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【正文】 我所能說的是：“陽光心態，成就未來。抉擇操之于己。一件事情上的失敗決不意味著你的整個人生都是失敗的，失敗只是暫時的受挫，不要把它當成生死攸關的問題。如果不冒風險，那你就永遠都不會前進。如果真有類似的情形發生，你就要采取必要的措施克服擔憂或恐懼，以下的辦法或許對你有所幫助。然而，在個人奮斗的歷程中，由于沒有把握好自己的心態，我們就容易犯各種錯誤。信念是一切奇跡的萌發點，所有成功的人士，最初都是從一個小小的信念開始的。自嘲是一種特殊的人生態度，它帶有強烈的個性化色彩。自嘲是造物主賞給人類的一種心理平衡法。寂寞是一種清福。維克多雨果曾說過：“世界上最寬闊的是海洋，比海洋寬闊的是天空，比天空更寬闊的是人的胸懷。對于絕大多數可以教育好的人，宜采取寬恕和約束相結合的方法；而對那些蠻橫無理和屢教不改的人，則不應手軟。因此，在日常生活中，無論對子女、對配偶、對老人、對學生、對領導、對同事、對顧客、對病人......都要有一顆寬容的愛心。”（泰戈爾）這樣就會贏得一個廣闊的心靈空間，得而不喜，失而不優，把握自我，超越自己。面對成功或榮譽，不要狂喜，也不要盛氣凌人，把功名利祿看輕些，看淡些；面對挫折或失敗，也不會像《儒林外史》里的范進，中了舉惹出禍端。失意時談失意事，別人會認為你是弱者；得意時談失意事，別人會認為你是勇者，并由衷地從心里涌出對你的“敬意”，而你由失意而得意的歷程，他們甚至還會當成勵志的教材，這比一輩子平順得意的人“神氣”了。你的失意事如果說得次數太多，或是經聽者的傳播，讓你的朋友都知道了，那么別人會為你貼上一個標簽：“失敗者！”在現實的社會里，失敗者只能自己創造機會，別人是吝于給你機會的。吐露失意事，不管是主動吐露或被動吐露，都有很多副作用。要想那些最愉快最欣喜的事情，要以寬厚親切的心情對待人，要說那些最和藹最有趣的話，要以最大的努力來制造快樂，要喜歡你周圍的人！這樣，你很快就會經歷到一個神奇的精神變化，避蔽你心田的黑影將會逃走，而快樂的陽光將照耀你的全部生命！失意不可失志，每個人都會有失意事,包括事業上的、感情上的、家庭上的的失意。如果你背向黑暗，面對光明，陰影就會留在你的后面的！把憂郁在數分鐘之內驅出心境，這在一個精神良好的人是完全可能做到的。沒有人愿意同他待在一起；每個人見了他，都只是看看他，然后就會離開他。在逆境中微笑。大夫告訴你，你有糖尿病不能吃糖。如果你搶了銀行，你一輩子都提心吊膽，一輩子不快樂。如果為過去的事情后悔，你就會消沉；如果為未來的事情擔心，你就會焦躁不安；如果你把握了現在，不要讓過去的不愉快和將來的憂慮像強盜一樣搶走你現在的愉快。有人說，馬上就要死了，還吃什么？他不是還沒死嗎？機會在動態中出現，沒準老虎走了，他還可以爬上來。一個人被老虎追趕，他拼命地跑，一不小心掉下懸崖，他眼疾手快抓住了一根藤條，身體懸掛在空中。活在當下的真正涵義來自禪，禪師知道什么是活在當下。是的，是相互矛盾的，正因為觀點是矛盾的，所以你才可以用我講授的矛盾對付另外的矛盾，這叫聰明學。森林規則用在了人身上，人心不就變成了“狼心”了嗎？