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籃球雙手胸前傳接球推薦閱讀(編輯修改稿)

2025-11-15 05:57 本頁面

　

【文章內容簡介】，師生按規則集體練習。要求：“魚”要機智、靈活、勇敢。“魚網”要動腦筋、協力、果斷、快速。二、組織：集體練習要求：動作規范、整齊、有力。基本部分25’雙手胸前傳接球（20’）一、讓學生按自己想方式進行傳球并找幾位學生演示①頭上傳球②反彈傳球③長傳球④背后傳球⑤手遞手傳球等等二、教師講解示范；雙手胸前傳接球：面向傳球隊友抬頭、屈膝，手指張開，持球于胸腹之間，兩肘微向外，伸臂向外推球時，向前跨一步，球出手時手指向上、向前推,彈動手腕使球回旋，出手后掌心向下，保持跟隨動作。接球時，兩眼注視來球，兩臂伸出迎球，手指自然分開，兩拇指成“八字”形，手指向前上方，兩手成一個半圓形。當手指觸球后，兩臂隨球后引緩沖來球的力量，兩手握球于胸腹之間。三、徒手做準備姿勢，模仿試做胸前傳球；四、原地二人一球傳接球，并進行研討學習。重點：上下肢協調配合，技術的銜接連貫五、三角傳球重點：傳球速度快，跑動積極六、四角傳三球（上籃）重點：傳球要柔和掌握好時機游戲：搶斷傳球（5’）規則：（1）傳球失誤，接球脫手落地均為犯規，應與攔擊者交換；（2）攔擊者必須擊到球正在手中者才算有效，在球已出手或尚未接到球時拍無效。方法：6人一組，5人手拉手圍成圈，1人在中間搶斷球。重點：傳接球的快速能力和準確性。一、練習的組織如圖示三++++++++++++++++++++△++++++++++++++++++++教法：教師講解、示范。二、組織：在球場內散點教法：教師講解、示范、學生練習。三、四、練習的組織如圖示教法：講解、示范、糾錯，教師巡視指導。五、六、練習的組織如圖示教法：教師講解、示范游戲教法：講解、示范，練習，比賽。要求：先練習，后比賽。結束部分3’一、整理運動：伸展放松操。2’二、小結，收回器材。1’組織：如圖一教法：，教師講解、示范，學生模仿練習。課的預計練習密度：55%左右；運動負荷：中上；平均心率：130次/分左右心率曲線（略）《籃球雙手胸前傳接球》教學設計鶴崗一中隋長海場地器材：一塊籃球場地，20個籃球授課年級：高一上課人數：40人課程分析：傳、接球技術是籃球競賽中運用最多的技術。它是進攻隊員在場上相互聯系和組織進攻的紐帶，其中雙手胸前傳接球是一種最基本、最常用的傳接球方法，具有準球性高、容易控制，便于變化等優點。現代籃球運動要求運動員在競賽中運用傳接球技術時應做到準確、及時、隱蔽、多變，根據戰術要求，支配進攻隊員有目的的轉移球，從而達到破壞對方防御部署，是防守出現漏洞，創造更多更好的進攻機會。傳球由傳球的持球手法、傳球用力、球的飛行路線和球的落點四種要素組成。其中傳球的用力是主要的，它決定球的飛行路線、飛行速度和落點的準球性。及時的傳球和準確的落點能給同伴創造良好的進攻機會，給防守者帶來極大的威脅性。所以只有學習胸前雙手傳接球這一基本技術才能為今后學習籃球運動打下夯實的基礎。學情分析：胸前雙手傳接球對于高一學生來說有一定的基礎，在初中階段已經接觸到過該項技術，但同學們對這一技術的熟練程度不好，尤其是在比賽中的運用不自如，本節課主要是對學生的原地胸前雙手傳接球技術加以鞏固、提高，同時對有能力的同學提出更高的要求，最終達到提高技術質量的目的。設計理念：按照新課程標準的要求，堅持“健康第一”的指導思想，充分體現“以學生發展為中心，重視學生的主體地位”，輔以教師的引導，結合籃球技術的教學特點，讓學生在練習中逐漸體會技術動作的精髓。學習目標：學生知道雙手胸前傳接球的正確動作姿勢；能記住傳球的重點是手腕的彈動。通過反復練習、討論，教師點撥動作重點、難點，使80%以上的同學能夠掌握原地胸前雙手傳接球技術，對于有能力的同學可以在加大難度的基礎上靈活運用胸前雙手傳接球技術。通過反復練習和討論發展學生的身

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