被子翻個身、拖鞋擺擺好等。此時，一般有兩位老師在幫助孩子起床，我們幫助的原則是：孩子能穿的，我們盡量鼓勵孩子自己穿，不會的老師給予一些技巧方面的指導或幫助。到后來他們的情況越來越好，每天只要老師稍微的提醒之后，他們也能象其他小朋友一樣安靜的入睡了。表格記錄每天把孩子午睡得情況記錄在表格上，讓孩子把好的行為鞏固下來，每周做一小結，讓孩子找到努力的方向。寢室的布置應給孩子一種溫馨寧靜的感覺，易于穩定孩子情緒，有利于午睡常規的培養。要知道，午睡是根據幼兒的年齡特點和身體需要而設置的，對“促進幼兒身體正常發育和機能的協調發展，增強體質，培養良好的生活習慣、衛生習慣和參加體育活動的興趣”起著重要的作用。有很多專家和教授都有這樣說過：父母是孩子的第一任教師，是孩子最親密的教養者。而且不同方向的教育信息互相干擾，容易形成孩子的兩面性等不良的性格特征。孩子畢竟是孩子，自控能力不能像成人那樣強，家長應該結合孩子的心理特點，嚴格要求，切忌在教育子女上情感失控，并找出一個循序漸進的方法，使孩子逐漸學會控制自己，做事有恒心，不半途而廢，這也是意志的培養，有堅強意志力的孩子以后遇到任何困難就會勇敢，不畏縮，這將為良好行為習慣的養成奠定強有力的基石。家長應該懂得孩子的心理特點，在家中應經常給孩子將一些具有傳統美德的故事；念一些有助于陶冶孩子情操的詩歌、兒歌；唱一些有助于孩子良好性格形成的歌曲。為此，父母必須加強對孩子行為的訓練，創設孩子反復實踐的機會，使孩子在日常生活、交往、游樂、勞動等活動中，進行學習技能、習慣的訓練，獲得“為何做”的認識，形成一系列的行為方式，并在實踐生活中不斷練習，反復強化，直至最后形成自動化的行為，養成一種自然的習慣。要努力讓幼兒成為主動的實驗者，去動手、去觀察、去發現、去思考，家長只是適時地給予指導。三是鼓勵幼兒動手操作。幼兒在認識事物、獲取經驗的過程中具有整體性，所以要將幼兒學習習慣的培養滲透與幼兒的一日生活之中，通過相互滲透來促進幼兒學習習慣的發展。幼兒對世界的認識還是感性的、具體的、形象的，常常需要用動作來幫助思維，這就決定了他們的學習是以直接經驗為基礎的。那么，在培養幼兒養成良好行為上是否有一套方法呢？回答是肯定的。”習慣伴隨著人的一生，影響人的生活方式和個人成長的道路。在以后的工作中，我們要更多的反思、總結，把我們的工作做好，讓領導滿意，讓家長放心，讓社會好評。（四）、創設舒適的午睡環境教師可根據幼兒的年齡特點，在寢室內粘貼一些處于睡眠中的動物的圖案，或者在墻上布置一些星星、月亮等符合睡眠環境的圖案，以增強睡眠的安靜感。針對本班午睡出現的一些問題：上床后沒有睡覺的意愿，或做小動作，或小聲說話，或睜著眼睛四處看，展開了對幼兒養成良好午睡的好習慣的研究。如今，隨著社會的進步，人們的健康意識也越來越強，家長們關心的不止是幼兒吃飽穿暖，他們更關心的是幼兒的身心健康發展，幼兒的身心要得到良好發展，保證幼兒能有足夠的睡眠質量也是至關重要的。教師要幫助幼兒蓋好被子，夏天天氣炎熱，注意幫助幼兒把小毛巾被搭在肚子上，以防受涼；冬天要防止幼兒感冒。每天早早上床，蓋好被子，靜靜地聽，聽著聽者，故事講完了，她也睡著了。進入寢室前，教師要檢查幼兒是否帶危險品，小紙片、小卡子等物品，提醒幼兒注意安全，防止事故的發生。二、如何引導幼兒午睡睡前，教師幫助幼兒保持安定的情緒。