中學生心理學論文-資料下載頁

　　

【正文】 會化的結晶，同時又是個體進行各種社會行為的必不可少的中介要素。只有具備了成熟而完備的自我意識，個體才能成功開展相應的環境活動。總結：隨著科技和社會文明的進步，心理咨詢在我國已發展為一門具有較強的科學性，實用性及明確職業準則的專業學科，也存在廣泛的社會需求，越來越多的人在面臨職業規劃、戀愛交友、夫妻關系、親子教育等困惑和壓力時，主動尋找專業心理咨詢的幫助，以期解決心中的疑慮，獲得內心的自由和更好的成長與發展。時下，咨詢心理學已經逐步成為當今社會中不可或缺的、極具潛力的一門學科。2001年8月，經國家勞動和社會保障部批準，我國開始啟動心理咨詢師的職業化工作，并頒布了 《心理咨詢師國家職業標準》，正式明確了心理咨詢師職業定義、基本條件、職責。作為一名心理咨詢師，除了要具備完善的人格、敏銳的自我覺察和修復能力、善于接納他人、強烈的責任心、把社會發展和個人的成就感融為一體外，個人認為還需要有一顆真摯的仁愛之心。在日常工作中、生活中當自己身邊的同事、朋友、家人等出現心理困擾，但是他們又不知道、不懂得甚至是不愿意求助時，應運用自己的心理學知識，遵循心理學原則，采取心理咨詢的技術和方法為之提供必要的幫助，以解決或者緩解他人的心理困擾。雖然此不屬于正式的心理咨詢活動，但咨詢師以生活中朋友的身份為他們提出建議的方式，會更容易對需要幫助但是又不愿意提出幫助請求的人提供幫助。從自己做起，從身邊做起，讓我們每一位咨詢師都奉獻出自己的專業，奉上自己的一份愛心來幫助更多需要幫助的人。另外，由于我國心理咨詢業起步較晚，但是社會心理咨詢師得缺口巨大，現有的心理咨詢師更應積極發揮榜樣帶頭作用，為心理知識的普及和心理咨詢技術的提高貢獻自己的力量，并形成合力一起推動心理學、心理咨詢業在我國的發展。如此，才能讓我們身邊每一位需要心理輔導的人得到及時的幫助，為讓更多的中國人同圓中國夢，為實現和諧社會貢獻自己的力量。熊芳林2014年11月6日第五篇：心理學論文大學生心理健康教育心理學論文之人際關系會計1001 林小麗 1030060120人際關系指社會人群中因交往而構成的相互依存和相互聯系的社會關系，屬于社會學的范疇。人不是孤立存在的，在與社會的連結中，必然要建立各種各樣的關系，包括親屬關系、朋友關系、學友（同學）關系、師生關系、雇傭關系、戰友關系、同事及領導與被領導關系等。在這些關系交往過程中，人們借助思想、情感以及行為來進行與他人的互動和交流，這些關系因對象不同，也會指向不同的發展方向。良性的關系是吸引與合作的；但由于環境影響、性格因素、心理因素等原因，許多人處理不好人際關系，難免會陷于矛盾與痛苦之中，關系中的當事人如果沒有足夠的智慧去化解由此帶來的自己內心的沖突，則會陷入人際關系的危機之中，甚至會出現人際交往的心理障礙，從而降低自己生活的幸福指數。人際交往與心理健康之間有著重要的聯系，良好的人際關系來源于健康的心理狀態，自信、樂觀、從容、友愛、助人、謙虛、寬容等等，這些良好的行為品質都可以在人際交往中起到很好的促進作用，同時，健康的人際關系也可以使人舒緩壓力、平復情緒，對人們的個人發展、身心健康也起到了積極的作用。人際關系心理學的研究對象：人與人之間的心理關系，是比行為更為深層的東西，是個體在交往活動中所表現的行為的關聯性和必然性規律。搜集人際關系的心理方面的客觀事實和規范的基礎上，運用現代心理學的研究方法和知識去探討人際關系心理方面的客觀規律的心理科學。人際關系心理學的研究目的是：明確人際關系中的種種心理、行為發生的條件和情境，并使有關這方面的知識系統化和理論化，使那些不完全詳盡的社會常識性知識得到升華。任何人在社會生活中都會同別人發生關系，人際關系就是在社會生活中人與人之間相互作用的結果，所以，人際關系心理是指人與人之間心理上的關系或心理上的距離。人際關系心理反映了個人或團體尋求滿足其社會需要的心理狀態，人際關系心理的變化與發展取決于雙方社會需滿足的程度。人際關系心理還表現在認識、情感和行為三個方面。在這三個相互聯系的心理成分之中，情感是最重要的成分。因而人們彼此之間滿足或不滿足，好感或惡感就成了評價人際關系心理的主要特征標志。總之，人際關系心理是社會生活中人與人之間進行交往的基礎。它對人們的日常生活及至各種社會活動都是必不可少的。