如何培養幼兒良好的午睡習慣-在線瀏覽

　　

【正文】 心理認知程度的提高，大腦指揮控制運動系統的那種神秘的能力也在發展。當幼兒需要休息的時候，需要有能力抑制身體的活動，使之從興奮的狀態轉入一種相對靜止的狀態，這樣，幼兒身體的各個系統才能從緊張的工作中得到緩解和松弛，使身體的各種功能有機會得到修整，使幼兒能及時地恢復體力、精神和情緒從而處于一種良性發展循環之中。二、如何引導幼兒午睡睡前，教師幫助幼兒保持安定的情緒。午睡前10分鐘要提醒幼兒大小便，以便去除生理上對午睡的干擾。藺一涵午睡睡得特別沉，有時尿尿就會不自覺地尿在床上。針對這類幼兒，我會在睡前督促她尿尿，午睡時，隨時對她進行觀察，提醒她去尿尿。進入寢室前，教師要檢查幼兒是否帶危險品，小紙片、小卡子等物品，提醒幼兒注意安全，防止事故的發生。睡前先提醒幼兒在寢室要安靜，可請幼兒每天模仿一種小動物，安安靜靜進屋，悄悄脫掉衣服上床。當幼兒躺到小床上，心情一時難以穩定，教師可以為幼兒講幾個睡前小故事也可以請幼兒聽配樂故事磁帶。幼兒聽著這些故事慢慢進入了夢鄉。每天早早上床，蓋好被子，靜靜地聽，聽著聽者，故事講完了，她也睡著了。幼兒的睡姿正確與否，關系到幼兒睡眠的質量的身體健康，俯睡會壓迫心臟，使血液循環受影響；左側臥也同樣有影響；蒙頭睡則會使幼兒不能舒暢地呼吸到新鮮空氣。所以，教師必須培養幼兒仰睡或著右側睡的正確睡姿。還要經常予以提醒和糾正。教師要幫助幼兒蓋好被子，夏天天氣炎熱，注意幫助幼兒把小毛巾被搭在肚子上，以防受涼；冬天要防止幼兒感冒。睡得晚起得晚，幼兒午睡時完全沒有了睡意，這也是幼兒午睡難的一大原因。這樣，家園配合，共同幫助幼兒養成良好的午睡習慣。祝愿幼兒快樂健康每一天！針對38歲兒童的識字軟件，免費下載！請訪問摩洛識字官網：第三篇：培養幼兒良好的午睡習慣小課題研究培養幼兒良好午睡的好習慣楊麗課題提出的背景我們班的孩子基本上都是獨生子女，年齡在5歲左右，大多數是爺爺奶奶帶，有的是由家里四個老人一起照顧，難免會過分寵愛，并且沒有養成各種良好的習慣。如今，隨著社會的進步，人們的健康意識也越來越強，家長們關心的不止是幼兒吃飽穿暖，他們更關心的是幼兒的身心健康發展，幼兒的身心要得到良好發展，保證幼兒能有足夠的睡眠質量也是至關重要的。課題實踐的意義《綱要》指出，教師應該把保護幼兒的生命和促進幼兒的健康放在教育工作的首要位置。研究表明，幼兒不喜歡午睡，睡眠不足，會感到精神疲倦，煩躁不安，吃飯不香，愛發脾氣，對孩子的健康成長造成一系列的負面影響。有一個健康的身體才是幼兒身心健康發展的前提。針對本班午睡出現的一些問題：上床后沒有睡覺的意愿，或做小動作，或小聲說話，或睜著眼睛四處看，展開了對幼兒養成良好午睡的好習慣的研究。睡前散步不僅有助于食物的消化,而且有利于氣血的流通,使氣順血和,由此而得到更好的休息和睡眠。（二)、初入午睡室，教師的適當提示在幼兒進入午睡室時，教師應督促幼兒及時大小便，教師在進入午睡室時，不僅要教育幼兒輕輕講話、輕輕走路，自己也應該做到輕輕講話、輕輕走，多用手勢代替語言，然后指導幼兒按順序脫衣服，整齊擺放，并告訴幼兒穿、脫衣服的正確方法、能有禮貌地向教師或同伴請求幫助，養成良好的生活習慣，讓幼兒感受到教師對他們的關心和愛護，從而安心地進入睡眠，給幼兒營造一個安靜的午睡環境。俯臥壓迫心臟，血液循環受影響；左側臥也同樣有影響；蒙頭睡會使幼兒不能舒暢的呼吸到新鮮空氣，容易使幼兒做惡夢，影響幼兒骨骼的正常生長，所以必須培養幼兒仰睡或右側睡的正確姿勢。