成人要合理安排孩子的作息時間，為孩子建立起合理的生活節奏使孩子吃飯、睡眠、活動都有一定的時間，達到讓孩子健康、幸?？鞓返某砷L的目的。在入園前一個月，召開家長會，向家長介紹幼兒園的作息時間。培養正確的睡眠姿勢列為保證幼兒午睡質量的關鍵。聽了我的話，孩子們馬上藏好了天線，(把胳膊放在被子里)閉上了眼，安靜充電了?！甭兀⒆觽冊诿烂畹囊魳分校鹛鸬乃恕Ｓ變旱乃攮h境以溫度25度左右為宜。寢室的布置應給孩子一種溫馨寧靜的感覺，易于穩定孩子情緒。孩子們經過一上午的一系列的活動已經感到疲勞，所以安排中午的午睡時間是非常重要的。在睡眠時間上，任由孩子高興什么時候睡就什么時候睡，不想睡就不睡，多久都可以，讓孩子學會了睡懶覺，醒了還是賴在床上不起來。二、幼兒午睡存在的主要問題：（一）、不喜歡睡覺及睡眠質量的不足 不睡覺的孩子大致有以下幾種：不管睡得著還是睡不著，都是乖乖的躺著，偶爾的翻翻身，動一動，但不影響別人。第一篇：如何培養幼兒良好的午睡習慣晉中師范高等?？茖W校2013屆教育系畢業論文如何培養幼兒良好的午睡習慣姓 名：班 級學 號： 指導老師：如何培養幼兒良好的午睡習慣作者：[摘要]新入園孩子的午睡是家長們非常關心的問題，也是老師所做的一項非常重要的工作內容之一。這就是很乖巧的孩子。有些家長由于太忙根本就沒有時間陪幼兒午睡，還有些幼兒的午睡是由家長來安排的，今天有空就陪孩子睡，明天沒有空就把孩子的午睡丟到一邊去。午睡可以使腦細胞得到適當的休息，良好的午睡可以讓孩子精力充沛，積極愉快地進行下半天的活動。如：可以在睡覺房里貼一些星星、月亮、小豬睡覺等圖案。溫度較低、較高都不利于幼兒的睡眠，教師要保證寢室的溫度。如：班得瑞的《雪之夢》、《初雪》。利用故事，組織幼兒安靜午睡。我們通過講故事，講道理等形式引導幼兒能自然地以正確的姿勢睡眠，并充分利用幼兒園的設備，多媒體電腦，通過放“電影”的形式，讓幼兒直接觀察錯誤的睡眠姿勢會給身體帶來哪些不良影響，在此基礎上，老師給予經常性的提醒，在巡視中及時改正不正確的姿勢。因為孩子在家一般都是什么時候想睡就什么時候睡。讓天下每一個寶寶都有一個良好的午睡習慣，身體健健康康的，成為國家的棟梁！[參考文獻] [1] 吳丹、王順妹, 《小班幼兒午睡安排改革初探》[J],2006.[2] 劉晶波，《學前教育研究》[M] ,：良好的午睡是幼兒身心健康發展的關鍵途徑之一，文章緊密圍繞幼兒良好的午睡習慣展開論證，論據充分，思維嚴謹。午餐后，教師引導幼兒講故事，看圖書，幫助心情穩定下來，切記安排使幼兒興奮的活動。有些幼兒上了小床一時很難入睡，這就需要老師正確引導幼兒。隨后，她還能把老師講的故事述復下來呢！培養幼兒正確的睡姿。三、家園配合共同幫助幼兒養成良好的午睡習慣有些家長溺愛孩子，孩子晚上玩到很晚才睡，第二天家長看到孩子睡得香就不忍心叫起。課題所要解決的問題針對本班午睡出現的一些問題：上床后沒有睡覺的意愿，或做小動作，或小聲說話，或睜著眼睛四處看，展開了對幼兒養成良好午睡的好習慣的研究。課題研究的過程與方法（一）、組織幼兒散步帶幼兒在幼兒園的院子里散步,呼吸新鮮空氣,讓孩子們觀察花草樹木的變化,在草坪上或樹下坐一會兒,互相談一談自己看到的,聽到的,讓孩子們在大自然的懷抱里享受無窮的樂趣。睡前，教師要拉上窗簾，為幼兒入睡創造一個安靜、暖和、舒適、寬松、空氣流通的睡眠環境，從而提高幼