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2025-10-04 18:27本頁面

　　

【正文】青山在，不怕冬寒沒柴燒。身體是工作的本錢，沒有一個健康的體魄，“快樂工作，健康生活”將無從談起。我長期在辦公室綜合文秘崗位上工作，每天忙于完成領導交辦的工作任務，忙于趕寫工作報告、匯材料，忙于趕寫總行報社交辦的新聞稿件，白天工作忙不完，晚上加班加點忙工作。每當夜深人靜，別人早已進入夢鄉，我卻仍在伏案筆耕，冥思苦想，忘記了休息，透支著身體，透支著健康，年級不到四十便病痛不斷。亡羊補牢為時不晚，這堂養生講座正好為我補上了人生一課，教我懂得養生的許多道理與原理：工作上，勞逸結合；飲食上，合理膳食；鍛煉上，適量運動；習慣上，戒煙戒酒；心理上，平衡心態。唯有如此，才能真正做到工作上享受快樂，生活上享受健康。收獲之七：懂得了經營家庭。有人說：一個會經營家庭的人，必定是一位成功人士；而一個不會經營家庭的人，必定是一個不會工作、生活的人。這話聽起來有點刺耳，實則有一定的生活哲理。小家庭是社會大家庭的組成部分，別看她只是一個小小的社會細胞，卻起著舉足輕重的作用。家庭和睦，社會才能安定，反之，則雞犬不寧。參加這次培訓，教授從教養子女六大基本原則講起，逐步深入講解和諧家庭的重要性、人生的三種境界、如何確保家庭和諧、溝通的定義、溝通的前提、溝通的三個行為等等。這與民俗所說的“家和萬事興”，都是與經營家庭有關的話題。由此可見，家庭也是需要用心去經營的。這為我們今后更好地經營家庭提供了理論基礎和思想保障，給人取之不盡，受用一生。收獲之八：贏在心態。心態決定命運，是塑造陽光生態的主題，也是這堂課的主旨。在教授看來，人生就像一面鏡子：你對它哭，它對你哭；你對它笑，它對你笑。笑比哭好，人心不老。笑一笑，十年少；笑十笑，無憂愁！一個人有什么樣的心態，就決定著他有怎樣的命運。心態即一個人的心情，心情的好壞，決定著事情的成敗。好的心情，將會對你產生向上的力量，使你喜悅、生氣勃勃，使你沉著、冷靜，處事不驚；而壞心情，將會使你不思進取、憂愁、悲觀、失望、萎靡不振，甚至頹廢。由此，想起我在農行二十幾年，事業上追求成功，就急于求成，結果離成功相離甚遠；生活上追求完美，就急功近利，結果人生并不完美。而這，正是壞心情在作怪。通過這次培訓，我懂得了如何調整自己的心態，如何做一個快樂的人。我想，改變心態，學會享受過程，活在當下，學會感恩，在今后的工作、生活當中，定能改變自己，成就事業，實現人生價值。《銀行中年員工職業續航力提升培訓心得》出自：本網網第五篇：員工心態一位合格的員工最根本要且備以下十在心態：正確心態:這是最根本的心態，員工作為公司最基本的組成元素!首先要給自己一個正確的定位,心態擺好!你既然加入公司就是公司一員!就要以公司興衰為己任!不要以為自己的職位很小公司興衰與己無關!整體與局部的道理告訴我們員工雖小但作用卻很大!就比如一部機械小零件可以影響整部機械功效的發揮!、付出心態:既然是公司一員就要為公司付出!古人云:“拿人錢財替人消災”既然拿公司傭金就要為公司做事!、成功心態:拿破侖曾說:“不想當將軍的士兵不是好士兵!”同樣不想成功的員工不是好員工!凡有所建樹或成就的人都會有這樣一個心態!因為這樣你有理想有了目標有了欲望就會朝著自己的理想與目標去奮斗!終柳暗花明!撥開云霧見晴天!、平常心態:公司里有形形色色的人就會有形形色色的事發生!作為一個有修養的好員工不管遇到什么樣的事都會沉著干練的去處理好!不會因為好事而忘乎所以也不會因為壞事而垂頭喪氣!、上班心態:在一個出色的企業里員工都會有良好的紀律性和時間觀念!上班既不遲到也不早退!在上班期間既不偷懶又不耍滑!因為他們知道上班時間就是要做事!休息的時間就是要休息!有一個很明確的時間觀!空杯心態:也就是學習心態,諺語說的好:“活到老學到老到頭還有三分沒學到”!不管你什么學歷也不管你的知識多么淵博,到了一個新的空間都要從零學起!俗話說“隔行如隔山”你在這個行業可能是個專家!到了另外一個行業可能就是文盲!所以時時刻刻都要有個學習心態!包容心態:有人的地方就會有矛盾!兄弟姐妹之間都會有矛盾更何況五湖四海相聚到一起的朋友呢,所以在公司里員工之間人與人都要有一個包容心態!俗話說“忍一時風平浪靜,退一步海闊天空”感恩心態:公司聘用了我們,給了我們施展才華的空間和平臺!我們就應該感謝它!身邊的人幫助了我們,我們也要感謝他!我們應該多分感恩少分埋怨!只有這樣公司與員工,員工與員工才能其樂融融!積極心態:積極的人像太陽走到那里那里亮!消極的人像月亮初一十五不一樣!積極的人做事事半功倍!消極的人做事事倍功半!自律心態:公司是一個大家庭!公司里有來至五湖四海的人們!熟話說“無規矩不成方圓”,既然這樣公司員工就應該約束自己!有領導在時要做好,沒領導在時更要做好!因為這個時候正是體現你素質和能力的最好時候!

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