心理健康講座(完整版)

　　

【正文】 教師是學生理想的目標，公正的代表，他們希望得到教師的關心、理解與愛，教師如不能以熱情的態度給予指導幫助，反而橫加指責，學生則會感到失望，會有一種壓抑感，產生消極情緒,導致師生關系淡漠。小學生的心理健康問題分為：認識自我問題、人際交往問題、學習心理問題、情緒情感問題、生活問題等幾方面內容。第一篇：心理健康講座心理健康講座——感受與體會聽了老師的講座后，讓我了解了心理健康教育的意義所在，以及它究竟有多重要性。就這幾方面，老師也給我們做了進一步的分析。這種以學生失敗而告終的交往還會在小學生與他人交往中遷移、泛化,加重人際交往的焦慮感。兒童年齡越小，學習過程中越容易產生疲勞，如果學生的學習持續時間過長，很容易造成學習疲勞。學習中遇到的困擾。二、為什么要開展心理健康教育清華大學學生在動物園向黑熊潑硫酸，大學生因為一點小事在飲水機里投毒謀害宿舍同學，還有學生因為爭執殘忍殺害了同宿舍所有同學。這樣的事例太多，這些實例也向我們敲響了警鐘，心理健康教育迫在眉睫，刻不容緩。由于中學生的心理活動狀態不穩定，認知結構的不完整，生理成熟與心理成熟的不同步，對社會和家庭的高度依賴等，使他們比成年人有更多的焦慮，會遇到更多的挫折，因而更容易產生心理障礙。表現出對學業、前途、未來沒有希望，精神苦悶、情緒低落。美國心理學家卡耐基調查李世界許多名人之后認為，一個人事業的成功，只有15%來自于學業和專業技術，85%靠良好的心理素質和善于處理人際關系。能冷靜、理智的去對待生活中的挫折。客觀的評價自己，不苛求自己去做無法做到的事情，這樣才能在快樂的情緒中循序漸進，健康成長。可以聽聽舒緩的音樂，看自己喜歡的書籍，做深呼吸等。避免攻擊性語言，培養自律能力。”即健康包括三方面：（一）、身體健康；（二）、心理健康；所以人不僅要重視生理健康，而且要珍視心理健康。杭州有個9歲的孩子，張毅，小學三年級，學習優秀，班長少先隊中隊長，1989年2月2日上午，被全票通過評為“三好學生”。三、心理健康條標準心理健康有諸多標準，馬斯洛在《變態心理學》一書中提出了10條標準：有足夠的自我安全感；能充分的了解自己，并能對自己的能力作出適度的評價；生活理想切合實際；不脫離周圍現實環境；能保持人格的完整與和諧；善于從經驗中學習；能保持良好的人際關系；能適度地發泄情緒和控制情緒；在符合集體要求的前提下，能有限地發揮個性；在不違背社會規范的前提下，能恰當的滿足個人的基本要求。學會用正確方法和態度去對待錯誤，對強弱不同的刺激能做到適度的反應，有忍受挫折、從失敗中學習和總結經驗教訓的能力。如果這是其發展（尤其是心理方面）出現問題，這種不良影響極可能伴隨他一生。適應不良即對刺激的持續作用感受能力差，它將會降低人們對刺激的承受心理，是人與周圍環境不能相對平衡。新生往往會被這一問題困擾，而感到煩惱，要么是學習跟不上，要么是人際關系處理不好。進入中學后，他們的認知能力、學習能力等各方面都得以發展，自認為自己已長大成人了，不向父母過多地管教，最易產生逆反心理，往往采取與積極向上相對獨立的行為方式，帶著偏激、盲目的色彩，或以極端方式發泄，久而久之與父母在感情上出現裂痕，不愿與父母溝通等，這必然會給他們帶來苦惱，帶來不愉快的情緒體驗。（三）學習問題。青少年中常見的不良行為有：多動癥，攻擊行為，破壞行為，懶散，對抗行為等。（3）自卑心理。通過家譜分析研究，有心理健康問題的學生家族中患有各種精神病、發育遲滯等病史者明顯多于正常學生。生長發育遲緩、營養不足在幼年時可表現為說話晚、走路晚、運動不協調、環境適應能力差等。