aae_時間管理技巧(ppt)(編輯修改稿)

　

【文章內容簡介】 活動投資組合 — 1/5 ? 今天，工作、學習、聯絡關系、結婚、養家、參加社區活動和保持健康都成為自我事業的組成部分。難就難在了解應在這些不同的活動中分別投資多少，以及如何在每項活動上平衡時間和精力。 ? 工作的變化會最大程度地改變人的生活。我們能做的最重要的變化就在于換一種想法 —— 嘗試把工作視為 根據你想如何生活的愿望 而分散到全部生命中的時間單位 。 活動投資組合 — 2/5 ? 將時間有效管理起來的“活動投資組合”概念 *七種工作： 領薪工作：根據付出的時間計酬； 收費工作：根據完成的成果付酬； 家庭工作：操持家務的任務； 義務工作：為慈善、社區、朋友、家庭及鄰里所做的事； 研習工作：學習、培訓、閱讀、汲取文化，等等。 休閑：具體內容因人而異； 健康：包括從一年中生病的天數到你在健身、運動和其他項目中投入的時間。 個人活動投資組合（時間） — 3/5 一位美國全職母親的投資組合休閑26%領薪工作33%收費工作0%家務22%義務工作4%學習5%健康10% 個人活動投資組合（時間） 4/5 一位60歲的專家的投資組合收費工作40%義務工作14%研習工作21%家庭工作和休閑25% 活動投資組合 — 5/5 應該從以下角度考慮生活中的活動投資組合： *善用個人精力 *平衡家庭的投資組合 *平衡組織的投資組合 ? 要點并不在于把盡可能多的時間用于休閑或工作，而是使你的 投資組合 與 自己對幸福生活的追求 合為一體 。 每周行事歷 本周起訖 周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六 角色 目標 本周要務 每日要務 約會與承諾 0809 1011 2324 精益 求精 心智： 精神： 身體： 處世： 備注 角色1 角色2 角色3 規劃長程目標 人生使命宣言 角色 目標 規劃每周目標 目標 計劃 角色 行事歷 授權 授權圖解 授權 5要點 ? 預期的成果 ? 應該遵守的規范 ? 可用的資源 ? 責任的歸屬 ? 明確的獎懲 各種重心的特征 一、以 配偶 為重心 六、以 享樂 為重心 二、以 家庭 為重心 七、以 朋友 為重心 三、以 金錢 為重心 八、以 敵人 為重心 四、以 工作 為重心 九、以 宗教 為重心 五、以 名利 為重心 十、以 自我 為重心 *以 原則 為重心。 一、以配偶為重心（ 1） 安全感 —— *安全感建立在配偶的態度上 * 極易配偶情緒的影響 *因與配偶意見不合或對方不符期望而極度失望，以 致退縮或引起沖突 *凡可能不利于婚姻關系的，均被視為威脅。 人生方向 —— *依個人與配偶的需求決定人生方向 *取舍一切事物的標準僅止于是否對婚姻或配偶有 利 , 或以配偶的意見與偏好為主。 智慧 —— *以對配偶或婚姻關系可能產生有利或不利影響之事，決 定個人人生觀。 力量 —— *行動力量因個人或配偶的弱點而受到限制 配偶 —— *滿足個人需要的主要來源。 家庭 —— *維持即可 *次要 *夫妻共同目標 金錢 —— *照顧配偶所必要的 一、以配偶為重心（ 2） 工作 —— *為賺錢養活配偶必須工作 名利 —— *使配偶幸福，討好或操縱配偶的手段 享樂 —— *增進感情的共同活動或不值得重視 1朋友 —— *配偶是最好的或唯一的朋友 *夫婦共有的朋友才算朋友 1敵人 —— *配偶與我一致對外，維系婚姻于不墜 1宗教 —— *共同樂于參與的活動 *重要性次于婚姻關系 1自我 —— *自我價值觀決定于配偶 *極易受配偶行為態度影響 1原則 —— *建立與維系婚姻關系的觀念 安全感 ____*安全感建立在家人的接納與實現家庭的期望上 *個人安全感隨家庭起伏 *家庭聲望決定自我的價值 人生方向 ____*行為與態度的是非觀念，來自家庭的灌輸 *基于家族利益或家人的需要作出決定 智慧 ____*完全以家庭的角度看待一切，以致所見不廣與過分依戀家庭 力量 ____*行動范圍不出家族模式與傳統 配偶 ____*家庭的一部分 家庭 ____*第一優先 金錢 ____*家庭經濟支柱 工作 ____*達到目的的手段 二、以家庭為重心（ 1） 二、以家庭為重心（ 2） 名利 ____*帶給家庭舒適與機會 享樂 ____*全家集體行動，否則不值得重視 1朋友 ____*必須是全家的朋友，否則引起爭執 *家庭生活的一大威脅 1敵人 ____*以家庭為標準 *家庭團結壯大的原因 *可能威脅整個家庭 1宗教 ____*求援的對象 1自我 ____*重要但地位次于家庭 1原則 ____*維系家庭團結壯大的規范 *受家庭左右 三、以金錢為重心（ 1） 安全感 —— *個人的價值由手中的財富決定 *對任何可能危及經濟安全之事充滿戒心 人生方向 —— *“利”是一切決定的準則 智慧 —— “人生以賺錢為目的”，以此面對人生，無法作正確的判斷 力量 —— *只重視金錢所能發揮的力量，視野狹隘 配偶 —— *賺取金錢的資產或負擔 家庭 —— *只出不進的水管 金錢 —— *安全感與成就感的來源 三、以金錢為重心（ 2） 工作 —— *為賺錢不得不工作 名利 —— *財力雄厚的證明 享樂 —— *浪費金錢或經濟窘迫的表征 1朋友 —— *有選擇性，因經濟地位或影響力而定 1敵人 —— *經濟上的競爭對手 *對經濟安全的威脅 1宗教 —— *省稅途徑 *財富分享者 1自我 —— *自我價值觀由財產凈值決定 1原則 —— *賺錢與理財的原則 四、以工作為重心（ 1） 安全感 —— *根據職業上的角色，認定自我的價值