新生班級團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案-資料下載頁

　　

【正文】 活動對象：12級多媒體全體同學(xué)活動時間：11月1號中午12點活動地點：教學(xué)樓204主持人：梁偉安開場白（中間插入視頻時間約30秒）已經(jīng)是大學(xué)生的我們，不再擔(dān)心早戀的困擾了，因為我們已經(jīng)到了可以戀愛的年紀(jì)。而戀愛也成為了，我們生活中的話題之一，不再像從前那般遮遮掩掩。然而，它也給我們帶來了很多的困擾，人生總是這樣一波未平一波又起。它會影響我們的學(xué)習(xí)、人格。毛爺爺說：任何不以結(jié)婚為目的的搞對象都是耍流氓。以前生米煮成熟飯那女的就是你的，現(xiàn)在生米煮成爆米花都沒用。活動一（25分鐘）現(xiàn)在我們開始正式進(jìn)入活動的第一環(huán)節(jié)。自古以來有英雄配美女，有女神現(xiàn)在，自然男神也不會少。:規(guī)則。：“，？” ，：“你心目中男神的標(biāo)準(zhǔn)是單眼皮，還是雙眼皮？4.” 主持人問全班女同學(xué)：“你心目中男神的標(biāo)準(zhǔn)是穿淺顏色衣服，還是穿深顏色衣服？”5.??（一直發(fā)問直到當(dāng)只剩下最后一或都兩位男同學(xué)），主持人停止提問。：主持人結(jié)合現(xiàn)場具體情況，不斷提問，直至剩下只剩下最后一或都兩位男同學(xué)為止。“情書”準(zhǔn)備道具：紙“男神”寫一句話，交給“男神”看，讓男神評出最打動他的一句話。然后請寫這句話的女同學(xué)起立活動二（25分鐘）：、武俠小說或現(xiàn)實生活中的經(jīng)典情侶的名字的紙，發(fā)給同學(xué)。，尋找到自己的另一半，互相了解，(例如：楊過對小龍女): 從小，我們對于愛情最初的想象莫過于影視劇里男女主角的經(jīng)典演繹，那些留在我們腦海里的經(jīng)典熒幕情侶，曾經(jīng)一度影響過我們的愛情價值觀。“情侶”，討論所扮演角色的愛情價值觀：你的愛情觀 題目：，平常刷牙時，你的視線大多數(shù)時候是往哪一個方向A：漫不經(jīng)心地盯著鏡子中的自己B：抬起頭刷牙眼睛向上看C：垂首低眉眼睛向下看D：邊刷迫往兩邊張望活動目的與總結(jié)：戀愛價值觀是人們的價值觀對于戀愛問題的具體體現(xiàn) ,是回答為什么戀愛、選擇什么樣的戀愛對象以及怎樣追求愛情生活等的觀念系統(tǒng)。大學(xué)生正處于青年中期 ,其生理和心理特點決定了他們對愛情生活充滿向往和追求。所以樹立確定的愛情觀，能讓你在愛情的世界里更加的順利。準(zhǔn)備材料： 卡紙第五篇：團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案中學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案人際交往一、活動目標(biāo)1．激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性；2．增進(jìn)同伴間的親密感，信任感；3．培養(yǎng)學(xué)生積極溝通的意識；4．幫助成員增強(qiáng)交往意識，掌握交往技巧，提高交往能力，構(gòu)建和諧的人際關(guān)系。二 團(tuán)體性質(zhì)：志愿式、封閉式、發(fā)展性團(tuán)體三 參加對象：某校在校高一學(xué)生四 團(tuán)體規(guī)模：30人左右五 團(tuán)體活動時間及次數(shù)：共三次，每次一個小時左右，每周一次六 團(tuán)體活動地點：學(xué)校心理咨詢室七 理論依據(jù)根據(jù)埃里克森自我發(fā)展理論，大學(xué)階段是獲得親密感而避免孤獨感的時期。親密的社會意義，是個人能與他人同甘共苦、相互關(guān)懷。如果一個人不能與他人分享快樂與痛苦，不能與他人進(jìn)行思想情感的交流，不能相互關(guān)心與幫助，就會陷入孤獨寂寞的苦惱情境之中。馬斯洛需要層次理論揭示，每個人都渴望被別人接受、尊重或欣賞，不過現(xiàn)實生活中如果想得到他人的接受、尊重和欣賞，必須從自我開始，從給予別人開始。八、團(tuán)體契約：保守秘密，尊重每位成員的隱私；坦率真誠地與其他團(tuán)體成員進(jìn)行有效交流，不掩飾自己的真實情感；參加團(tuán)體活動時，注意力集中，積極配合團(tuán)體成員活動。尊重他人，仔細(xì)傾聽，不隨意打斷別人的發(fā)言，不隨意惡意中傷他人。九、團(tuán)體評估方法領(lǐng)導(dǎo)者自我總結(jié)觀察員的觀察記錄團(tuán)體成員反饋單、廣泛交流，避免只與自己喜歡的團(tuán)體成員溝通等。十 具體流程及細(xì)節(jié)第一單元：打開心門交朋友（一）“我猜你猜”暖身游戲（10分鐘）主試在心中默想一人，但不說出他的名字，此人必須是團(tuán)體成員中的一人，然后請其他成員來猜他的名字。在猜的過程中，可以向領(lǐng)導(dǎo)者提問，但領(lǐng)導(dǎo)者只能回答“是”或“不是”，最先猜出的人為勝者。