大家都在拼命地擴大市場份額，在蛋糕不變的情況下，就是把別人的飯拿來給自己吃。如果你的眼睛只盯在黑暗處，抱怨世界黑暗，那是你自己的選擇。年輕人翻然醒悟，這就叫一句話點醒夢中人。智者說，你怎么不交朋友？年輕人說，沒意思，交了朋友弄不好會反目成仇。生命是一個過程不是一個結果，如果你不會享受過程，結果到了是什么大家都知道。心態影響人的能力，能力影響人的命運。講一個中國的經典案例，古時候有甲、乙兩個秀才去趕考，路上遇到了一口棺材。水手問，你父親在哪兒死的？小孩說，我父親也是在床上死的。說個故事：一個小孩和一個水手聊天，小孩問水手，大海那么恐怖，你怎么敢到海上去呢？水手說，大海也有很美麗的時候。事情沒有好壞之分，關鍵是我們對事情的態度。第一個技巧：改變態度。現在社會上經常講的執行力，就是把事情做成的能力。如果一個領導心情經常不好，這種不好情緒就會像羊群中的瘟疫一樣在組織中傳染，導致團體人際關系緊張。因為心境具有兩極性，好的心情使你產生向上的力量，使你喜悅、生氣勃勃，沉著、冷靜，締造和諧。由于人的負面情緒占絕對多數，因此人不知不覺就會進入不良情緒狀態。情緒對職業有著非常巨大的影響。人在煩惱的時候，可使意志變得狹窄，判斷力、理解力降低，甚至理智和自制力喪失，造成正常行為的瓦解。一個人最終拋棄了虛偽和矯飾、主動表現出來本來面目時，他得到的輕松與滿足是無可比擬的。回憶過去勇敢的時刻是恢復自信最有效的方法，而有很多人卻因為一兩次失敗而埋葬了美好的回憶。自信心態：自信建立在成功的經驗之上。尊重這個詞意味著對價值的欣賞，欣賞你自己的價值并不等于自我中心主義，因為人們需要自我尊重。學會不在你心中譴責別人,不要評價別人,不要因為他們的錯誤而責怪和憎恨他們。我們如果能這樣想，情緒就會變好。一般人都恐懼未來，所以在年輕的時候要多努力一些。什么是健康？1989年世界衛生組織（WHO）的定義是：健康不僅是沒有疾病，而且還包括軀體健康、心理健康、社會適應和道德健康四個方面。第二天早上打開房門，大家都知道發生了什么事情，死囚死了，臉色慘白，一副血滴盡的模樣，其實他的血一滴也沒有滴出來，他被嚇死了。只有一個人不敢走，教授問他，你怎么回事？這個人說，我擔心網不結實。教授說，你們要用心理暗示，想象自己走在堅固的鐵橋上，誘導了半天，終于有三個人站起來，愿意嘗試一下。九個人聽明白了，嘩啦嘩啦都走過去了。良好的心態影響個人、家庭、團隊、組織，最后影響社會。關鍵在于建立起積極的價值觀，獲得健康的人生，釋放出強勁的影響力。現在大家面臨的是一個什么樣的環境呢？我們的財富在增加，但是滿意感在下降；我們擁有的越來越多，但是快樂越來越少；我們溝通的工具越來越多，但是深入的交流越來越少；我們認識的人越來越多，但是真誠的朋友越來越少。我們能很快把貧窮的思想變成現實，也同樣能很快把富裕的思想變成現實。然而，李光耀卻在報告上批了8個字：擁有陽光就足夠了！后來，新加坡利用那一年四季直射的陽光，種花種草，在比較短的時間里，發展成世界上著名的“花園城市”，連續多年，旅游收入列亞洲第三位。有的人功成名就、飛黃騰達，而有的人卻默默無聞、窮困潦倒??我們可以抱怨一切，可以找出一大堆理由，說明自己是多么的不幸和無辜，但這只不過是弱者逃避改變，卻又怕被人看不起，而用來粉飾失敗與逃脫的借口。