如何培養(yǎng)幼兒良好的午睡習(xí)慣(完整版)

　　

【正文】 ，隨時對她進行觀察，提醒她去尿尿。當幼兒需要休息的時候，需要有能力抑制身體的活動，使之從興奮的狀態(tài)轉(zhuǎn)入一種相對靜止的狀態(tài)，這樣，幼兒身體的各個系統(tǒng)才能從緊張的工作中得到緩解和松弛，使身體的各種功能有機會得到修整，使幼兒能及時地恢復(fù)體力、精神和情緒從而處于一種良性發(fā)展循環(huán)之中。來園后有午睡不好的孩子，教師應(yīng)及時和家長聯(lián)系，找到問題的根源，共同解決問題，而不是一味的批評孩子為什么不午睡！通過“宣傳欄”、“”、“家園聯(lián)系冊”多種方式與家長溝通聯(lián)系，讓家長和幼兒園配合，要求幼兒在家休息時采取與幼兒園一致的作息時間，不要去破壞幼兒的生理習(xí)慣及“生物鐘”，從而使家園步調(diào)一致，相互配合，不間斷地共同培養(yǎng)孩子的午睡習(xí)慣。《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》中曾指出，家園配合是教育幼兒最好的渠道。（三）、保證睡眠姿勢的正確。于是我掏出手機說：“小手機、來充電，快快藏好小天線，關(guān)上開關(guān)閉上眼，安安靜靜電充滿。提前在睡眠室用較低的音量播放輕音樂，當幼兒走進睡眠時聽到輕柔、舒緩的音樂，受音樂的暗示，他們的腳步變輕了。因此，教師要全面考慮幼兒的各種因素，為寢室配置合適的窗簾，以保證寢室的光線適宜。室內(nèi)布置要得當。幼兒大腦發(fā)育尚未成熟，大腦皮層活動的特點是興奮勝于抑制。那么正視幼兒午睡問題，消除不良現(xiàn)象，培養(yǎng)幼兒良好的午睡習(xí)慣就成了幼兒教育工作中必須正視的問題。幼兒不喜歡午睡，睡眠不足，會感到精神疲倦，煩躁不安，吃飯不香，愛發(fā)脾氣，對孩子的健康成長造成一系列的負面影響。幼兒午睡的環(huán)境、入睡方式、午睡姿勢等方面都會影響的午睡質(zhì)量，我們分析產(chǎn)生午睡不良習(xí)慣的原因，有針對性地指導(dǎo)家長，幫助家長提高認識，從而使家園步調(diào)一致，相互配合，共同提高幼兒的午睡質(zhì)量。一直哭著要回家。（三）、教師忽視對幼兒的午睡教育教師沒有糾正幼兒的不良午睡習(xí)慣，有的甚至恐嚇，這種做法是不對的。所以幼兒睡眠的質(zhì)量直接關(guān)系到他們的生長、健康、精神等方面的情況。幼兒寢室的光線直接影響幼兒的入睡速度。我認為，只要教師有心，午睡的寢室就會成為幼兒健康成長的溫馨搖籃。幼兒天生喜歡游戲，因此利用游戲性語言更能引起幼兒的興趣，更容易被幼兒接受。因為幼兒喜歡聽故事，老師講故事的聲音可以相對小一些，幼兒為了能聽輕故事，自然要靜靜地躺好，當有的幼兒說話時，幼兒間就會相互提醒：“噓，別出聲，我都聽不見了。在此基礎(chǔ)上，老師給予經(jīng)常性的提醒，在巡視中及時改正不正確的姿勢。如有喜歡抱媽媽睡覺的，可以提前和家長交流，讓孩子先抱著媽媽的衣服或者媽媽的一樣?xùn)|西入睡。尤其是幼兒進入大班以后，由于年齡特點的決定，幼兒的活動量較中班大為增加，難入睡的幼兒也在增加，如何讓幼兒午睡好，真讓我傷透了腦筋，我開始查閱資料，想盡辦法幫助幼兒養(yǎng)成良好的午睡習(xí)慣。對個別經(jīng)常尿床的幼兒，午睡時老師要提醒幼兒起床尿尿。提醒幼兒把鞋子衣物擺放整齊，形成良好的習(xí)慣。還有些幼兒喜歡咬被角，枕頭。教師在與家長交談時，要讓家長了解幼兒午睡的好處，講明午睡的重要性，能恢復(fù)幼兒活動后的體力和精神，能增強幼兒的記憶力，符合幼兒的生長發(fā)育要求等。幼兒午睡是幼兒在園一日生活的重要環(huán)節(jié)，幼兒期正是生長發(fā)育的旺盛時期，睡得好能有效地促進幼兒身體正常發(fā)育和機能的協(xié)調(diào)發(fā)展，對增強體質(zhì)，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣、衛(wèi)生習(xí)慣，同時對參加體育活動的興趣”起著重要的作用。此外,睡前在戶外散步,大腦會更清醒,心情會更舒暢,吐故納新的結(jié)果會縮短初睡至熟睡的過程,這對幼兒是有益的。