教師心理健康講座2匯總(留存版)

　　

【正文】 咦！對啊！我實在沒有注意到。有個牧場主人讓他的孩子每天在牧場上辛勤地工作。結果一天天過去了，智者一直沒有出現(xiàn)，大部分小孩已不再擦拭那燭臺了。（2）書寫日記。對家人——學會關愛我們與家人的關系是——骨與肉，無論我們怎樣的忙碌，最終我們會被愛人摟懷里；無論我們怎樣的難過，最終逗笑我們的還是自己的孩子。有時明明他的錯不是很嚴重，不至于要挨揍，可就是因為自己的孩子。專業(yè)人員少,素質(zhì)差、參差不齊。三、常見的心理障礙及其表現(xiàn)一般心理障礙，是指比較典型的，不是偶爾的。由于多次的失敗或挫折，心靈上受到刺激較深，產(chǎn)生一種恐懼心理。其表現(xiàn)是易過度興奮，但更易疲勞，精神不振，注意力分散，學習、工作效率很低，且健忘、易怒、過敏、膽小，精神上十分虛弱。⑵人格解體：冷漠、消極，負向撫愛增多，對學生持否定態(tài)度，個人發(fā)展停止，舉止無常，焦慮、牢騷、易怒。（三）調(diào)查比例與不良后果，國家中小學心理健康課題組對遼寧省14個地市168所城鄉(xiāng)中學的2292名教師進行的心理檢測表明：％的教師存在心理問題，％的教師屬于輕度心理障礙，％的教師已構成心理疾病。有的教師甚至結束生命。我恨透了這個社會，我永遠都不想回到這個社會了......”最后跳樓自殺。親人、同事扼腕嘆息之余，更多的是震驚——長相漂亮、工作出色，又沒有情感糾葛的她，實在沒有自殺的理由。不是聳人聽聞、也不是煽風點火……而是要告訴大家，壓力是客觀存在的，不是以所我們的主觀意志能夠完全改變的，我們要挖掘原因，積極面對。一位小學班主任說：“孩子多了，老師肯定是有壓力的。導致學生產(chǎn)生心理問題的原因是多方面的，包括家庭、學校、社會、個人心理素質(zhì)等，但教師的因素又是非常重要而且是不容忽視的，直接影響學生的心理健康。能根據(jù)學生的生理、心理和社會性特點富有創(chuàng)造性地理解教材，選擇教學方法，設計教學環(huán)節(jié)，使用教學語言，布置作業(yè)等。也就是說心理健康是我們每一個社會成員都會面臨的問題，在每個人身上都會同時存在心理健康的和心理不健康的情況。7．自我觀正確，能正確認識自我；8．個性結構完整，能克服不良行為。二、學科教學在心理健康教育中的地位和作用在教育部“關于加強中小學心理健康教育的若干意見”中，明確指出“在學科教學中，應注意對學生心理健康的教育，這是心理健康教育的主要途徑”。也就是說，要求教師要充分利用教學的各種因素和手段來培養(yǎng)和完善學生的心理品質(zhì)和人格。但是，豐富多彩的世界，培育了人們多種多樣的個性，世界的豐富多彩又需要人們具有多種多樣的個性。要求教師克服對課堂管理所持有的“壓、訓、罰”的錯誤觀念，實行民主化管理，培養(yǎng)學生的參與意識與合作意識，以積極的指導為主，消極的限制為輔；標明恰當行為在先，獎懲在后。學科滲透對于教師是一項富有挑戰(zhàn)性的工作，需要教師努力學習理論，鉆研理論，勇于實踐，同時它又是富有創(chuàng)造性的工作，為教師才華的施展提供了廣泛的舞臺。睡眠68小時，不足4小時或每日超過15小時為不正常。第五，情緒體驗積極。連續(xù)一周每日進食超過平常進食量的3倍或少于正常進食量的1／3為不正常。老師的職責是教書育人，育人的一項重要內(nèi)容是育心。研究表明，教師的教學和領導方式，教師的移情，教師對學生的期望以及教師的焦慮是影響課堂氣氛的主要因素。第六、轉(zhuǎn)變教學方法，注意師生間的協(xié)商或討論式的教學，提倡民主的、即使找到了，也常因缺乏民主而難于實行。（四）學生成長發(fā)展過程中的個別差異很大。“學科教學過程”包括教學設計（目標、內(nèi)容、方法等的設計），課堂心理環(huán)境和課堂管理等。5．人際關系和諧，能友好與人相處； 6．