三年級(jí)健康教育教案全(編輯修改稿)

　

【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 ，則可將手握拳，然后用力張開(kāi)，迅速反復(fù)多做幾次，直到抽筋消除為止；、小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對(duì)側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時(shí)用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直；（五）互救的方法 【幻燈圖片展示】水性好者盡量脫去外衣、褲及鞋襪，迅速游至溺水者附近，從其后方前進(jìn)，用左手握其右手或拖住頭部用仰泳方式拖向岸邊，也可從其背部抓住腋窩推出。不會(huì)游泳者切忌用手直接拉溺水者，而應(yīng)在現(xiàn)場(chǎng)找一根竹竿或繩索，讓他拽住再拖上岸，否則溺水者會(huì)把救護(hù)人員拖入水中。（觀看“人工呼吸”視頻）【角色扮演】學(xué)生按照以上方法，全班學(xué)生每2人分成一個(gè)小組，進(jìn)行模擬演示，1人扮演溺水者，1人扮演救護(hù)者。抽幾個(gè)小組輪流上臺(tái)表演，其他同學(xué)細(xì)心觀察，最后做出總結(jié)，并指出優(yōu)點(diǎn)和不足。（六）如何開(kāi)展岸上急救？、雜草和嘔吐物，首先應(yīng)清除，保持上呼吸道的通暢；，救護(hù)者可一腿跪著，另一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶著溺者的頭，將他的嘴向下另一只手壓在背部，使水排出；，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進(jìn)行人工呼吸。可使溺者仰臥，救護(hù)者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托著他的下顎，吸一口氣，然后用嘴對(duì)著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后，離開(kāi)溺者的嘴，同時(shí)松開(kāi)捏鼻子的手，并用手壓一下溺者的胸部，幫助他呼氣。如此有規(guī)律地反復(fù)進(jìn)行，每分鐘約做14—20次，開(kāi)始時(shí)可稍慢，以后可適當(dāng)加快。不要坐等醫(yī)生到來(lái)或不經(jīng)處理直接送醫(yī)院，喪失最初寶貴的搶救時(shí)機(jī)。【幻燈片展示】同學(xué)們有什么好的想法不妨為老師出幾個(gè)點(diǎn)子。三、小結(jié)為了同學(xué)們能更好地掌握游泳常識(shí)，我們班的兩位同學(xué)編成快板，下面請(qǐng)欣賞快板。（打竹板，響連天，游泳安全要注意，一條一條聽(tīng)仔細(xì)：游泳本來(lái)是好事，消暑降溫練身體。如果安全做不好，容易溺水出問(wèn)題。野外游泳要牢記，兒童不能單獨(dú)去。成人家長(zhǎng)要陪同，水深水淺知根底。泳池游泳要注意，分清深水淺水區(qū)。不要貿(mào)然跳下水，一下沉到水底去。下水之前別著急，準(zhǔn)備活動(dòng)做仔細(xì)。涼水淋身活動(dòng)開(kāi)，預(yù)防抽筋少出事。兒童一道把水戲，有人溺水要切記。喊叫成人來(lái)施救，不要魯莽下水去。游泳游到水中央，突然抽筋不能急。沉著鎮(zhèn)靜加呼救，努力恢復(fù)保呼吸。游泳知識(shí)要牢記，齊抓共管常教育。）課后反思：第九課 小心，鍛煉身體別傷著一、教學(xué)內(nèi)容：學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)安全常識(shí)二、教學(xué)目標(biāo)、了解運(yùn)動(dòng)傷害事故的防范常識(shí)。