從小環境來說，若夫妻不和睦、經常吵架、打架對孩子也很不利。父母教育孩子只有良好心愿，沒有科學的方法仍然不能擔當起“全面的素質教育”的職責。社會心理學家研究結果表明：一定社會的文化背景、社會環境、社會經濟地位、風俗習慣等因素都會對學生的心理健康產生影響。男生中“煙君子”、“小酒民”大有人在：女生中講究穿著打扮的比比皆是，有的女生還隨身帶著高檔化妝品，不斷更換時髦的服飾。由于他們把內心的感受隱藏起來，以致常常產生孤獨感。因此，教師要和家長一起有意識地培養學生的自立能力，讓他們自己的事情自己辦，逐步消除其依賴心理。對這一矛盾，老師要巧于引導，先肯定其好的方面，再指出其不 足之處，使其明白什么是真正意義上的助人。5．焦慮、心里煩躁不安。由于青少年心理活動狀態的不穩定；認知結構的不完備；生理成熟與心理成熟的不同步；對社會和家庭的高度依賴等，使得他們比成年人有更多的焦慮，會遭遇到更多的挫折，因而更容易產生心理障礙。而不是將自己的觀點和行為準則強加給孩子。總之，心理健康教育將有助于未成年人心理潛能的發揮和身心的全面發展，有助于學生人格的健康發展，有助于學生社會適應能力的發展，其最終目標是提高全民族的精神文明素質。別開電視，小聲說話別有事沒事地問一句餓嗎？渴嗎？難嗎？心理學上說一個習慣的養成最少要六天。也可以是全班或小組。（鞏固）怎樣克服“走神兒”的毛病。如果在規定時間完成了學習計劃，并且始終專心致志的。(2)增加對價值的察覺：理解價值如何影響人的抉擇和行為。(3)學會處理人際沖突：學習如何作不失理智的爭辯；學會互惠互利的協商技巧。學會耐挫方法。今天我想說的是我們的學生，普遍存在的問題。羅爾斯出生在紐約州的一個貧民窟，這里的孩子逃學、打架成風，有的還偷竊、吸毒，非常難管，長大了也鮮有能找到體面工作的。”這句話在羅爾斯幼小的心靈里發生了一次大爆炸。是我上課時老師給我講的，有一個學校請來了著名教育學家來學校指導工作。摸摸這個頭對所有人說，這小伙不錯一定可以成為大企業家。他們可都是差生呢你是怎么看出來的。其實這和我們現在所說的賞識教育有點象。這并不是我一開始就這么好，是因為的語文老師曾在我寫的一篇作文上寫過這樣一句評語“這是一篇很有見地的議論文，觀點獨特論據充分語言流暢。有時一句話就是孩子的一生。造成學困的原因是長期的過程主要應該是學習習慣不好，學習方法不行，學習動機不明確或肯本不有動機。第二個問題是我們的孩子和學生最常見的問題那就是馬虎。自己先檢查然后老師家長再檢查有錯時不告訴他具體錯哪了。注意力有專門的訓練方法如果大有興趣我就說說我知道的。每次五分鐘。這樣記錄幾天后認真看一遍會發現自己胡思亂想的東西多無聊，浪費了多少時間。我還想檢驗一下行不行呢。下面是培養積極心態的幾個方式，供你參考： 心情要愉快早晨起床后，就要決心過愉快的一天，下決心不要為瑣事煩心，必須提醒自己記住情緒的力量非常大。要知道，成功的哲學在于“天下無難事”。圣賢曾說“與其因懷疑而招致誤會，不如沒有疑心而被騙”，相信別人，別人也會相信你。在教學中，更要特別注重對后進生的培優補差。要求所有老師用電腦備教案，盡量并且實現資源共享共同研究、共同進步。在課后，為不同層次的學生進行相應的輔導，以滿足不同層次的學生的需求，避免了一刀切的弊端，同時加大了后進生的輔導力度。并認真細致地做好查漏補缺工作。