社會適應良好，能及時調(diào)整好自我狀態(tài)；心理健康的學生就是能面對現(xiàn)實、把握現(xiàn)實，并使自己的需要切合社會實際，能根據(jù)客觀環(huán)境的發(fā)展和變化，不斷調(diào)整自己對現(xiàn)實的期待和態(tài)度，作出相應的適應性變化，始終與不斷變化的生活取得協(xié)調(diào)一致。（三）心理健康的特性：心理健康的階段性：從發(fā)展的角度來看，心理健康是一個與人終生相隨的人生課題，并且表現(xiàn)出很強的階段性。在教育活動中主要表現(xiàn)為：（1）能根據(jù)自身的實際情況確定工作目標和個人抱負；（2）具有較高的個人教育效能感；（.一般教育效能感指教師對教育在學生發(fā)展中作用等問題的一般看法與判斷，即教師是否相信教育能夠克服社會、家庭及學生本身素質(zhì)對學生的消極影響，有效地促進學生的發(fā)展。六、教師心理健康的重要性（一）教師心理健康是人生的幸福之源，影響其師生關系、同事關系，而且還會影響其家庭關系、家庭生活氛圍與質(zhì)量（夫妻關系；子女教育：嘟嘟為主，打罵為輔）。教師也把“完美”作為為人處世的目標，時時事事力求盡善盡美，渴望得到學校、家長、學生及社會各方面的肯定。”秦老師苦惱地說，“這學期還要帶那個班，我都不知道怎樣上課。平日一貫兢兢業(yè)業(yè)，對學生和藹可親的好教師，為什么會出現(xiàn)失去控制、違犯師德的現(xiàn)象呢?帶著這樣的疑問和思考，四方區(qū)教體委深入到學校、學生及教師家庭進行細致的調(diào)查分析。兩個八九歲的小孩子從此經(jīng)常遭到同學的譏笑。上述結論的差異，可能與樣本差異有關，也可能與地區(qū)差異有關。比較固定、持久，不易克服。１１．報復情緒。心理脆弱而無主見，易被暗示和引誘，行為輕率，對人不信任，并容易產(chǎn)生對立情緒和報復心理。４．虛狂。事實上，人的心理活動也確實象流水一樣不停地“流動”，只要人活著，這種“流動”是不會間斷的。（二）全球心理健康比例 最新的統(tǒng)計表明，全球完全有心理疾病的人只占6％，％，％的人處于亞健康狀態(tài)。一把拽他進了校門，他還在和我倔，我也沒有時間和他解釋，又著急又生氣，上前就往他臉上打了一巴掌。拿一分鐘，大家一定覺得沒問題；拿一小時，可能覺得手酸；拿一天，可能得叫救護車。這就像水庫里的水如果太多就有沖跨堤壩的危險，此時為了保證大壩的安全，就要通過泄洪道把多余的水釋放出去一樣。——原來掌握命運的方法很簡單，遠離懶惰就可以了。——原來要獲得機會很簡單，勤勞一點就可以了。或者你還可以把自己喜歡看的書放在隨手可觸的地方，哪怕只看一兩段，這一天里你總算給了自己一點時間，為自己而活著。最大的殺手是自己——這不是危言聳聽。說到這里，我們一起來做一個小小的測試：問題一：如果你知道一個婦女已經(jīng)懷孕了，她之前已經(jīng)生了8個孩子，三個耳朵聾兩個眼睛瞎一個智能不足，而且這個婦女還患有嚴重的梅毒。曾經(jīng)看過兩個名人的故事。當然有部分學生本來智力就不錯，但其中部分學生原本智力平平，并無過人之處。我們與同事的關系是——樹木與森林，眾所周知，教師的勞動除了具有創(chuàng)造性、示范性、長期性等特點以外，還是一種個體性很強的勞動，同樣的學科，同樣的教材，同樣的學生，不同的教師上出來的課肯定不一樣，往往會表現(xiàn)出鮮明的個人風格。教師除了腦力勞動強度較高之外，還要對社會、對家長、對年輕一代的成長高度負責，每天都要接觸帶有情緒色彩的活動，體驗情緒上的緊張與痛苦，尤其是在目前形勢下，教師的教學任務重，升學壓力大，學生不聽話，工作超負荷，待遇不高，家長和領導的期望卻越來越高。結果發(fā)現(xiàn)，當一個人心平氣和時，呼出的氣溶于水后是澄清透明的；悲痛時水中有白色沉淀；生氣時有紫色沉淀。超前推后15天以上為不正常。