如何培養幼兒良好的午睡習慣(專業版)

　　

【正文】 當絕大部分孩子起床后，下午班的老師組織孩子排隊下樓開展活動。我有一個典型的例子：托班是全園出了名的不睡覺的，有些不僅不睡覺而且經常花樣百出，幾乎他們身邊的任何東西都能成為他們午睡時的玩具，他們的行為嚴重的影響了其他小朋友的休息，老師們都想了很多的辦法，獎勵和懲罰的都有，但他們午睡時吵鬧玩耍的現象沒有好轉，一個月下來能有2—3天入睡已經是很不錯的表現了。一、良好的環境有助于幼兒午睡常規的培養《幼兒園教育指導綱要》指出：“環境（當然包括寢室環境）是重要的教育資源，應通過創設，并有效地利用環境，促進幼兒的發展。書撕破了及時幫他們粘好。所以，幼兒時期，家長在孩子的心目中是最具權威的人，是孩子最愛模仿的對象，父母的良好行為習慣將有效地影響著幼兒良好的行為習慣的形成。法國作家大仲馬說：“每一個重復的動作都有養成習慣的肯能；重復的次數越多，動作也就越成熟。二是對淺顯的現象給予深度的揭示。幼兒的認識活動會受到興趣和需求的直接影響，他們會以極大的熱情積極主動地去探索和認識他們感興趣、感到好奇和有需求的事物。反之，一個人如果養成書寫潦草，做題馬虎等不良的學習習慣，不僅增加學生學習的負擔，而且有損于學生的身心健康。（二)、初入午睡室，教師的適當提示在幼兒進入午睡室時，教師應督促幼兒及時大小便，教師在進入午睡室時，不僅要教育幼兒輕輕講話、輕輕走路，自己也應該做到輕輕講話、輕輕走，多用手勢代替語言，然后指導幼兒按順序脫衣服，整齊擺放，并告訴幼兒穿、脫衣服的正確方法、能有禮貌地向教師或同伴請求幫助，養成良好的生活習慣，讓幼兒感受到教師對他們的關心和愛護，從而安心地進入睡眠，給幼兒營造一個安靜的午睡環境。這樣，家園配合，共同幫助幼兒養成良好的午睡習慣。當幼兒躺到小床上，心情一時難以穩定，教師可以為幼兒講幾個睡前小故事也可以請幼兒聽配樂故事磁帶。一、了解幼兒的午睡隨著幼兒年齡的不斷增長，骨骼的強壯，肌肉的發達，心理認知程度的提高，大腦指揮控制運動系統的那種神秘的能力也在發展。我們要求家長也這么做，工夫不負有心人，新入園孩子的午睡姿勢漸漸地好起來了，孩子們的睡眠質量也提高多了。案例：一天，小朋友上床后，我說：“我們玩個小手機沖電的游戲吧。午睡時我曾做過對比實驗。教師不把幼兒的午睡當一回事,總以為幼兒困自然就會睡，誰想睡就睡，不睡算了。[關鍵詞] 托班 孩子 午睡 質量一、背景隨著人們生活水平的提高，家長們對幼兒的身體健康，心理健康越來越關注。前面一種孩子，老師說一說還好管理，后兩種孩子，老師往往要批評幾句，但是批評后的結果是讓孩子產生不愿意上幼兒園的心理！老師的心里也是不舒服！如此一來午睡成了幼兒們的心理負擔，而管午睡又成了教師的包袱。”它要求教師不僅要創設，更要充分、有效地利用好“環境”這一教育資源。播放輕音樂，為幼兒營造良好的午睡環境。如：《睡前故事》。等孩子熟悉養成睡覺習慣后，慢慢的就不用帶了。醒來時才會小聲的告訴老師“我尿床了”。教師除了要向幼兒講明道理外。睡眠充足的孩子做任何事情都精力充沛，情緒愉快，食欲好，長得健康。為保證幼兒充足的睡眠和良好睡眠習慣的養成而共同努力。家庭是幼兒生活學習的重要空間，家庭教育是幼兒教育的重要組成部分。根據幼兒學習進程和學習方式的個體差異，因人施教，努力使每一個幼兒都能獲得滿足和成功。教幼兒提問，抓住契機，鼓勵幼兒提問。榜樣是具體形象的，正符合幼兒的思維特點，所以它有強大的說服力和感染力。