（3）、努力方向：今后，我將繼續本著“教到老，學到老”的精神，改變急躁的情緒，不斷探討提高學生學習興趣、促進學生全面發展的有效機制；繼續保持與學生家長的緊密聯系，共同配合，把我們的下一代教育好，培養好，爭取個人成長與學生成長實現雙豐收 作為一名年輕缺乏經驗的教師，我的教學基本功較差，課堂掌控能力有待提高，但我肯吃苦認努力，一個學期基本上沒有睡過午覺換來的成果就是兩個班的成績保持穩步上升。使學習成為他們自我意識力度一部分。（2）、存在的不足：部分學生多年來形成的一些不良學習方法和習慣，還有待進一步規范和引導。（3）、努力方向：今后，我將繼續本著“教到老，學到老”的精神，改變急躁的情緒，不斷探討提高學生學習興趣、促進學生全面發展的有效機制；繼續保持與學生家長的緊密聯系，共同配合，把我們的下一代教育好，培養好，爭取個人成長與學生成長實現雙豐收 作為一名年輕缺乏經驗的教師，我的教學基本功較差，課堂掌控能力有待提高，但我肯吃苦認努力，一個學期基本上沒有睡過午覺換來的成果就是兩個班的成績保持穩步上升。并認真細致地做好查漏補缺工作。同時，認真學習，努力提高自己的教育教學水平，爭取早日成為一名經驗豐富的優秀數學教師。因而，每天課間時間，放學空閑時間，都會給后進生進行補課。要通過各種途徑激發他們的求知欲和上進心，讓他們意識到學習并不是一項任務，也不是一件痛苦的事情。每周二的教研活動，都會認真準備，仔細傾聽，學習經驗。認真備課，不但備學生而且備教材備教法，根據教材 內容及學生的實際，設計課的類型，制定正確合適的教學方法，認真寫好教案。擇友務必慎重，最應該交的朋友是有干勁、態度樂觀爽朗、處事練達的人。假如無意中做下傻事，沒有必要因此捶胸頓足，不要氣餒。若因無謂的事而煩惱、不愉快時，應趕緊注意糾正。積極的人生態度，是邁向美滿成功的跳板。先給自己定個時間表，從幾點幾分到幾點幾分完成什么內容。療程為7天。嘀嗒。另外在學習時不能讓孩子有分心的因素。這話聽起來其實沒有太多責備的意味。然后學生會瞧不起他，他自己沒有在這方面了找不到成就感所以失去興趣然后越來越差。每個班都有所謂的差生，這些差生是一開始就那么差嗎？是智力不行嗎？為什么好學生會越來越好，差生會越來越差，什么都差。重要的是接下來還有一句話。長了他也會覺得自己真的是這樣的，反正也這樣了，那就這樣吧。我甚至沒有好好看他們。以此他夸講了許多學生。被教育界奉若神明。從此后，羅爾斯記下了這句話，并堅信它。保羅――他的小學校長。另一個就是注意力的培養。花苑社區心理健康教育講座稿內容富興街道花苑社區二〇一三年第四篇：心理健康講座稿[范文]心理健康教育講座稿同學們：我們知道，種子萌芽生長，必須經過黑暗中的掙扎才會有破土而出時的第一縷光亮；蛹破繭而出，必須經過苦苦掙扎才會有彩蝶的翅膀美麗如畫。(l)了解體察情緒的多樣性情緒自覺：對自己情緒的認識和辨別，傾聽內在的自我對話。(2)學會自我接納：以己為榮；認知自己的優、缺點。這樣長此以往就會為了獎勵避免懲罰而漸漸養成集中注意力的好習慣了。記錄法：準備一個小本，專門用來記錄走神兒的內容。二、視覺想象訓練：要求環境安靜，閉目靜坐，先在頭腦中想象出一個黑點，再想象由這個點向右無限延長的黑線。除此之外馬虎的孩子通常注意力是不集中的。馬虎既然是習慣那就可以養成不馬虎的習慣。這一點對青少年非常 重要。所以許多心理學者認為，中學階段是容易滋生心理異常的溫床期。對新的環境和生活不適應，不習慣教師的教學方式，或者不喜歡學校的各項活動。2．偏執、敵對。但由于他們思考問題不周密，往往帶著濃厚的情感色彩去看待周圍的人和事，因而有時片面地堅持己見，對教師或集體的要求，合乎己意的就去辦，不合己意的就盲目地拒絕或頂牛，不能控制自己，憑沖動行事，事過之后又非常后悔。他們