（四）、創設舒適的午睡環境教師可根據幼兒的年齡特點，在寢室內粘貼一些處于睡眠中的動物的圖案，或者在墻上布置一些星星、月亮等符合睡眠環境的圖案，以增強睡眠的安靜感。（五）、加強家園合作幼兒良好的睡眠習慣的養成，不是在一個小時或幾天之內養成，它需要一個長期的過程，因此，光靠幼兒園是不夠的，還需要家長的配合。針對不同午睡問題的幼兒，對癥下藥對于入睡困難的幼兒，我們通過與家長的個別交談、網上溝通等形式，了解幼兒的作息，在家睡眠狀況，及時與家長進行交流和商討，爭取家長的配合，督促幼兒按時睡眠、起床、來園、使幼兒的午睡時間與晚間的睡眠得以協調。課題研究反思與總結幼兒園的午睡一直都是家長很關心的話題，特別是我們嬰兒園的孩子們，孩子的年齡很小，很多孩子都是家長自己帶著睡覺的，到了幼兒園的集體生活，家長當然很不放心。在以后的工作中，我們要更多的反思、總結，把我們的工作做好，讓領導滿意，讓家長放心，讓社會好評。如上課專心聽講，遵守課堂紀律，認真完成作業，積極參與學習活動等等行為習慣。反之，一個人如果養成書寫潦草，做題馬虎等不良的學習習慣，不僅增加學生學習的負擔，而且有損于學生的身心健康。我國當代教育家葉圣陶先生說過：“好習慣養成了，一輩子受用；壞習慣養成了，一輩子吃它的虧，想改也不容易。”習慣伴隨著人的一生，影響人的生活方式和個人成長的道路。人的各種習慣不是天生的，而是在后天的生活、學習、實踐和環境中逐步形成的，一旦形成又是不容易改變得。幼兒良好學習習慣的形成要有一個過程，是循序漸進的，要求得由底到高，逐步積累，逐漸定型。因此家長們必須了解一些有關幼兒良好學習習慣培養方面的知識，更好的開展家庭教育。那么，在培養幼兒養成良好行為上是否有一套方法呢？回答是肯定的。要使孩子有良好的學習習慣，首先要尊重幼兒的學習特點。幼兒的認識活動會受到興趣和需求的直接影響，他們會以極大的熱情積極主動地去探索和認識他們感興趣、感到好奇和有需求的事物。要善于將幼兒的興趣和需求作為教育的生長點，支持和促進幼兒的學習活動。幼兒對世界的認識還是感性的、具體的、形象的，常常需要用動作來幫助思維，這就決定了他們的學習是以直接經驗為基礎的。如：對幼兒講摩擦生電是極其枯燥而乏味的，但通過讓幼兒自己動手實驗，幼兒不但能很快知道摩擦生電的原理，而且比一般的說教記得更牢。幼兒的發展總要經歷一些階段，但每個幼兒在發展的方向、起點、速度及最終達到的水平上都存在著差異。如：在欣賞散文“家是什么”中，要求能力強的幼兒不重復別人說過的詞，對能力弱的幼兒要求能說說散文的大致內容。幼兒在認識事物、獲取經驗的過程中具有整體性，所以要將幼兒學習習慣的培養滲透與幼兒的一日生活之中，通過相互滲透來促進幼兒學習習慣的發展。愛玩是孩子的天性,但愛玩不一定是壞事,如果家長能夠在孩子玩時,及時捕捉孩子的興趣和愛好,不妨投其所好,加以培養和引導,使孩子在不知不覺中。二是對淺顯的現象給予深度的揭示。如：幼兒對太陽的落山，天變黑的現象司空見慣，不當回事，可以告訴幼兒并不是太陽在我們頭頂上走，而是地球繞著太陽走，幼兒對太陽、地球再次產生了新的認識興趣。三是鼓勵幼兒動手操作。動手操作能使幼兒的認識由表面趨向實質，從而激發更大的求知興趣，促使幼兒更積極地參與學習活動，為養成幼兒良好的學習習慣打下結實基礎。教會幼兒學習提問，能培養幼兒樂于思索，敢于提出疑問的品質，還能讓幼兒從中獲取更多的知識經驗。如和幼兒一