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中老年人眼保健知識講座(編輯修改稿)

2026-06-22 01:22 本頁面

　

【文章內容簡介】纖維層缺損，由于它可出現在視野缺損前，被認為是青光眼早期診斷指征之一。怎樣才能早期發現青光眼？ ?視野檢查采用進口全自動電腦視野計檢查。視野檢查對青光眼的診斷有重要價值。治療 ? 藥物治療眼藥水、輸液、吃藥 ? 激光治療僅適用于疾病早期 ? 手術治療隨訪觀察的時間青光眼是終生性疾病，需要長期進行追蹤觀察。青光眼的預防保健措施 ? 保持愉快的情緒：生氣和著急以及精神受刺激，很容易使眼壓升高，引起青光眼，所以平時要保持愉快的情緒，不要生氣和著急，更不要為家務瑣事焦慮不安。 ? 保持良好的睡眠：睡眠不安和失眠，容易引起眼壓升高，誘發青光眼，老年人睡前要洗腳、喝牛奶，幫助入睡，必要時服催眠藥，尤其是眼壓較高的人，更要睡好覺。青光眼的預防保健措施 ? 少在光線暗的環境中工作或娛樂：在暗室工作的人，每 1～ 2小時要走出暗室或適當開燈照明。情緒易激動的人，要少看電影，看電視時也要在電視機旁開小燈照明。 ? 避免過勞：不管是體力勞動還是腦力勞動，身體過度勞累后都易使眼壓波動，所以要注意生活規律，勞逸結合，避免過勞。 ? 不要暴飲暴食：暴飲暴食大吃大喝，都會使眼壓升高，誘發青光眼。老年人要 “ 飯吃八分飽，不吸煙，不喝酒，不喝咖啡，不喝濃茶，不吃辛辣及有刺激性的食物青光眼的預防保健措施 ? 多吃蜂蜜及其它利水的食物：蜂蜜屬于高滲劑，口服蜂蜜后，血液中的滲透壓就會升高，于是把眼內多余的水分吸收到血液中來，從而降低眼壓。除此以外，西瓜、冬瓜、紅小豆也有利水降壓的作用，老年人適當多吃些，對身體大有好處。 ? 常摸自己的眼球、看燈光：青光眼的特點是眼球發硬，看燈光有虹圈，發現后及早治療。青光眼的預防保健措施 ? 防止便秘：便秘的人大便時，常有眼壓增高的現象，要養成定時大便的習慣，并多吃蔬菜、水果。 ? 堅持體育鍛煉：體育鍛煉能使血流加快，眼底瘀血減少，房水循環暢通，眼壓降低。但不宜做倒立，以免使眼壓升高。 ? 青光眼的預防保健措施還包括主動檢查：老年人每年要量一次眼壓，尤其是高血壓病人。發現白內障、虹膜炎也要及早治療，以免引起繼發性青光眼。糖尿病視網膜病變 ? 發生率隨著患糖尿病時間增加而提高。患有糖尿病十五年以上的病人中大約 60%的病人眼部血管會受損，其中一部分有可能失明。糖尿病視網膜病變的危害 ? 糖尿病視網膜病變據國內外文獻報道，平均患病率高達 50%。已成為西方國家的四大主要致盲疾病之一，依次是老年性視網膜變性、糖尿病性視網膜病變、青光眼和老年性白內障。治療 ? 積極控制糖尿病早期確診糖尿病，早期采用控制飲食、口服降血糖藥物、注射胰島素及適當運動等措施控制糖尿病，是防止、延緩或減輕糖尿病性視網膜病變的重要措施。 ? 藥物保守治療 ①抗血小板聚集藥，如阿司匹林、潘生丁等；②抗凝藥物，如肝素；③促纖溶藥物，如尿激酶、鏈激酶等治療 ? 激光治療治療 ? 玻璃體切割術預防 ? (1)積極有效地控制糖尿病，使

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