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2025-10-06 10:42本頁面

　　

【正文】、胸圍等形態發育指標持續增長；但肺活量、速度、力量等體能素質持續下降。也有的專家把現在的青少年體質概括為“硬、軟、笨”，硬，即關節硬；軟，即肌肉軟；笨，即長期不活動造成的動作不協調。多么恰如其分的概括，也是多么的觸目驚心！如果說健康是“1”，財富、地位、榮譽都是跟在健康這個“1”后面的零，有了健康的“1”，后面的零才有意義。健康不代表一切，但失去健康就一定會失去一切，擁有健康才是人生最大的財富，但在我們部分同學身上卻表現出一些不盡人意的地方：跑步不認真，做操不到位，做操時手臂該伸直時不伸直，該側身時不側身，該彎腰時不彎腰，該跳躍時不跳躍，跑步時談笑風生，隊伍散亂，這樣下來，不但起不到鍛煉的目的，還養成了精神面貌懶散，做事不認真的壞習慣。同學們，健康的身體是我們學習、生活的保障。擁有健康的身體，才能夠保持旺盛的精力，只有不斷地加強體育鍛煉，我們才能確保以良好的精神狀態投身到一天緊張的學習、生活中去，這是實現我們理想的前提條件，也是我們在為人生目標奮斗過程中迎接挑戰、堅持到底、不會被擊垮的保障！作為初中生，我們沐浴著世紀的陽光成長，正在構建人生的藍圖，求知、錘煉、成才、奉獻直至成功的過程是艱辛而又漫長的，我們需要與健康一路同行。如果我們想為一生的成功打下堅實的基礎，就要擁有強健的體魄，經常走出教室，舒活筋骨，放松緊張心情，呼吸新鮮空氣，每天接受陽光的沐浴，我們的身體才能始終散發最持久的青春動力！擁有健康的身體，才有健全的精神；擁有健康的體魄，才是一切希望的開始。因為健康能使我們擁有抖擻的精神去承擔風雨，使我們有堅實的臂膀去面對挫折和考驗，使我們有必勝的心態去迎接中考的挑戰，使我們有足夠的能力在社會的舞臺上立足。在古希臘奧林匹克阿爾菲斯河岸的巖壁上保留著這樣一段格言：“如果你想聰明，跑步吧！如果你想強壯，跑步吧！如果你想健康，跑步吧！”在這里我想對同學們說：如果你想擁有健康的心靈，如果你想擁有強壯的體魄，如果你想擁有成功的人生，請行動起來吧，加強體育鍛煉，關注生命和健康，展示當代中學生應有的良好精神風貌和健康體魄！因為，我運動，我健康，我快樂！第五篇：我運動我健康我快樂我運動我健康我快樂尊敬的領導、敬愛的老師、親愛的同學們大家好！今天，我們在這里，舉行創建健康促進學校的啟動儀式，我的心情非常激動。什么是健康？健康對于我們每個人，有多么重要？我記起以前看到過這樣一個故事：有一個寒冷的冬夜，一位婦女打開門發現自己家的門前坐著三個老人，冷得瑟瑟發抖。好心婦人邀請三位老人到她家里去暖和暖和。三位老人一起搖了搖頭，其中一個說：“我們不能一起到你家。因為我們分別代表這財富、榮耀和健康。你只能選擇我們其中的一個。”這位婦人沉思了一下，說：“那我選擇健康！”“不，我不同意！”原來是這位婦人的丈夫聽見，喊叫起來。他快步來到門口，急切地說：“我選擇財富?！比焕先撕転殡y，經過討論，他們決定讓健康跟隨著婦人，而財富伴隨著他的丈夫，但是他們夫婦必須分開。同學們，你們猜，結果會怎樣？還是讓我告訴你們吧。老婦人一生辛勤勞作，雖然生活簡樸，但她一生身體健康，連點小病也沒有，帶著幸福和自足離開人世。而她的丈夫雖然是個富翁，但身體糟糕透了，整天生活在痛苦之中。他很后悔：“唉，當初我要是選擇健康就好了！”同學們，你們聽了這個故事有什么想法呢？是不是跟我有同樣的感覺：那就是——健康是多么重要！聽我媽媽說，我小時候體弱多病，三天兩頭上醫院。但自從上了小學，我的身體一天比一天棒了。說起來，我是多么感謝我們的學校?。∥覀儗W校的操場雖然不是很大很美，但我們的活動是多么豐富多彩?。√K、籃球、團體操，樣樣都是我們的最愛；體育課、大課間活動、課間十分鐘，什么時候都能看到我們揮汗蹦跳的身影，聽到我們急促又開心的笑聲。就在前兩個星期，我們學校還舉行了籃球賽。賽場上的運動員打得起勁，賽場邊的拉拉隊喊得熱烈，給我們的校園增添了多少活力呀！就是在這一項項運動中，同學們鍛煉了身體，放松了身心，也增強了我們的凝聚力。同學們，生命在于運動！現在我們學校的體育運動正轟轟烈烈地開展，也取得了很多了不起的成績?，F在，我們學校創建健康促進學校這項活動，為我們的健康成長提供了更有力的保障。相信從健康促進學校的一系列活動中，我們不僅鍛煉了身體，更能掌握很多的健康知識，為快樂學習和工作創造最堅實的基礎。同學們，讓我們一起喊響“我運動、我健康、我快樂”的口號，一起投入我們學校熱火朝天的體育運動中來，一起積極參與健康促進學校的活動吧！

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