多種形式的宣傳，提高家長的認識可以通過家長會、家園聯(lián)系等向家長宣傳充足的睡眠對幼兒生長發(fā)育的重要性，不良睡姿，不合理無規(guī)律的的作息時間，對幼兒健康的危害等，幫助家長提高認識，促使家長關(guān)注幼兒良好的生活習(xí)慣的養(yǎng)成，改變教養(yǎng)態(tài)度，從而使家園步調(diào)一致，相互配合。學(xué)習(xí)習(xí)慣有好壞之分，如:課前預(yù)習(xí)，上課專心聽講，認真完成作業(yè)等都是良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，有了他，學(xué)生可以輕松快捷的學(xué)好知識。幼兒剛剛開始參與生活、從事學(xué)習(xí)，因此幼兒時期是形成各種良好習(xí)慣地重要時期。幼兒的學(xué)習(xí)受興趣和需求的直接驅(qū)動。然兒每個幼兒都有自己的學(xué)習(xí)進程。適當給平淡的事情添上一些神秘的色彩，比如在和孩子一起看書時采用一些啟發(fā)性的語句，像“這是怎么回事呀？”“讓我們來猜猜看”，來引發(fā)幼兒對學(xué)習(xí)的好奇心。別忘了還要教給幼兒好的學(xué)習(xí)方法。同一個動作，同一件事情，只有反復(fù)做，才能養(yǎng)成習(xí)慣。同樣，父母努力創(chuàng)造和保持喜愛學(xué)習(xí)、樂于學(xué)習(xí)的家庭氛圍，將會使孩子感到溫暖愉快，情緒穩(wěn)定，萌發(fā)孩子的學(xué)習(xí)積極性，這樣孩子也一定會有較好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。其次，父母與幼兒朝夕相處，關(guān)系密切，你們的言行無時無刻不在潛移默化地影響著孩子行為習(xí)慣的形成。“冰凍三尺，非一日之寒”，堅持不懈是取得成效的有利保證。家長應(yīng)在前一天睡覺前，讓孩子檢查一下，書包里的書本、用具都整理好了沒有。因為喜歡、善于和爸爸一起學(xué)習(xí)、游戲的孩子，通常個性都比較開朗，思維方式比較活躍，考慮問題的比較全面、思路比較開闊……有時爸爸的教育比媽媽更好！因此，我建議各位爸爸，行動起來，不要讓媽媽獨自承擔這份責任，有了你們的加入，孩子將會發(fā)展得更好！第五篇：淺談如何培養(yǎng)幼兒午睡的良好常規(guī) 2淺談如何培養(yǎng)幼兒午睡的良好常規(guī)[摘要] 托班的孩子自理能力差、常規(guī)差，是顯而易見的。現(xiàn)就幼兒午睡常規(guī)的培養(yǎng)談幾點粗淺認識。教師在睡前將故事或讓孩子聽故事好聽的故事能讓孩子很快的入睡，可以選擇適合幼兒的優(yōu)美的故事，讓孩子安靜的傾聽有利于讓幼兒睡眠。對于精神充沛不愿睡覺的幼兒，值班人員應(yīng)該保持一種平和的心態(tài),每個小朋友都有自己的特點，因此我們要做到因材施教，不睡覺也不要勉強他，但他必須做到在床上不說話，一定要保持安靜以及不隨便下床走動，以免影響其他小朋友休息。四、起床常規(guī)培養(yǎng)不容忽視天氣漸漸轉(zhuǎn)冷，托班的孩子們都不會穿衣褲，兩位老師和一個保育員最多也只能同時為三位孩子穿衣褲，有的孩子便等不及，有的會拎著衣褲、赤著腳來找老師；有的會坐在床上等；等等，這樣容易著涼。分批下樓。[參考文獻] [1] 幼教園地 [2] 幼教博覽。下樓的要求是：一個跟著一個走，右手扶把手。因此把培養(yǎng)孩子的起床常規(guī)，作為常規(guī)重點來抓，以培養(yǎng)孩子安全有序的健康生活方式和行為。這種情況在我以前的工作中是沒有碰到的，所以我一直思考怎樣才能讓他們安靜的入睡呢？記得每次對他們說教的時候，他們會滿不在乎而且會更加得意，從另外一個角度來說更加助長了他們不睡覺的心理。輕聲提示午睡時難免有個別幼兒睡得慢一些，此時，教師最好不要當全體孩子大聲提出要求，要針對個別孩子情況到耳邊輕聲提示或在身邊看護孩子睡覺。”它要求教師不僅要創(chuàng)設(shè)，更要充分、有效地利用好“環(huán)境”這一教育資源。[關(guān)鍵詞] 常規(guī) 午睡 [正文] 多數(shù)人認為午睡是一個相對容易組織的環(huán)節(jié)，因此，當教師學(xué)習(xí)時，保育員看護幼兒的午睡。這樣時間長了，她就會自覺的管理好自己的物品。培養(yǎng)幼兒形成良好的行為習(xí)慣特別需要家長在教育上的配合一致。進入大班必須保證幼兒有半小時的學(xué)習(xí)時