、知道運(yùn)動(dòng)傷害事故的防范方法，學(xué)會(huì)一些科學(xué)鍛煉身體的方法和自我保護(hù)的技能。對(duì)安全科學(xué)的鍛煉身體有認(rèn)識(shí)，有自我保護(hù)意識(shí)。三、教學(xué)的重點(diǎn)、難點(diǎn)：重點(diǎn)：知道體育運(yùn)動(dòng)的安全注意事項(xiàng)。難點(diǎn)：體育運(yùn)動(dòng)安全意識(shí)得到深化，能在今后的體育活動(dòng)中自發(fā)的運(yùn)用。四、教法與學(xué)法：、讓學(xué)生自主探索、想象、發(fā)現(xiàn)、尋求答案。、啟發(fā)、誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入教學(xué)情景，以學(xué)生為主體，讓學(xué)生結(jié)合自己的體育鍛煉經(jīng)驗(yàn)以及活動(dòng)經(jīng)歷突出教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn)。五、課型：體育與健康室內(nèi)理論研討課六、教學(xué)過(guò)程：（一）導(dǎo)入、導(dǎo)言：同學(xué)們，你們看過(guò)足球比賽么？有什么感受？有沒(méi)有危險(xiǎn)呢？（1）學(xué)生各敘己見(jiàn)。（2）教師歸納出示課題。、引導(dǎo)學(xué)生自主探索：體育課與體育活動(dòng)應(yīng)該注意那些安全事項(xiàng)？學(xué)生討論交流，各自發(fā)表。（二）學(xué)習(xí)新知識(shí) 運(yùn)動(dòng)前的注意事項(xiàng)（1）檢查自己的身體情況參加體育活動(dòng)，首先要了解自己的身體狀況，要學(xué)會(huì)自我監(jiān)督，隨時(shí)注意身體功能狀況變化，若有不良癥狀要及時(shí)向教師反映情況，采取必要的保健措施。切忌有心臟病或其他不適合參與體育活動(dòng)的疾病而隱瞞病情，勉強(qiáng)參加活動(dòng)。學(xué)生有以下疾病或癥狀，禁止參加體育活動(dòng)：① 體溫增高的急性疾病；② 各種內(nèi)臟疾病（心、肺、肝、腎和胃腸疾病）的急性階段；③ 凡是有出血傾向的疾病，如肺及支氣管咳血，鼻出血，傷后不久而有出血危險(xiǎn)，消化道出血后不久等；④ 惡性腫瘤；⑤ 傳染病及慢性疾病，如乙肝等。⑥患有心臟病、高血壓等疾病的學(xué)生，禁止參加長(zhǎng)跑等長(zhǎng)時(shí)間劇烈運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目鍛煉（2）檢查場(chǎng)地和器材要認(rèn)真檢查運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地和運(yùn)動(dòng)器材，消除安全隱患。要注意場(chǎng)地中的不安全因素，如場(chǎng)地是否平整，要清除石頭土塊；檢查沙坑的松散度、是否有石子雜物等；檢查體育設(shè)施是否牢固安全可靠，器材的完好度等。不冒險(xiǎn)，確保自身安全。（3）做好運(yùn)動(dòng)準(zhǔn)備要穿運(yùn)動(dòng)服裝、運(yùn)動(dòng)鞋，不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物，不要攜帶尖利物品等。做好熱身準(zhǔn)備活動(dòng)。為什么要做熱身準(zhǔn)備活動(dòng)？（合作探究）就是要克服內(nèi)臟器官在生理上的惰性，以減低運(yùn)動(dòng)傷害發(fā)生的機(jī)會(huì)。