這樣的人在常人看來，已失去了語言表達能力與正常生活條件，更別談什么前途與幸福。什么是幸福、快樂？就是我們自己覺的幸福覺得快樂。正如一首歌詞所說：一生中能實現一個從小就植跟于心底的理想；一生中能堅持一種崇高而有意義的追求；一生中能擁有一份至死不渝的愛情。那樣我們只會看到自己沒有夢娜麗莎漂亮，沒有簡上帝不會給一個人太多。是的，我也始終這樣認為：在熱帶雨林中做一棵高聳入云的大樹固然美妙，但如果不能，做內蒙古草原上一根嫩綠的酥油草也很浪漫；能做世界之巔珠穆朗瑪峰真是再好不過，但如果不能，做博大幽靜的唐古拉山也很不錯。『馬斯洛』曾說：心若改變，你的態度跟著改變；態度改變，你的習慣跟著改變；習慣改變，你的性格跟著改變；性格改變，你的人生跟著改變。我們必須相信：目前我們所擁有的，不論順境、逆境，都是對我們最好的安排。這個時候，十字架上偽裝的耶穌終于忍不住，遂開口說話了既然事情清楚了，富商便去找冒牌耶穌所形容的窮人，而年輕人則匆匆離去，生怕搭不上船。十字架上偽裝的耶穌看在眼里，想告訴他，這不是你的。他看在眼里，真想叫這位富商回來，但是，他憋著不能說。于是耶穌下來，看門的先生上去，像耶穌被釘在十字架般地伸張雙臂，本來苦像就雕刻得和真人差不多，所以來膜拜的群眾不懷疑他，這位先生也依照先前的約定，靜默不語，聆聽信友的心聲。有一天他祈禱時，向耶穌表明這份心愿。所以，祝大家帶著陽光心態，締造陽光生活，走向陽光未來。生活因為熱愛而豐富多彩，生命因為信心而瑰麗明快，激情創造未來，心態營造今天。你現在努力走的每一步，都是通向未來的進步的階梯。如果有檸檬，就做檸檬水，你別嚷嚷怎么沒有蘋果、香蕉啊？利用現有的資源把事情做成，而不是好高騖遠、消極等待。有這樣一個故事，兩個和尚下山化齋，回來的路上遇到了一條河，河邊有一個靚麗女子，女子不敢過河。我們要相信通過努力，自己的未來沒有問題。生活中并不缺少美，缺少的是發現。當生存基礎不成問題之后，我們就應保持好心情，努力向上，如果達不到最好，就力爭達到次最好。成功學告訴大家，不想當元帥的士兵不是一個好士兵，不想當船長的水手不是一個好水手。在現實中，有人常常會感到被別人的語言傷害了。有一個年輕人是由姥姥帶大的，他把姥姥接到家里，他媳婦決心盡孝道，不讓老太太干一點活。”師父對他說：“山搬不過來，你過到山那邊去不就行了嗎。陽光心態的主要內涵不能改變環境就適應環境，不能改變別人就改變自己，不能改變事情就改變對事情的態度，不能向上比較就向下比較。斯大林一看這人不錯，可以教育他，于是一直把他留在身邊。要向偉人學習，能屈能伸。”于是，兩人和好如初。而別的樹硬挺，最后樹枝會被雪壓斷，樹也就死了。第七種方法：壓力太大的時候學會彎一彎。結果等他第三次見那個人，還沒等他張嘴哪，那人先打招呼了，所以說沒有解不開的疙瘩，沒有解不開的冤仇，誰也不愿每天看到你就生氣。如果你把別人看成是魔鬼，你就生活在“地獄”里；如果你把別人看成是天使，你就生活在“天堂”里。他們用的是同樣的勺子，吃的是同樣的粥，但他們是把粥舀出來喂別人，你喂我，我喂你，結果大家都吃到了粥。還有一個有趣的故事：上帝領著一個人到地獄，這個人發現地獄里的人都瘦骨嶙峋。”武士明白了，憤怒的情緒就是“地獄”。