培養幼兒形成良好的行為習慣特別需要家長在教育上的配合一致。[關鍵詞] 常規 午睡 [正文] 多數人認為午睡是一個相對容易組織的環節，因此，當教師學習時，保育員看護幼兒的午睡。輕聲提示午睡時難免有個別幼兒睡得慢一些，此時，教師最好不要當全體孩子大聲提出要求，要針對個別孩子情況到耳邊輕聲提示或在身邊看護孩子睡覺。因此把培養孩子的起床常規，作為常規重點來抓，以培養孩子安全有序的健康生活方式和行為。[參考文獻] [1] 幼教園地 [2] 幼教博覽。四、起床常規培養不容忽視天氣漸漸轉冷，托班的孩子們都不會穿衣褲，兩位老師和一個保育員最多也只能同時為三位孩子穿衣褲，有的孩子便等不及，有的會拎著衣褲、赤著腳來找老師；有的會坐在床上等；等等，這樣容易著涼。教師在睡前將故事或讓孩子聽故事好聽的故事能讓孩子很快的入睡，可以選擇適合幼兒的優美的故事，讓孩子安靜的傾聽有利于讓幼兒睡眠。因為喜歡、善于和爸爸一起學習、游戲的孩子，通常個性都比較開朗，思維方式比較活躍，考慮問題的比較全面、思路比較開闊……有時爸爸的教育比媽媽更好！因此，我建議各位爸爸，行動起來，不要讓媽媽獨自承擔這份責任，有了你們的加入，孩子將會發展得更好！第五篇：淺談如何培養幼兒午睡的良好常規 2淺談如何培養幼兒午睡的良好常規[摘要] 托班的孩子自理能力差、常規差，是顯而易見的。“冰凍三尺，非一日之寒”，堅持不懈是取得成效的有利保證。同樣，父母努力創造和保持喜愛學習、樂于學習的家庭氛圍，將會使孩子感到溫暖愉快，情緒穩定，萌發孩子的學習積極性，這樣孩子也一定會有較好的學習習慣。別忘了還要教給幼兒好的學習方法。然兒每個幼兒都有自己的學習進程。幼兒剛剛開始參與生活、從事學習，因此幼兒時期是形成各種良好習慣地重要時期。多種形式的宣傳，提高家長的認識可以通過家長會、家園聯系等向家長宣傳充足的睡眠對幼兒生長發育的重要性，不良睡姿，不合理無規律的的作息時間，對幼兒健康的危害等，幫助家長提高認識，促使家長關注幼兒良好的生活習慣的養成，改變教養態度，從而使家園步調一致，相互配合。幼兒午睡是幼兒在園一日生活的重要環節，幼兒期正是生長發育的旺盛時期，睡得好能有效地促進幼兒身體正常發育和機能的協調發展，對增強體質，培養良好的生活習慣、衛生習慣，同時對參加體育活動的興趣”起著重要的作用。還有些幼兒喜歡咬被角，枕頭。對個別經常尿床的幼兒，午睡時老師要提醒幼兒起床尿尿。如有喜歡抱媽媽睡覺的，可以提前和家長交流，讓孩子先抱著媽媽的衣服或者媽媽的一樣東西入睡。因為幼兒喜歡聽故事，老師講故事的聲音可以相對小一些，幼兒為了能聽輕故事，自然要靜靜地躺好，當有的幼兒說話時，幼兒間就會相互提醒：“噓，別出聲，我都聽不見了。我認為，只要教師有心，午睡的寢室就會成為幼兒健康成長的溫馨搖籃。所以幼兒睡眠的質量直接關系到他們的生長、健康、精神等方面的情況。一直哭著要回家。幼兒不喜歡午睡，睡眠不足，會感到精神疲倦，煩躁不安，吃飯不香，愛發脾氣，對孩子的健康成長造成一系列的負面影響。幼兒大腦發育尚未成熟，大腦皮層活動的特點是興奮勝于抑制。因此，教師要全面考慮幼兒的各種因素，為寢室配置合適的窗簾，以保證寢室的光線適宜。于是我掏出手機說：“小手機、來充電，快快藏好小天線，關上開關閉上眼，安安靜靜電充滿。《幼兒園教育指導綱要》中曾指出，家園配合是教育幼兒最好的渠道。當幼兒需要休息的時候，需要有能力抑制身體的活動，使之從興奮的狀態轉入一