運(yùn)動(dòng)前不重視做準(zhǔn)備活動(dòng) , 或準(zhǔn)備活動(dòng)做得不充分、不正確、不科學(xué)，是引起運(yùn)動(dòng)損傷的重要原因；準(zhǔn)備活動(dòng)不充分，肌肉、內(nèi)臟、神經(jīng)系統(tǒng)機(jī)能不興奮，肌肉供血量不足，在這樣的身體狀態(tài)下進(jìn)行活動(dòng)，動(dòng)作僵硬、不協(xié)調(diào)，及易造成損傷。如果突然進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，就會(huì)出現(xiàn)心慌、胸悶、肢體無(wú)力、呼吸困難、動(dòng)作失調(diào)等現(xiàn)象。運(yùn)動(dòng)時(shí)的注意事項(xiàng)（1）要掌握動(dòng)作要領(lǐng)在體育鍛煉活動(dòng)中，了解和掌握動(dòng)作要領(lǐng)及方法，不僅能夠在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中發(fā)揮好技術(shù)動(dòng)作，達(dá)到體育鍛煉的目的，而且還能消除心理上的恐懼，增強(qiáng)自信心，避免不必要的傷害。（2）要正確使用器材要了解熟悉掌握器材的性能、功能及使用方法。要嚴(yán)格遵守相關(guān)操作規(guī)程，在一些體育器械(如鉛球、實(shí)心球等)的使用中，要注意選擇適當(dāng)場(chǎng)地，確保自身安全，同時(shí)還要注意不要傷及他人安全。（3）運(yùn)動(dòng)負(fù)荷要適當(dāng)。參加體育活動(dòng)要根據(jù)身體素質(zhì)條件，選擇最有利于增強(qiáng)體質(zhì)的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。可循序漸進(jìn)，由易到難，從小到大。負(fù)荷過(guò)小，對(duì)身體作用不大；負(fù)荷過(guò)大，會(huì)損害身體；只有適宜的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，才能有效地增強(qiáng)體質(zhì)，提高健康水平。運(yùn)動(dòng)后的注意事項(xiàng)（1）認(rèn)真做恢復(fù)整理活動(dòng)做恢復(fù)整理活動(dòng)的目的就是使人體更好的從緊張運(yùn)動(dòng)狀態(tài)過(guò)渡到安靜狀態(tài)，使心臟逐漸恢復(fù)平靜，放松身心。如果突然停止運(yùn)動(dòng)，就會(huì)造成暫時(shí)性的貧血，產(chǎn)生心慌、暈倒等一系列不良現(xiàn)象，對(duì)身心健康造成損害。（2）自我檢查運(yùn)動(dòng)反應(yīng)如果感到十分疲勞，四肢酸沉，出現(xiàn)心慌、頭暈，說(shuō)明運(yùn)動(dòng)負(fù)荷過(guò)大，需要好好調(diào)整與休息。運(yùn)動(dòng)后經(jīng)過(guò)合理的休息感到全身舒服，精神愉快，體力充沛，食欲增加，睡眠良好，說(shuō)明運(yùn)動(dòng)負(fù)荷安排比較合理。（3）適當(dāng)補(bǔ)充能量參加體育運(yùn)動(dòng)要消耗大量的能量，所以在運(yùn)動(dòng)后（運(yùn)動(dòng)前也應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充能量）要科學(xué)飲食，保證身體的需要，確保取得最佳的鍛煉效果。①半小時(shí)至 1 小時(shí)后進(jìn)餐②避免喝含有咖啡因的飲料③ 5 至 10 分鐘后飲水（含鹽）（二）課堂小結(jié)：、學(xué)生自評(píng)，知道多少知識(shí)？、同學(xué)之間互評(píng)各自的表現(xiàn)，看誰(shuí)學(xué)得多。