先讓我們來看看一些評定身體健康的標準： ，一個月內(nèi)體重增減不超過4公斤，超過者為不正常。三、教師心理健康什么是教師心理健康？教師心理健康就是教師必對自我持肯定的態(tài)度，能自我認知，明確認識自己的潛能、長處和缺點，并發(fā)展自我；認知系統(tǒng)和環(huán)境適應系統(tǒng)能保持正常而有效率；在自我發(fā)展上與人際和諧方面均能兼顧；在本能、自我與超越自我之間能平衡發(fā)展，且能面對問題，積極調(diào)試，而不依賴消極的心理防衛(wèi)。2000年采用SCL—90癥狀自評量表，對某縣八百多名小學教師進行了心理測量。我們來給自己算一算得了多少分？這個分值只要你自己知道就可以了。心理學上的 羅森塔爾 效應以及一些類似的實驗充分證實了這一點。有所特長必有所特短、有所特短必有所特長，特長越長，特短越短，反之也一樣。其實類似的現(xiàn)象屢見不鮮。結論：不要用既定的價值來思考事物！人的發(fā)展和改變無可限量！因此我們做教師的千萬要記住陶行知先生的話：“你的教鞭下有瓦特，你的冷眼里有牛頓，你的譏笑中有愛迪生。”第二年，弟子們都來了，只見昔日的曠野如今已長滿了綠油油的莊稼。生活中，我們同這位旅行者一樣，也給自己的心理負載了太多的負擔，不必要的禁忌、消極的思想、陰郁的情緒以及時時困擾心靈的焦慮等等，都讓我們舉步維艱，而我們自己卻不知道。有人答：從草叢的最凹處開始找。原來生活很簡單，簡化生活，沒有過多的奢望，一切就輕松起來。通過參加某些體育運動也可以達到釋放消極情緒的目的，尤其是一些比較激烈的、帶有對抗性的運動項目，像拳擊、足球等項目，這種調(diào)節(jié)作用就更明顯。每天早上對于我來說都像打仗那么緊張。結果呢？娶了個教育家和批評家回家了，一天到晚指責這里不好，那里不對；說話永遠就是說一不二的，有一種霸氣；再不就來個“我數(shù)到三！”……仔細想想還真沒有說錯！這是一篇很純樸的文章，卻讓我們的心為之震蕩，檢討自己吧！對家人好一些，每一天把我們的愛意傳達給他們，讓他們在我們身上感覺到溫暖！有一句話我喜歡，相信你也會從中品味出它的道理：“家從來都不是一個講理的地方，而是一個講情講愛的地方。除了與醫(yī)學臨床較直接的領域，心理學家散布全社會各種行業(yè)，成為社會系統(tǒng)的有機組成部分。遇事好猜疑，整天疑神疑鬼，并且無根據(jù)地牽強附會，好鉆牛角尖。常疑心有人在監(jiān)視他，與他為難。想讓別人知道自己的厲害，但又想不出恰當?shù)陌l(fā)泄手段，處于一種誰碰他讓誰倒霉的心理狀態(tài)。這些與教師的職業(yè)倦怠情緒有直接關系。，抽樣調(diào)查了2000位中小學教師。18日快放學時，有3個同學在教室旁玩鬧，被班主任叫到辦公室里，老師教育完他們后，就問有沒有叫他“太監(jiān)”綽號的事，學生承認有，于是老師就扭住他們耳朵，打了耳光，有一個被打了十幾下，另一個八下，還有一人少些。案例四： 2001年7月13日，陜西一年僅25歲的女教師因嚴重心理障礙，撇下還不到一歲的兒子服毒自殺她在遺書中寫道：“這學期，我不知怎么了，干事沒有頭緒，遇事急躁，沒有教好學生，心里很難受，感到自己實在誤學生，想起這些不如死了算了，因為我始終記得一句話：誤人子弟，殺人父兄。案例十：年輕教師出現(xiàn)上課焦慮。適度的工作壓力可以給人向上的力量，有益于提高工作和學習效率；反之，過度的工作壓力，即不愉快的壓力，則給人帶來苦惱，使人產(chǎn)生生理、心理以及行為失調(diào)反應，在日常活動中產(chǎn)生焦慮。大部分教師生活在一個兒童的世界里，教師90%的工作時間是專門與學生在一起的，他們進行反思和與新朋好友交流的時間很少。選教師的人品比知識更重要。即使在今天，對于健康還很難做出明確的界定。