人際心理關系如何對團體組織的氣氛、活動效率以及組織成員的個性形成與發展都有重要的意義。大學生人際關系的特點（1）重橫向聯系：大學生的橫向人際關系指大學生在同齡的同學與朋友之間建立的人際關系，縱向關系指他們與父母、師長等不同年齡人之間建立的人際關系。大學生對同輩關系的重視程度超過與父母或其他成年人的交往。這一方面是因為大學生的自我意識有了進一步的發展，另一方面也是因為與同學和同齡朋友在生理、心理上有更多的相似之處，在理想、愛好、愿望等方面有更多的共同點。（2）小群體多：小群體指那些由于成員彼此認同而自發形成的群體，其主要特征是以情感因素來調節人際關系。大學生隨著自我意識的增強，特別不愿意接受各種硬性的制度束縛，加之感情豐富，渴求高度個別化的私人情誼，因而極易自發地形成各種小群體。（3）自我選擇：與中小學生的結伴上學、共同游戲為基礎的人際關系不同，大學生與同學朋友的關系更多的表現在思想政治、價值觀念、文化知識等方面的相互作用上。他們人際關系的建立是自覺選擇的結果，而與自己同輩親屬的關系反而淡薄。（4）深刻持久：大學階段是人生交朋覓友的高峰期，也是最重友誼、最重交往的時期。他們珍視大學時代的友誼，廣交朋友，持續時間較為長久。大學生應掌握與人交往的基本技能（1）微笑。在人際交往中，保持微笑說明心情愉快，充實滿足，樂觀向上，對自己的能力有充分的信心，使人產生信任感，容易被別人真正地接受。微笑反映自己心底坦蕩，善良友好，待人真心實意，使對方在交往中自然放松，不知不覺地縮短了心理距離。（2）學會傾聽。用心傾聽，是一種友好的表現，暫時把個人的成見與欲望放在一邊，盡可能地體會說話者的內心世界與感受，雙方更能相互了解并從中得到新的知識。（3）認同。人在內心深處都有一種渴望別人尊重的愿望，在交往中人們總是不斷地尋求認同，因此，我們應該有意識地認同別人的感受。（4）學會贊美。實事求是地、適當地贊美對方，可以創造一種熱情友好、積極熱烈的交往氣氛。贊美可以獲得對方同樣友好的回報。要恰如其分地贊美別人，要努力發現對方引以為豪、喜歡被人稱贊的地方，然后對此加以贊美。（5）感激。如果你接受了別人的恩惠，不管是禮物、忠告或幫忙，就應該抽出時間，向對方表達謝意。以感恩的心來對待所有曾扶持過你的朋友們，主動表達你的由衷感激之意，慢慢地，你會發現不但自己的人際關系愈加牢固，別人也將以你為仿效的對象。大學生怎樣與他人建立良好的人際關系（1）肯定對方，真誠熱情。肯定對方。人類普遍存在著自尊的需要，只有在自尊心高度滿足的情況下，他才會產生最大程度的愉悅，才會對人際交往中對方的態度、觀點易于接受。特別是處于青春期的大學生，自尊心極強，因而在交往中首先就必須肯定對方，尊重對方，這是成功交往的一半。真誠熱情。人際交往中，若對方感到了你的真誠與熱情，顯然會得到對方肯定的評價。所以在交往中，不但需要充沛的熱情，同時又坦誠言明自身的利益，顯得真誠而又合情合理。這樣，自然會得到對方的接納，為成功交往架起了一道橋梁。（2）在實踐中提高交往能力。良好的人際關系是在交往中形成和發展起來的。初入校門的大學生，在和一些不熟悉的人交往時，可以從一般的寒暄開始，之后轉入中性話題。如來自哪個學校，姓名，有哪些業余愛好等，而后再轉入雙方感興趣的，觸及個人利益的話題，如工作、學習、身體等。最后，即可隨便交談起來，這種交往能鍛煉自己使對方開口的本領，尋找相互感興趣話題的本領。良好的人際關系也有賴于相互的了解。相互了解有賴于彼此思想上的溝通。因此要注意常與人交談，交換看法，討論感興趣的事情。這樣，可籍以表達自己的喜怒哀樂，降低內心壓力。溝通時，語言表達要清楚、準確、簡練、生動。要學會有效聆聽，做到耐心、虛心、會心，把握談話技巧，吸引和抓住對方。此外，一個人在不同場合具有不同角色，在教室是學生，在閱覽室是讀者，在商店是顧客。在交往活動中，如果心理上能經常地把自己想象成交往對方，了解一下自己處在對方情境中的心理狀態和行為方式，體會一下他人的心理感受，就會理解別人的感情和行為，從而改善自己待人的態度，這種心理互換也是培養交往能力的好辦法?？傊髮W生在人際交往過程中要：“創造自我，超越世俗的拘束而達到精神自由的高度；升華自我，守住生命的熱情；沉思自我，伸展情志的深度與廣度。”只有這樣才能為我們畢業以后，進入大社會提供一個處事、處人的強硬本領。