再次記憶學(xué)到的知識(shí)。教師歸納總結(jié)科學(xué)而安全地進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，可以增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)我們的身心健康。相反，體育運(yùn)動(dòng)如果不能做到科學(xué)、安全鍛煉，就不能達(dá)到運(yùn)動(dòng)目的，運(yùn)動(dòng)不當(dāng)還會(huì)對(duì)人體造成傷害。因此我們懂得一些體育運(yùn)動(dòng)安全常識(shí)，掌握一定的安全防范知識(shí)，養(yǎng)成良好的安全運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，就會(huì)達(dá)到健康身心的目的。學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)安全口訣、課外活動(dòng)到操場(chǎng)，檢查場(chǎng)地和器材； 運(yùn)動(dòng)服裝先換上，手表飾品要摘掉； 鍛煉前要做熱身，活動(dòng)四肢扭扭腰； 運(yùn)動(dòng)前后喝點(diǎn)水，劇烈運(yùn)動(dòng)要適量；、遵守規(guī)則講文明，危險(xiǎn)動(dòng)作杜絕掉； 運(yùn)動(dòng)全部結(jié)束后，恢復(fù)整理要做好。（三）拓展延伸哪些體育運(yùn)動(dòng)少兒不宜過(guò)早參加？致使關(guān)節(jié)變形的項(xiàng)目、肌肉負(fù)重項(xiàng)目、負(fù)荷量大的項(xiàng)目、消耗能量大的項(xiàng)目等不宜過(guò)早參加。如：長(zhǎng)跑、倒立、舉重、拔河、掰手腕等。九、板書(shū)設(shè)計(jì)學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)安全常識(shí) 運(yùn)動(dòng)前的注意事項(xiàng)（1）檢查自己的身體情況（2）檢查場(chǎng)地和器材（3）做好運(yùn)動(dòng)準(zhǔn)備 運(yùn)動(dòng)時(shí)的注意事項(xiàng)（1）要掌握動(dòng)作要領(lǐng)（2）要正確使用器材（3）運(yùn)動(dòng)負(fù)荷要適當(dāng) 運(yùn)動(dòng)后的注意事項(xiàng)（1）做好恢復(fù)整理活動(dòng)（2）自我檢查運(yùn)動(dòng)反應(yīng)（3）適當(dāng)補(bǔ)充能量課后反思：第十課 流鼻血 別慌張教學(xué)目標(biāo)：了解流鼻血的原因，學(xué)會(huì)流鼻血的處理方法。學(xué)會(huì)在日常生活中怎樣處理類似的偶發(fā)事件。提高適應(yīng)生存的能力。教學(xué)準(zhǔn)備：教學(xué)課件、消毒紙巾、資料卡等。教學(xué)過(guò)程： 課前交流：視頻播放《健康歌》，調(diào)動(dòng)孩子積極性，滲透健康意識(shí)，提出“健康重慶”的意義。（健康對(duì)于我們每個(gè)人都和重要，我們應(yīng)該從小樹(shù)立健康意識(shí)。我們只有身體健康了，才能更好的學(xué)習(xí)和生活。想不想擁有健康？那我們就一起為這個(gè)目標(biāo)努力吧！）孩子們，我們每個(gè)人的身體都是由很多器官組成的，每個(gè)器官對(duì)我們都很重要。（老師舉例介紹一些器官的作用）誰(shuí)知道鼻子有什么作用嗎？如果鼻子出了毛病，會(huì)怎樣呢？ 這節(jié)課，我們就一起來(lái)探討有關(guān)鼻子的健康問(wèn)題。一、情景引入你們知道鼻子的各部分名稱嗎？