一個人幸福不幸福，在本質上與財富、地位、權力沒關系。你發一條短信，別人就會回復，并給自己需要感恩的人發短信，這樣就會產生連鎖反應，感恩節大家就會過得相當愉快，人際關系就會變得更加和諧。深圳一家小物流公司讓他的員工唱《感恩的心》，結果團隊很團結，客戶也很喜歡把工作交給他們干。”老總接著問：“都干什么呀？”他們說：“找同學吃飯、聊天、一塊兒玩。”第五種方法：學會感恩。不要庸人自擾，如果你擔心的事情不能被你左右，就隨他去吧。蘇東坡問：“人持念珠念觀音，觀音持念珠念誰？”佛印回答：“還念觀音。第四種方法：情感獨立。活在當下，就要學會發現每一件發生在你身上的好事情，要相信自己的生命正以最好的方式展開。當然，活在當下不等于今朝有酒今朝醉，而是今朝有酒不喝醉，不使明朝有憂愁，以未來為導向活在過程當中。現在連接著過去和未來，如果你不重視現在，你就會失去未來，還連接不上過去。上帝說你們別吵了，那些都是你們的過去，你們現在需要做的是放下埋怨，好好在這兒開始新的生活。還有這樣一個故事，有三個人：一個小娃娃、一個老人和一個中年人，都死了。而且現在容易使人下去的事情很多，是不是這種病使你下去還不一定哪。你現在能把握的只有那顆草莓，就要把它吃了。一個人被老虎追趕，他拼命地跑，一不小心掉下懸崖，他眼疾手快，抓住了一根藤條，身體懸掛在半空中。活在當下的真正涵義來自禪。于是兩人越走越快，最后跑起來了。生命如同旅游，記憶如同攝像，注意決定選擇，選擇決定內容。最后到了青海湖，發現就是一泡水，沒太多可看得東西，而整個過程回想起來卻是種享受。所以在去青海湖的路上，我們充分體驗快樂。一次我到西寧去旅游，當地人送我到青海湖，說是坐車要四個小時，我一聽，煩惱了。以前只知道有樹，不知道還有各種樹呢，各種樹的葉子都不一樣，樹上還有各種鳥，鳥的叫聲也不同，還有花香、草香。佛陀就跟這人說：給你個任務，牽著蝸牛去散步，不能松手。”智者于是說：“生命是一個過程，不是一個結果。”智者又問：“你怎么不結婚？”年輕人說：“沒意思，弄不好還得離婚。生命是一個過程，不是一個結果，如果你不會享受過程，結果到了是什么大家都知道。水手又問：你爸爸又是在哪兒死的，小孩說也是在床上。水手回答：在海上。如果一個人思想愁悶，衰退，不會奮起的，要想崛起，先得讓自己的思想奮起。中國就有這樣的故事，疑鄰盜斧。現在我可慘了，又沒先生，又沒孩子。選擇了大海，結果遇上了一位漁夫。所以是好是壞還真不知道哪。老樹移植沒法發芽。另一個的孩子只當了的哥。”這個案例說明，心態可以影響人的能力，能力可以改變人的命運。甲說：“真倒霉，碰上了棺材，這次考試死定了。事情就是個硬幣，有時可能是正面，過兩天就可能是反面，再過段時間還可能翻過來。”不久，智者的兒子騎野馬，從馬上摔下來，腿摔斷了，鄰居說：“你真倒霉，就這么一個兒子，腿還斷了。有一個成語叫“塞翁失馬，焉知非福”：在古老的東方，有一個智者，他的一匹馬丟了，鄰居說：“你真倒霉。用一種神經語言學來分析，已經發生的決策都是最好的決策。如果是這樣，你的快樂至少增加一倍。一個人因為發生的事情所受到的傷害，不如他對事情的看法更嚴重。塑造陽光心態的七種方法改變態度，享受過程，活在當下，情感獨立，學會感恩，“天堂