然后由勝者在心中默想團(tuán)體成員中的一人，其他成員來猜。如此類推。（二）“愛在指間”（40分鐘）1．活動過程將團(tuán)體成員分成相等的兩組，一組成員圍成一個內(nèi)圈，再讓另一組成員站內(nèi)圈同學(xué)的身后，圍成一個外圈。內(nèi)圈成員背向圓心，外圈同學(xué)面向圓心。即內(nèi)外圈的成員兩兩相視而站。成員在領(lǐng)導(dǎo)者口令的指揮下。做出相應(yīng)的動作。當(dāng)主試發(fā)出“手勢”的口令時，每個成員向?qū)Ψ缴斐?～4個手指：（1）伸出1個手指表示“我現(xiàn)在還不想認(rèn)識你”；（2）伸出2個手指表示“我愿意初步認(rèn)識你，并和你做個點頭之交的朋友”；（3）伸出3個手指表示“我很高興認(rèn)識你，并想對你有進(jìn)一步的了解，和你做個普通朋友”；（4）伸出4個手指表示“我很喜歡你，很想和你做好朋友，與你一起分享快樂和痛苦”。當(dāng)主試發(fā)出“動作”的口令，成員就按下列規(guī)則做出相應(yīng)的動作：（1）如果兩人伸出的手指不一樣，則站著不動，什么動作都不需要做；（2）如果兩個人都是伸出1個手指，那么各自把臉轉(zhuǎn)向自己的右邊，并重重地跺一下腳；（3）如果兩個人都是伸出2個手指。那么微笑著向?qū)Ψ近c點頭；（4）如果兩個人都是伸出3個手指，那么主動熱情地握住對方的雙手；（5）如果兩個人都是伸出4個手指，則熱情地?fù)肀Ψ健Ｃ孔鐾暌唤M“動作一手勢”，外圈的成員就分別向右跨一步，和下一個成員相視而站，跟隨領(lǐng)導(dǎo)者的口令做出相應(yīng)的手勢和動作。以此類推，直到外圈的同學(xué)和內(nèi)圈的每位同學(xué)都完成了一組“動作一手勢”為止。2．主試引導(dǎo)成員進(jìn)行經(jīng)驗分享從這個游戲中成員得到的啟示。成員分小組討論人際交往中可以通過哪些方式來主動表達(dá)對他人的接納、喜歡和肯定。主試小結(jié)與人主動交往的方式。第二單元：心靈不設(shè)防（一）交往有技巧（20分鐘）（1）夜晚，宿舍的同學(xué)已經(jīng)睡覺了，可是小麗還在沒完沒了地打電話，同宿舍的小紅很氣憤，對其進(jìn)行指責(zé)，結(jié)果話不投機(jī)，二人發(fā)生爭吵。（2）小剛個人衛(wèi)生習(xí)慣不好，腳臭卻不愛洗腳、洗襪子，還經(jīng)常亂丟襪子，當(dāng)眾摳腳。小明忍無可忍，要求其改掉惡習(xí)，及時洗腳、洗襪子。結(jié)果，小剛振振有詞，拒不改正，雙方不歡而散。，在上述情境中為什么會發(fā)生沖突，應(yīng)該怎樣正確處理情境中的問題？引導(dǎo)成員發(fā)現(xiàn)交往中的技巧。2再次強(qiáng)調(diào)人際交往中的相互原則。強(qiáng)調(diào)敞開心扉、主動交往的重要性。（二）“解開千千結(jié)”（20分鐘）1．活動過程（1）所有成員站成一個面向圓心的圈，然后舉起右手，抓住對面另一成員的手，再舉起左手，抓住另一個人的手。但是不能抓自己身邊成員的手，也不能兩只手抓一個成員的兩只手。這樣就形成了一個復(fù)雜的“結(jié)”。（2）然后要求成員在不松手的情況下，想辦法把這個“結(jié)”解開。在游戲的過程中，如果嘗試了半個小時“結(jié)”都沒有被解開，領(lǐng)導(dǎo)者可以允許某兩只相鄰的手?jǐn)嚅_一次，但必須馬上封閉。主試總結(jié)人際交往是一個雙向過程，引導(dǎo)成員聯(lián)系現(xiàn)實生活，談?wù)剬鉀Q人際矛盾的啟示。（三）我說你做（20分鐘）方法：，發(fā)給每人一張大小、形狀相同的紙。，按步驟完成撕紙活動。活動期間不許說話，不許和領(lǐng)導(dǎo)者交流，不許看別人的動作。會發(fā)現(xiàn)在同一指令下，成員的作品各不相同。引導(dǎo)成員討論其中原因。，重復(fù)上述環(huán)節(jié)，但要求成員間可以交流，不清楚的地方可以向領(lǐng)導(dǎo)者詢問，并可以觀察其他成員的動作。，成員的作品應(yīng)該基本相同。，為什么兩次游戲結(jié)果會大不相同？幫助成員明確交往中應(yīng)該善于溝通和交流。第三單元：：你我相隨（一）優(yōu)點轟炸（30分鐘）方法：選定一位成員為轟炸目標(biāo)，大家輪流對其說出他的優(yōu)點。更換轟炸目標(biāo)，重復(fù)上述環(huán)節(jié)。3．主試引導(dǎo)成員交流、討論被人“轟炸”和“轟炸”別人時的感受。幫助成員增強(qiáng)信心，并懂得在交往中要學(xué)會接納他人、欣賞他人。（二）人際財富（25分鐘），完成人際財富圖。要求成員在白紙上畫三個大小不等的同心圓，根據(jù)與自己心理距離的遠(yuǎn)近，在不同的圓中寫上不同人的名字。其中圓心代表自己，越靠近圓心的人，越代表與成員心理距離近，是成員生活中重視、在意、樂于交往的對象。、分享自己的人際財富，思考人際財富給自己生活帶來的影響，并認(rèn)真反省自己的人際交往狀態(tài)、自己在交往中的優(yōu)點和不足，明確努力方向。（三）結(jié)束（10分鐘）