播放課件，讓孩子了解鼻子的各部分名稱，以及內(nèi)部結(jié)構(gòu)。采用游戲的方式讓孩子快速掌握鼻子的“鼻翼”“鼻梁”“鼻根”三部分的準(zhǔn)確位置。上課之前，老師講述一個(gè)關(guān)于鼻子的故事（播放插圖）：小明在學(xué)校玩耍時(shí)突然流鼻血了，他嚇呆了，不知所措，其他孩子也不知怎么辦，呆呆的望著他。結(jié)果，耽誤了及時(shí)處理的時(shí)機(jī)，病情加重，后來(lái)等老師知道事情時(shí)，不得不送進(jìn)醫(yī)院，住院治療。課件演示一幅孩子流鼻血的圖片，配以120急救音樂(lè)，造成一種緊張氣氛，提高學(xué)生的求知欲。本來(lái)小孩子突發(fā)性的流鼻血是一件很平常的小事，如果處理及時(shí)得當(dāng)，不會(huì)對(duì)身體造成影響。相反，如果不及時(shí)處理，就會(huì)造成比較嚴(yán)重的后果。這節(jié)課我們就一起來(lái)探究流鼻血的緊急處理方法。揭示課題，并板書(shū)：流鼻血的緊急處理（學(xué)生齊讀課題）二、探究流鼻血的原因（課件出示下列問(wèn)題）你經(jīng)歷過(guò)鼻子流血的事嗎？是在什么情況下流的鼻血？你知道是什么原因造成鼻子流血嗎？你想把自己的想法告訴你的學(xué)習(xí)伙伴嗎？你想了解你的同學(xué)是怎樣想的嗎？那就請(qǐng)孩子們小組交流。請(qǐng)個(gè)別孩子匯報(bào)。老師總結(jié)，并板書(shū)。（人為、飲食、氣候等）鼻腔內(nèi)有很多密集的毛細(xì)血管，天氣干燥的情況下，鼻腔黏膜也干燥，如果用手指挖鼻孔，容易損傷鼻黏膜，造成鼻子流血。同學(xué)之間的突然碰撞、對(duì)于燥熱的食品飲食過(guò)多，都有可能引起鼻子流血。當(dāng)然還有其他種種原因。三、探究處理方法你根據(jù)平常對(duì)生活的觀察，你知道鼻流血的哪些處理方法？同桌的孩子相互說(shuō)一說(shuō)，大家一起分享。你能示范怎樣操作嗎？鼓勵(lì)孩子上臺(tái)示范，大家評(píng)價(jià)。（一個(gè)同學(xué)說(shuō)一種方法就請(qǐng)示范動(dòng)作，老師就隨機(jī)板書(shū)。其他孩子兩人一組演練。）舉手臂、壓鼻翼、推鼻翼、賽鼻孔、頭前傾、勾中指等。剛才大家匯報(bào)的這些方法，既簡(jiǎn)單，又容易操作，效果還比較好，想學(xué)嗎？再利用課件展示各種動(dòng)作的要領(lǐng)，全班齊做，達(dá)到每人都會(huì)的目的。孩子交流，練習(xí)動(dòng)作。（強(qiáng)調(diào)交流的要求：聲音要小，自己兩人能聽(tīng)見(jiàn)就行，以免影響他人的學(xué)習(xí)。）請(qǐng)個(gè)別孩子匯報(bào)，上臺(tái)扮演小護(hù)士講解處理的方法和示范動(dòng)作。其余孩子注意觀察、傾聽(tīng)，看看小護(hù)士的講解和動(dòng)作是否規(guī)范，完整？你能否補(bǔ)充些什么？然后再兩人一組，相互練習(xí)。（除了剛才同學(xué)匯報(bào)的方法，你還了解到那些簡(jiǎn)單有效的處理流鼻血的方法，孩子進(jìn)行補(bǔ)充，前面大家匯報(bào)了的方法，就不再重復(fù)，重點(diǎn)匯報(bào)大家不知道的。學(xué)生匯報(bào)時(shí)，老師完善板書(shū)。）補(bǔ)充板書(shū)簡(jiǎn)要要領(lǐng)：⑴頭前傾。⑵壓鼻翼。⑶塞棉塞。⑷舉手臂。⑸推鼻翼。⑹勾中指。教師還可以補(bǔ)充其他一些處理方法：（課件出示，老師講解。）⑴用冰塊敷鼻翼；⑵.取大蒜適量，去皮搗成蒜泥，敷在腳心上，用紗布包扎好，可較快止血；⑶讓患者坐在椅子上，將雙腳浸泡在熱水中，可止鼻血。四、辨別正誤你能根據(jù)自己的知識(shí)判斷下面的處理方法嗎？鼻流血時(shí)，讓患者的頭往后仰。鼻流血時(shí)，將頭前傾過(guò)低。