下面提供國內(nèi)外的兩個標準供大家參考：著名的美國心理學家馬斯洛和麥特曼提出的心理健康十個標準：(1)有充分的安全感；(2)充分了解自己，并能對自己的能力作出恰當?shù)墓烙嫞?3)生活目標、理想切合實際；(4)與現(xiàn)實環(huán)境保持良好的接觸；(5)能保持個性的完整與和諧；(6)具有從經(jīng)驗中學習的能力；(7)能保持良好的人際關系；(8)具有適度的情緒控制和表達；(9)在不違背集體利益的前提下，有限度地發(fā)展個性；(10)在不違背道德規(guī)范的情況下，適當?shù)貪M足個人的基本需要。我們認為，一個學生其心理是否健康，主要是看他的思想精神狀況和行為表現(xiàn)狀況與大多數(shù)的同齡人是否一致，也就是其言行舉止與年齡是否相符，不能搞簡單的“對號入座”。（二）注意學生的課堂表現(xiàn)行為。教師要信任學生，尊重學生，熱愛學生，在和諧、互動、合作的基礎上，調(diào)動學生自身的潛能，使學生獲得自主發(fā)展。學生以積極飽滿的熱情參與課堂教學，就會積極開動腦筋思考，課堂知識吸收率高，從長遠看，會獲得教師和同學更多的尊重與接納。（五）個別輔導的原則在教學過程中，要注意觀察學生的心理狀態(tài)，及時發(fā)現(xiàn)他們的心理問題并進行有針對性的個別輔導。”要說清楚這個話題是很難的。關于心理健康，世界各國在不同時期都有不同的看法，但有一點是相同的，人們越來越重視心理方面的問題。三、教師心理健康什么是教師心理健康？教師心理健康就是教師必對自我持肯定的態(tài)度，能自我認知，明確認識自己的潛能、長處和缺點，并發(fā)展自我；認知系統(tǒng)和環(huán)境適應系統(tǒng)能保持正常而有效率；在自我發(fā)展上與人際和諧方面均能兼顧；在本能、自我與超越自我之間能平衡發(fā)展，且能面對問題，積極調(diào)試，而不依賴消極的心理防衛(wèi)。先讓我們來看看一些評定身體健康的標準： ，一個月內(nèi)體重增減不超過4公斤，超過者為不正常。隨時會表現(xiàn)出自己在學習態(tài)度、學習方法、人際關系、情緒狀態(tài)等方面存在問題，教師要善于從學生表面的行為問題捕捉和發(fā)現(xiàn)學生行為背后的心理問題，作出準確的判斷，并采取相應的方法進行有針對性的輔導，這樣才能幫助學生從根本上解決自己的問題。它是教學的軟情境,通常指課堂里某些占優(yōu)勢的態(tài)度與情感的綜合狀態(tài)。這對現(xiàn)代教師來講是更加重要的必備能力，也提出了更高的要求，是學科教學滲透心理健康教育的根本所在。在課堂教學中，不僅表現(xiàn)出他們的各種心理品質(zhì)，心理狀態(tài)，適應能力，人際關系，而且，他們的不適應行為，心理障礙也會在教學過程的自然狀態(tài)下表露出來，這使得教師可以在第一時間更廣泛、更真實地掌握學生心理健康的狀況,及時采取預防和補救措施,這是學校專職心理輔導員所不能做到的。第四篇： docx教師心理健康教育講座——學科教學中滲透心理健康教育呼家莊小學教師心理健康教育講座 ——學科教學中滲透心理健康教育目前，在教育教學中，開展心理健康教育已成為共識,尤其在1999年8月13日教育部頒布了《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》之后，各級教育行政部門和各級學校積極貫徹文件的精神，廣泛開展了心理健康教育，取得了豐碩的成果。盡管在措詞和側重點上，國內(nèi)外學者有所不同，但基本思想是一致的，即正常的認知水平，穩(wěn)定愉快的情緒，同客觀現(xiàn)實保持積極平衡的意志行為與良好的個性特征。健康用中醫(yī)理論來說就是“身體上的健，心理上的康。第二，有良好和諧的人際關系。：師范教育學習的是心理學知識，而沒有學習心理衛(wèi)生、心理保健知識。教育改革不斷挑戰(zhàn)教師的心理承受能力。可是這學期剛開學，秦老師變得沉默不語，