鼻流血時(shí)，用力捏鼻。五、模擬演練相當(dāng)小演員嗎？現(xiàn)在老師給你們一個(gè)機(jī)會(huì)：請(qǐng)一個(gè)孩子扮演鼻子流血的傷員，另一個(gè)孩子扮演救援者，幫助他采取恰當(dāng)?shù)奶幚泶胧Ｕ?qǐng)同學(xué)兩人一組上臺(tái)示范。（示范的時(shí)候，老師可以給演練者做一些簡(jiǎn)單的處理，比如用蕃茄醬代替血，先涂抹在扮演患著的左鼻孔，讓另一個(gè)孩子采取緊急處理方法；再把番茄醬涂抹在扮演患著的右鼻孔上，讓另一個(gè)孩子采取緊急處理方法；最后把患者兩個(gè)鼻孔都涂點(diǎn)番茄醬，再讓解救人員實(shí)施緊急處理方法。）六、思考鼻流血可以預(yù)防嗎？怎樣預(yù)防？飲食要適度，不要過(guò)熱。不要讓他吃過(guò)量香口的食物，零食如巧克力、曲奇餅、薯?xiàng)l等，少吃辛辣的食物，少吃一切可能生熱的食物。可食用稀粥、肉餅、肉丸子、肉凍、魚(yú)凍等。肝做的食品更是有益，它可以促進(jìn)造血功能。含有維生素C、P、K以及鈣鹽的食品也很必要。檸檬、綠茶、核桃、白菜對(duì)流鼻血病人都有好處。可以多吃一些如苦瓜、綠豆湯、西瓜、冷飲等清熱降火的食物。注意不要在太陽(yáng)底下暴曬，和同學(xué)玩耍不要過(guò)猛，防止碰撞。假如常用的處理方法用過(guò)之后，鼻血還在流怎么辦？及時(shí)的送醫(yī)院，作詳細(xì)的檢查，有針對(duì)性的進(jìn)行治療。當(dāng)發(fā)現(xiàn)一個(gè)孩子經(jīng)常性的流鼻血，該怎么辦？及時(shí)讓家長(zhǎng)領(lǐng)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行針對(duì)性的檢查。七、小結(jié)讓孩子匯報(bào)，你學(xué)會(huì)了哪些知識(shí)？掌握了哪些技能？八、課后延伸你對(duì)自己身體的其他器官了解多少呢？下課之后可以通過(guò)看書(shū)、咨詢醫(yī)生以及老師和家長(zhǎng)、上網(wǎng)查閱等多種渠道進(jìn)行了解并合理的加以保護(hù)，我們的身體就會(huì)更好的健康成長(zhǎng)。課后反思：第十一課 預(yù)防狂犬病一、教學(xué)目的通過(guò)本課學(xué)習(xí)，使學(xué)生掌握狂犬病的傳播途徑及預(yù)防方法，并了解狂犬病的臨床表現(xiàn)。二、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)重點(diǎn)：預(yù)防狂犬病的方法及關(guān)鍵措施。難點(diǎn)：狂犬病是怎樣傳播的？三、教學(xué)過(guò)程調(diào)查：哪些學(xué)生家養(yǎng)有小動(dòng)物？了解：養(yǎng)小動(dòng)物的目的是什么？知道養(yǎng)小動(dòng)物存在的危險(xiǎn)在哪嗎？導(dǎo)入本課課題：預(yù)防狂犬病學(xué)生分組對(duì)自行查找到的有關(guān)資料進(jìn)行歸納整理請(qǐng)小組長(zhǎng)介紹狂犬病的病因及傳染源、傳播途徑，教師補(bǔ)充狂犬病是狂犬病毒引起的一種急性傳染病，多見(jiàn)于狗、貓、狼等肉食動(dòng)物，人因被病獸咬傷或抓傷而被感染，所以又叫瘋狗病。狂犬病的主要傳染源是病犬，病毒主要存在于這些病犬的唾液中，在發(fā)病前數(shù)天已具有傳染性。如被病犬咬傷或抓傷，病毒就會(huì)通過(guò)被咬傷口侵入體內(nèi)，也可是有病毒的唾液碰到了原來(lái)沒(méi)有完全愈合的傷口而感染，也可是剝病獸的皮或吃病獸的肉而被感染。另外，狂犬病人的唾液中也含有病毒，因此狂犬病人也具有傳染性。師介紹狂犬病的臨床表現(xiàn)發(fā)病早期會(huì)出現(xiàn)低熱、頭痛、咽喉痛、